Sandubão 04

Ingredientes:

  • 1 pacote de pão de fôrma
  • 200 g de mussarela
  • 200 g de presunto
  • 1 caixinha de creme de leite sem soro
  • 1 xícara de leite
  • 1 pacote de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres de farinha de trigo
  • 1 pitada de cominho (opcional)
  • Sal a gosto

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Sanduíche Natural de Patê de Frango

Ingredientes do Sanduíche Natural de Patê de Frango:

  • 1 filé de peito de frango
  • Temperos (tomate, cebola, coentro, pimentão, alho, cominho, colorau, extrato, sal e caldo de galinha)
  • 1 colher (sobremesa) de maizena
  • 1 colher (sopa) de catchup
  • 1 pote pequeno de maionese
  • 10 fatias de pão de fôrma

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Sanduíche de Rosbife 06

Sanduíche de Rosbife 06Ingredientes:

  • 100 g de azeitona preta sem caroço
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 100 g de ricota fresca
  • Orégano fresco a gosto
  • 8 fatias de pão integral
  • 2 tomates vermelhos fatiados
  • 100 g de rosbife fatiado bem fino

Para acompanhar:

  • 2 xícaras (chá) de agrião limpo e escorrido

Modo de Preparar:

  • Bata a azeitona, o queijo e a ricota em um processador.
  • Misture o orégano e reserve.
  • Ponha colheradas da pasta reservada sobre uma fatia de pão.
  • Por cima, disponha o tomate em rodelas e o rosbife.
  • Cubra com outra fatia de pão.
  • Repita esse procedimento com as demais fatias, formando quatro sanduíches.
  • Sirva com o agrião.

Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br

Sanduíche de Atum Light 03

Ingredientes:

  • 2 fatias de pão integral;
  • ½ lata de atum light;
  • 1 colher [sobremesa] de azeite de oliva extravirgem;
  • ½ cebola pequena em cubos;
  • Folhas de rúcula à vontade;
  • 3 tomates-cereja cortados ao meio;
  • 3 mussarelas de búfala em rodelas.

Modo de Preparar:

  • Tempere o atum com o azeite, a cebola e o sal a gosto.
  • Coloque a pasta de atum sobre uma fatia de pão, disponha as folhas de rúcula, a mussarela e búfala e por último o tomate.
  • Finalize a outra fatia de pão.

Fonte: http://www.dieta.blog.br

Sanduíche de Atum com Palmito

Ingredientes:

  • 4 colheres [sopa] de atum sólido;
  • 2 colheres [sopa] de salsinha picada;
  • 1 colher [sopa] de maionese;
  • 1 xícara [chá] de rúcula;
  • ½ xícara [chá] de palmito picado;
  • 2 fatias de pão de fôrma.

Modo de Preparar:

  • Misture em uma tigela o atum, a salsinha e a maionese. Reserve.
  • Coloque sobre uma fatia de pão as folhas de rúcula, a mistura de atum, o palmito picado e, por fim, a outra fatia de pão.

Fonte: http://www.dieta.blog.br