Sanduíche de Atum e Pão Integral

Ingredientes:

  • 8 fatias de pão de fôrma integral sem casca
  • 4 fatias de pão de fôrma preto
  • 1 lata de atum desfiado em óleo
  • 1 colher (sopa) azeite de oliva
  • Gotinhas de suco de limão
  • 4 colheres (sopa) maionese
  • 1/3 de xícara de azeitonas pretas picadas
  • 2 ovos cozidos e esmagados com um garfo
  • Cebolinha picada a gosto
  • 1 tomate sem semente em pedaços pequenos
  • Pimenta-do-reino moída a gosto

Modo de Preparar:

  • Numa vasilha coloque todos os ingredientes e misture.
  • Pegue 1 fatia do pão integral e 1 do pão preto, espalhe por cima dos dois o creme de atum (coar o atum para retirar o excesso de óleo), deixando ele bem uniforme,
  • Coloque a fatia do pão preto por cima da fatia do pão integral com o recheio sempre para cima,
  • Feche a seguir com mais 1 fatia de pão integral.
  • Decore com primeiro uma fatia de pepino em conserva, por cima uma fatia fina de tomate uva e por último a azeitona em rodelas, segurando tudo no lugar com um palito.
  • Servir cortado na metade ou então fazer alguns minissanduíches.

Fonte: Programa Se Liga Brasil – http://www.redetv.com.br

Salpicão de Beterraba e Cenoura

Ingredientes:

  • 2 beterrabas raladas grossas
  • 2 cenouras raladas grossas
  • 2 xícaras (chá) de funcho fatiado (erva-doce)
  • 1 xícara (chá) de batata palha
  • 1/2 xícara (chá) de creme de leite
  • 1/2 xícara (chá) de maionese
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1 colher (sobremesa) de molho inglês
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta-do-reino branca ralada

Modo de Preparar:

  • Misturar todos os ingredientes em uma saladeira e decorar com as flores a gosto.

Fonte: http://www.moo.pt

Sanduíche de Presunto com Requeijão

Ingredientes:

  • 1 pacote de pão de fôrma sem casca
  • 1 copo de requeijão
  • 2 fatias de presunto tipo Parma
  • 14 fatias de mussarela
  • Quanto baste de margarina para untar
  • 1 vidro de maionese pequeno
  • Quanto baste de orégano

Modo de Preparar:

  • Unte a fôrma com margarina.
  • Arrume as fatias de pão sem a casca sobre o fundo.
  • Passe maionese por cima e coloque as fatias de presunto.
  • Coloque nova camada de fatias de pão, passe o requeijão sobre elas e coloque a mussarela.
  • Espalhe orégano por cima da mussarela.
  • Asse em forno quente até derreter o queijo.

Fonte: http://www.moo.pt

Coxa e Sobrecoxa de Frango Assada ao Creme

Ingredientes:

  • 6 coxas e sobrecoxas de frango
  • 250 g de maionese
  • 2 cebolas
  • 3 dentes de alho
  • 3 envelopes de caldo de frango
  • 50 g de orégano

Modo de Preparar:

  • Separar a coxa da sobrecoxa, colocar para cozinhar por 20 minutos com o tempero, alho e caldo de frango e sal.
  • Ralar 1 cebola misturar com a maionese, orégano e um pouco de caldo de frango.
  • Passar as coxas neste creme, untar um tabuleiro com azeite e colocar uma a uma com o creme.
  • Depois jogar mais um pouco de orégano por cima e colocar para assar até dourar.

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br

Salada de Folhas Verdes com Molho de Mexerica

Salada de Folhas Verdes com Molho de MexericaIngredientes:

  • 4 xícaras (chá) de folhas verdes de sua preferência (alface, agrião, escarola)
  • 3/4 de xícara (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de maionese
  • Suco de 1 mexerica
  • Casca de 1 mexerica
  • 1/2 xícara (chá) de queijo fresco em cubos
  • 1 xícara (chá) de tomate-cereja cortado ao meio
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave bem as folhas e disponha-as sobre um pano de prato e reserve.
  • Ponha a casca da mexerica em uma panela e junte a água.
  • Leve ao fogo baixo e cozinhe até reduzir a água pela metade.
  • Coe e junte ao suco da mexerica.
  • Deixe esfriar, misture com a maionese e corrija o sal.
  • Em uma saladeira, arrume as folhas e espalhe as metades de tomate e os cubinhos de queijo.
  • Regue com o molho de mexerica e sirva em seguida.
  • Dica: você pode misturar suco de limão com o suco de mexerica.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br