Ensopado de Músculo 02

Ensopado de Músculo 02

Ingredientes:

  • 1 kg de músculo cortados em pedaços
  • 120 g toucinho fresco picado
  • 1 cebola grande picada
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 ½ xícara (chá) de caldo de carne
  • 2 xícaras (chá) de vinho tinto seco
  • 1 molho de tempero verde
  • 2 folhas de louro
  • 12 cebolinhas em conserva inteiras
  • 1 colher de (sopa) de margarina
  • Sal e pimenta a gosto

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Sopa de Feijão com Legumes Light e Carne

Sopa de Feijão com Legumes Light e Carne

Ingredientes:

  • 200 g de feijão-carioca;
  • 250 g de músculo cozido;
  • Salsa a gosto;
  • Tomilho a gosto;
  • Louro a gosto;
  • 3 litros de caldo de carne light;
  • 500 g de alho-poró;
  • 250 g de cenoura;
  • 250 g de batatas;
  • 2 talos de salsão;
  • 150 g de chuchu;
  • 2 dentes de alho;
  • 1 cebola;
  • Sal e pimenta a gosto.

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Croquete de Carne Prático

Croquete de Carne Prático

Croquete de Carne PráticoIngredientes:

  • 2 xícaras (chá) de músculo moído
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1 tomate picado
  • Salsa a gosto
  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 1 xícara (chá) de água
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo mais ou menos
  • 1 tablete de caldo de carne
  • 1 xícara (chá) de leite
  • Farinha de rosca para empanar
  • Óleo para fritar

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Sopa de Legumes Light 03

Sopa de Legumes Light 03

Sopa de Legumes Light 03Ingredientes:

  • 2 cubos de caldo de carne
  • 2 litros de água fervente
  • 500 g de músculo cortado em cubos
  • 2 cenouras médias picadas
  • 4 batatas picadas
  • 2 cebolas médias picadas
  • 1 repolho pequeno fatiado
  • 1 lata de ervilha escorrida
  • 1 pacote de pão de fôrma torrado
  • Manteiga light cortada em cubos pequenos a gosto

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