Cuscuz Vegetariano 06

Cuscuz Vegetariano 06Ingredientes:

  • 1 xícara de cebola ralada;
  • 4 dentes de alho picados;
  • ½ xícara de azeite;
  • 2 xícaras de cenoura ralada;
  • 2 xícaras de aspargo fresco picado;
  • 500 g de tomate sem pele e sem sementes;
  • 2 xícaras de ervilha fresca;
  • 1 lata de palmito (540 g) picado;
  • 1 lata de milho-verde;
  • ¼ de xícara de salsa picada;
  • 2 pimentas-dedo-de-moça picadas;
  • 1 xícara de azeitona verde picada;
  • 1 litro de caldo de legumes;
  • 3 xícaras de farinha de milho;
  • 2 xícaras de farinha de mandioca em flocos;
  • 1 colher (sopa) de sal;
  • Para decorar:
  • Pimenta-dedo-de-moça;
  • Pontas de aspargo;
  • Tomate-cereja;

Modo de Preparar:

  • Numa panela, refogue a cebola e o alho na metade do azeite em fogo médio, por cinco minutos.
  • Junte a cenoura e o aspargo e refogue por mais cinco minutos, mexendo às vezes.
  • Adicione o tomate, a ervilha, o palmito e o milho e cozinhe por três minutos.
  • Acrescente a salsa, a pimenta e a azeitona e misture.
  • Junte o caldo de legumes e as farinhas.
  • Mexa e cozinhe por cinco minutos.
  • Coloque o azeite restante e o sal e misture bem.
  • Retire do fogo.
  • Unte fôrmas de empadinha com 3,5 cm de diâmetro com óleo.
  • Coloque pedaços de tomate, aspargo ou pimenta no fundo e preencha com o cuscuz, pressionando.
  • Desenforme e sirva.

Fonte: http://www.guiademulher.com.br

Pavê Salgado de Salsicha

Pavê Salgado de SalsichaIngredientes:

  • 150 g de mussarela ralada grossa;
  • 1 copo de requeijão (200 g);
  • 800 g de mandioquinha, em cubos;
  • 10 fatias de pão de fôrma sem casca, em cubos pequenos;
  • 3 colheres (sopa) de azeite;
  • ½ colher (café) de sal;
  • 1 colher (café) de folhas de tomilho;
  • Pimenta-do-reino preta, moída na hora, a gosto;
  • 1 colher (sopa) de manteiga;
  • 500 g de salsicha hot dog;
  • 2 xícaras (chá) de abóbora japonesa,em cubos pequenos e cozidos;
  • 2 cebolas pequenas picadas;
  • 2 tomates maduros picados;
  • 2 dentes de alho picados;
  • 1 colher (sopa) de salsa picada;
  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada;
  • 1 xícara (chá) de creme de leite;
  • ¼ xícara (chá) de parmesão ralado;

Modo de Preparar:

Croûtons:

  • Espalhe os cubos de pão sobre uma fôrma antiaderente e regue com o azeite.
  • Salpique o tomilho, tempere com o sal, a pimenta e leve ao forno em temperatura média (180°C) por 10 minutos ou até ficarem bem crocantes e dourados.
  • Reserve.

Recheio:

  • Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a salsicha cortada em rodelas, a abóbora, a cebola, o alho e o tomate.
  • Cozinhe até o tomate desmanchar completamente.
  • Tempere com a salsa, a cebolinha e reserve.

Purê de Mandioquinha:

  • Cozinhe a mandioquinha até que esteja bem macia.
  • Passe-a ainda quente pelo espremedor e, delicadamente, incorpore o creme de leite batido em ponto chantilly.
  • Tempere com um pouco de sal e reserve.
  • Se necessário, misture ½ xícara (chá) de leite.

Montagem:

  • No fundo de um refratário grande, distribua a metade dos croutons, espalhe metade da mussarela, o refogado de salsicha e cubra com todo o purê.
  • Faça mais uma camada de croûtons, reservando apenas ½ xícara para.
  • Salpicar na superfície.
  • Espalhe o requeijão, o restante de mussarela, o parmesão e salpique os croutons reservados.
  • Leve ao forno até que a superfície esteja dourada.
  • Retire do forno e sirva em seguida.

Fonte: http://www.guiademulher.com.br

Arroz Diferente 02

Ingredientes:

  • ½ kg carne de vaca a seu gosto picada em pedaços pequenos
  • ½ kg carne de porco picada em pedaços pequenos
  • 1 ½ xícaras de arroz
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 pires raso de queijo ralado
  • 1 lata de ervilhas
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 4 tomates bem maduros
  • Salsa e cebolinha a gosto
  • Farinha de rosca para polvilhar

Modo de Preparar:

  • Em uma panela coloque a manteiga e frite a carne até ficar douradinha, junte o alho, a cebola, a salsa e cebolinha e os tomates.
  • Adicione um pouco de água e deixe a carne ficar quase que cozida, deixe secar bem o molho e coloque o arroz, mexa bem, fritando-o para pegar bem o gosto das carnes e adicione água suficiente para o arroz cozinhar.
  • Retire do fogo.
  • Unte um refratário com manteiga, salpique farinha de rosca e coloque a metade do arroz, sobre ele um pouco de manteiga derretida, depois a ervilha e uma camada de queijo ralado.
  • Coloque o restante do arroz, mais um pouco de manteiga derretida, queijo ralado e polvilhe com a farinha de rosca.
  • Leve ao forno por alguns minutos.
  • Não é arroz de forno, mas é muito saboroso.

Fonte: http://www.mulherdeclasse.com.br

Arroz com Legumes 09

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de arroz
  • 1 xícara (chá) de cenourinhas picadas
  • 1 xícara (chá) de vagens picadas
  • 1 xícara (chá) de tomates picados sem sementes
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • Sal a gosto
  • Salsa, cebolinha picadinha,
  • 1 dente de alho passado no espremedor
  • ½ cebola picadinha

Modo de Preparar:

  • Lavar o arroz.
  • Coar e deixar escorrer.
  • Preparar os legumes assim como os temperos verdes.
  • Colocar o óleo em uma panela e refogar o alho e a cebola até dourar, acrescentar o arroz e refogar.
  • Acrescentar os legumes e misturar bem.
  • Junte a água fervente, os temperos verdes e deixar cozinhar.
  • Servir quente.

Fonte: http://www.mulherdeclasse.com.br

Salada de Rabanete e Laranja 02

Ingredientes:

  • 4 rabanetes em fatias finas;
  • 2 laranjas;
  • 2 tomates picados;
  • 1/2 cebola roxa em fatias finas;
  • 3 colheres (sopa) de vinagre;
  • Azeite;
  • 1 colher (chá) açúcar (use mel como uma opção);
  • Sal e pimenta a gosto;
  • Salsa.

Modo de Preparar:

  • Fatie os rabanetes.
  • Descasque as laranjas, divida em gomos.
  • Acrescente os tomates.
  • Misture o rabanete, laranjas e cebolas.
  • Molho: Misture o açúcar, azeite e vinagre e mexa.
  • Coloque sal e pimenta a gosto.
  • Despeje sobre a salada e misture para cobrir tudo com o molho.
  • Salpique salsa e sirva.

Fonte: http://www.aboaterra.com.br