Molho Requeintado para Saladas

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de ervas frescas variadas
  • 1 xícara (chá) de salsa e cebolinha
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado
  • 2 colheres (sopa) de requeijão light
  • 1 colher (café) de orégano
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 copos de iogurte natural integral
  • Algumas gotas de tabasco
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador.
  • Este molho pode ser guardado em geladeira por até 10 dias.
  • Utilizar em saladas de folhas frescas, filé de frango e de peixe frios.

Fonte: http://www.receitas-e-culinaria.com

Asa de Frango Crocante 02

Ingredientes:

  • 1 pacote de biscoito cream cracker
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher (chá) de páprica picante
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 1 kg de coxinhas da asa lavadas e secas
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • Óleo para untar

Molho:

  • 1/2 pimentão vermelho (base)
  • 1/2 xícara (chá) de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres (sopa) de queijo gorgonzola

Modo de Preparar:

  • Triture os biscoitos no liquidificador e coloque em uma vasilha.
  • Adicione o alho, a páprica e o orégano e misture.
  • Besunte as coxinhas com a margarina e polvilhe com sal e pimenta a gosto.
  • Passe em seguida pela mistura de biscoitos e coloque em uma assadeira levemente untada com óleo.
  • Leve para assar em forno alto, pré-aquecido, por 40 minutos, virando na metade do tempo para dourar por igual.
  • Corte o pimentão ao meio e retire delicadamente todas as sementes.
  • Bata o iogurte e os queijos no liquidificador e despeje dentro do pimentão.
  • Coloque ao lado do pimentão as coxinhas douradas e sirva em seguida.

Fonte: Márzia Leo – http://cybercook.uol.com.br

Blini com Salmão Defumado e Sour Cream

Ingredientes:

  • ¼ xícara de água morna
  • 1 colher (chá) de fermento seco biológico instantâneo
  • 1 xícara de leite em temperatura ambiente
  • ¼ xícara de iogurte integral
  • 2 colheres (sopa) de manteiga derretida
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara farinha de trigo
  • 1 xícara farinha de trigo sarraceno
  • ¼ colher (chá) de sal
  • Manteiga quanto baste
  • 250 ml creme de leite fresco
  • 1 limão siciliano
  • 200 g salmão defumado fatiado
  • Endro quanto baste

Modo de Preparar:

  • Para a massa, reserve as claras.
  • Em um bowl misture o fermento, o sal, as farinhas.
  • Em outro misture a água, o leite, as gemas e a manteiga.
  • Vá misturando aos poucos a mistura dos líquidos na dos sólidos.
  • Cubra o bowl e deixe em um lugar quente e escuro para fermentar por 2 a 3 horas.
  • Bata as claras em neve até formar picos firmes.
  • Junte o iogurte na massa e misture.
  • Adicione ¼ das claras em neve e incorpore delicadamente.
  • Junte o restante das claras e termine de incorporar.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e esfregue manteiga em seu fundo.
  • Derrame um pouco da massa para formar panquequinhas de cerca de 7 cm de diâmetro.
  • Deixe assar por cerca de 2 minutos de cada lado, até dourar.
  • Para o Sour cream, misture o creme e o suco de limão e bata em uma batedeira até que fique com a textura desejada.
  • O creme deve estar espesso, mas ainda fazendo picos ao se levantar a batedeira.
  • Sirva os blinis com fatias de salmão e um pouco de Sour cream, decorando com o endro fresco.

Fonte: http://tvcozinhando.uol.com.br

Bolo de Iogurte 06

Ingredientes:

  • 1 pote de iogurte desnatado (use o copo para as outras medidas);
  • 3 colheres de margarina light;
  • 2 copos de açúcar;
  • 2 copos de farinha de trigo;
  • 4 ovos;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje numa forma redonda com furo no meio (untada e enfarinhada);
  • Leve ao forno médio pré-aquecido, por cerca de 40 minutos;
  • Deixe amornar e desenforme.

Fonte: http://www.clinica449.com.br