Arquivo da tag: Iogurte

Refresco de Banana 02

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Ingredientes:

  • 1/2 banana cortada em pedaços;
  • 1/2 xícara de suco de laranja gelado;
  • 1/2 iogurte natural;
  • 1 colher (chá) de açúcar;
  • 1 colher (sopa) de suco de limão;
  • 2 rodelas de limão para enfeitar;

Modo de Preparar:

  • Coloque um copo para gelar.
  • Bata no liquidificador todos os ingredientes, até ficar cremoso.
  • Coloque no copo e enfeite com as rodelas de limão.

Fonte: http://www.consumidorbrasil.com.br

Dip Refrescante

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Ingredientes:

  • 1 copo de iogurte natural
  • 1 pitada de açafrão em pó
  • 1 colher (sopa) de alecrim picado
  • 1 stick de caldo em pó sabor galinha

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes, e mexa até ficar uma massa homogênea
  • Despeje em uma vasilha e sirva com pepinos, cenoura, salsão, biscoitos ou torradas

Fonte: http://www.listadereceitas.com.br

Salmão ao Molho Francês

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Ingredientes:

  • 4 filés de salmão
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de alecrim
  • 1 folha de louro
  • 1 colher (sobremesa) de margarina
  • 2 tomates picados, sem pele, sem sementes
  • 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo
  • 1 copo de iogurte desnatado

Modo de Preparar:

  • Tempere o salmão com o alecrim, louro picado e o sal.
  • Coloque para cozinhar no vapor por 10 minutos.
  • Derreta a margarina light, refogue os tomates e acrescente o iogurte, e o leite misturados com a farinha de trigo, mexa por uns 5 minutos e passe por uma peneira. Reserve.
  • Arrume o salmão e acrescente o molho.

Fonte: http://www.moo.pt – Portugal

Frapê de Iogurte

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Ingredientes:

  • 400 ml de leite
  • 500 gramas de iogurte natural;
  • 3 colheres (sopa) de açúcar;
  • Hortelã fresca para decorar.

Modo de Preparar:

  • Despeje metade do leite em uma forminha de gelo e coloque no freezer para congelar.
  • Bata no liquidificador os cubos de leite congelados com os demais ingredientes.
  • Sirva a seguir.
  • Se preferir, decore com ramos de hortelã.

Fonte: http://www.tiosam.org