Sopa de Repolho 03

Ingredientes:

  • ½ kg de batatas cortadas em quadradinhos
  • 1 repolho pequeno cerca de ½ quilo
  • 2 alhos porós ou 1 cebola média
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 litros de caldo

Modo de Preparar:

  • Colocar 2 litros de caldo no fogo.
  • Quando levantar fervura juntar as batatas, cortadas em quadradinhos, e o repolho em tirinhas finas.
  • Acrescentar os alhos porós, temperar a gosto com sal e pimenta.
  • Cozinhar em fogo lento por cerca de 1 hora.
  • Servir bem quente.

Fonte: http://www.receitagostosa.com

Sopa Juliana 01

Ingredientes:

  • 3 tomates grandes picadinhos sem peles e sementes
  • 3 batatas grandes cortadas em dadinhos (inglesas)
  • 3 cenouras grandes cortadas em dadinhos
  • 1 amarro de cebolinha verde picadinho
  • 1 pimentão vermelho em pedacinhos
  • 1 pimentão verde em pedacinhos
  • ½ repolho pequeno, cortado fininho
  • 2 chuchus picadinhos
  • 2 talos de aipo picadinhos
  • 3 batatas baroa
  •  Sal
  • Pimenta-do-reino branca
  • 1 kg de músculo
  • ½ kg de cebola
  • 1 folha de louro
  • Cheiro verde
  • 1 alho poró
  • 1 nabo

Modo de Preparar:

  • Preparar o caldo com a carne, a cebola, o alho porro o nabo, a folha de louro, cheiro verde e cerca de 4 litros de água.
  • Deixar cozinhar bem, depois coar e medir 2 litros.
  • Colocar o caldo pronto em um caldeirão, levar ao fogo e acrescentar a cenoura;
  • Deixar ferver por uns 15 minutos,
  • Juntar a vagem e, quando estiver fervendo por mais 10 minutos,
  • Adicionar a batata inglesa, a batata baroa, o repolho, os pimentões, os tomates, o aipo e o chuchu.
  • Quando todos os legumes estiverem cozidos, provar os temperos (juntar pimenta, se gostar), adicionar a cebolinha verde, deixar apenas levantar fervura e retirar do fogo.
  • Arrumar na sopeira e servir com cubinhos de pão torrados na manteiga, ovos cozidos picadinhos e, se gostar, adicionar queijo ralado.
  • Estes três últimos acompanhamentos são arrumados em travessinhas à parte.

Fonte: http://www.receitagostosa.com

Sanduíche de Filé Grelhado de Frango

Ingredientes:

  • 1 filé de frango
  • 1/2 cenoura ralada
  • 1/2 xícara (chá) de repolho picado
  • Mostarda
  • Shoyu para temperar
  • Tomate-cereja
  • Pão de fôrma light

Modo de Preparar:

  • Tempere o filé de frango com mostarda e shoyu.
  • Frite numa frigideira antiaderente. Reserve.
  • Monte o sanduíche com a cenoura ralada, repolho picado, o filé de frango e os tomates caquis.

Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br

Salada de Repolho 09

Ingredientes:

  • 1 cabeça de repolho média, finamente corada,
  • 1 a 2 xícaras (chá) de cebolinha verde cortada,
  • 1/2 a 3/4 xícara (chá) de endro fresco cortado,
  • 1 xícara (chá) de salsa fresca cortada,
  • Óleo,
  • Vinagre,
  • Sal,
  • Açúcar,
  • Cravo da índia, e alho moído.

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes, e deixe descansar por uma hora, antes de servir.
  • Isto dá os sabores tempo para se misturarem.

Fonte: http://www.receitasculinarias.net

Repolho ao Forno

Ingredientes:

  • 250 g de repolho cru picadinho
  • 2 ovos
  • 2 tomates picadinhos
  • 1/2 cebola picadinha
  • 50 g de queijo ralado
  • 1/2 xícara (chá) de óleo
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • Sal
  • Pimenta
  • Cebolinha e salsa

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes.
  • Coloque a massa em uma assadeira untada e leve ao forno previamente aquecido para assar.

Fonte: http://www.mundodesaboes.com.br