Ingredientes:
- 4 filés (400 g) de linguado
- 4 colheres (sopa) de vinho branco
- ½ colher (café) de casca de laranja desidratada
- Pimenta-do-reino branca a gosto
- Sal a gosto
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de azeite
Molho:
- 1 colher (chá) de azeite
- 250 g de camarões médios
- 2 colheres (sopa) de whisky
- 1 colher (sopa) de cebola desidratada
- 1 colher (chá) de segurelha desidratada
- 1 maçã verde cortada em cubinhos
- 2 colheres (sopa) de alcaparras
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino branca a gosto
- ½ xícara (chá) de creme de leite light
- Sementes de papoula para polvilhar
Modo de Preparar:
- Tempere os filés de linguado com sal, vinho branco, pimenta do reino branca (somente um pouco, pois no molho também irá pimenta) e casca de laranja desidratada.
- Deixe marinar por 1 hora, virando os filés durante esse período.
- Coloque a farinha de trigo em um prato e passe os filés de linguado.
- Bata um pouco para retirar o excesso de farinha de trigo.
- Coloque o azeite em uma frigideira e deixe aquecer.
- Frite os filés.
- Vire os filés com a ajuda de uma espátula.
- Depois de fritos, reserve.
Molho:
- Retire a casca da maçã verde, pique em pequenos cubos e reserve em uma tigela com água para não escurecer.
- Em outra frigideira, adicione o azeite e coloque os camarões para fritar.
- Tempere com sal e mexa.
- Assim que os camarões começarem a ficar rosados, adicione o whisky e flambe.
- Deixe refogar por 3 minutos, acrescente a cebola desidratada, um pouco da segurelha, a pimenta branca, a maçã e as alcaparras.
- Mexa.
- Deixe refogar até a maçã começar a amolecer.
- Separe um pouco desse refogado.
- Na tigela, em fogo baixo, acrescente o creme de leite light e um pouco de água para diluir o creme de leite.
- Acrescente o restante da segurelha.
Montagem:
- Coloque o filé de pescada em um prato e esparrame o molho, acrescentando os camarões reservados para decorar.
- Salpique a papoula.
- Sirva com legumes refogados.
Fonte: http://cybercook.com.br