Frango Mexicano 02

Frango Mexicano 02

Ingredientes do Frango Mexicano 02:

  • 3 colheres [sopa] de azeite de oliva
  • 2 colheres [sopa] de suco de limão
  • 3 colheres [sopa] de suco de laranja
  • 2 dentes de alho picado
  • 4 peitos de frango sem pele
  • ¼ de colher [chá] de pimenta-malagueta
  • 1 colher [chá] de pimenta-preta fresca
  • Salsa picada a gosto
  • Sal que baste

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Bolinho de Cenoura 02

Bolinho de Cenoura 02

Ingredientes do Bolinho de Cenoura 02:

  • 2 cenouras em rodelas
  • 1 xícara (chá) de ricota
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 2 claras
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • 1 colher (café) de orégano
  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

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Risoto com Leite e Ervas

Risoto com Leite e Ervas

Ingredientes do Risoto com Leite e Ervas:

  • 1 ½ xícara (chá) de arroz
  • 1 colher (sopa) de ervas picadas misturadas (alecrim, tomilho, sálvia e manjericão)
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • Queijo parmesão ralado à gosto
  • 4 xícaras (chá) de leite
  • Sal a gosto

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Sardinha na Pressão 02

Sardinha na Pressão 02

Ingredientes da Sardinha na Pressão 02:

  • 500 g de filés de sardinha fresca
  • 5 tomates médios, sem pele e sem sementes, cortados em cubos grandes,
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 dentes de alho espremido
  • 1 cebola média em rodelas finas
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • ½ xícara (chá) de azeite de oliva
  • ½ colher (chá) de sal
  • 1 sachê de “HONDASHI”

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