Bolo de Laranja Light 03

Bolo de Laranja Light 03Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 1 xícara (chá) de açúcar light
  • 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1/2 xícara (chá) de margarina light
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 150 ml de suco de laranja
  • 1 xícara (chá) de geleia light de laranja
  • 1 colher (sopa) de semente de gergelim branco.

Modo de Preparar:

  • Bata os ovos com açúcar light até formar um creme.
  • A seguir aqueça o leite, dissolva a margarina light, desligue a batedeira e, aos poucos, misture alternadamente farinha, leite com margarina, ovos batidos com açúcar, suco de laranja e por último, o fermento.
  • Despeje em uma fôrma untada e enfarinhada e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 40 minutos.
  • Retire do forno, espere esfriar um pouco, desenforme e umedeça com um ¼ de copo de suco de laranja.
  • Cubra com geleia light e decore com sementes de gergelim.

Fonte: http://www.minhavida.com.br

Pastel Aberto de Frutos do Mar

Ingredientes:

  • 20 camarões grandes sem casca ou cabeça
  • 600 g de lulas em anéis
  • 400 g de pernil de lagosta
  • 100 g de shimeji
  • 100 g de shiitakes frescos ou reidratados
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 20 ml de conhaque
  • 20 ml de molho shoyu
  • 500 g de repolho branco
  • 500 g de cenoura
  • 1 maço de cebolinha em rodelas
  • 1 maço de salsinha picada
  • 10 folhas de massa para pastel de 10 cm
  • 25 g de gergelim preto
  • 25 g de gergelim branco

Creme wasabi

  • 100 g de cream cheese,
  • 50 ml de leite integral,
  • 1 colher (café) de raiz forte em pó,
  • 1 colher (chá) de suco de limão,
  • Salsinha picada.

Molho Laquê:

  • 500 ml de suco de abacaxi,
  • Suco de 3 maçãs verdes,
  • Suco de 2 limões verdes,
  • 300 ml de molho shoyu,
  • 500 ml de vinagre balsâmico,
  • 100 ml de conhaque,
  • 150 g de açúcar,
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado,
  • 1 pimenta dedo de moça sem caroço.

Modo de Preparar:

  • Soltar os raminhos do shimeji e fatiar as cabeças de shiitakes.
  • Aquecer uma frigideira antiaderente, adicionar a manteiga e o alho picado, saltear os shimejis e shiitakes, temperar com sal e pimenta, colocar o açúcar e flambar com conhaque.
  • Finalizar com o molho shoyu.
  • Cortar o repolho em tirinhas, assim como a cenoura.
  • Fritar a massa do pastel em óleo quente e reservar.
  • Torrar o gergelim ao forno e reservar.

Creme wasabi

  • Bater tudo num mixer e reservar.

Molho Laquê:

  • Colocar tudo para ferver até o ponto de xarope, passar na peneira e reservar na geladeira.

Para Servir:

  • Aquecer uma frigideira antiaderente, refogar a lula e os camarões em um fio de azeite, temperar com sal e pimenta.
  • Adicionar os cogumelos, o repolho, a cenoura, temperar com o molho laquê e finalizar com as ervas.
  • Dispor as massas de pastel já fritas nos pratos, regar com um pouco do creme de wasabi, colocar os legumes com os camarões e os anéis de lula e terminar com o gergelim torrado.

Fonte: http://culinaria.powerminas.com

Peixe no Saquê

Peixe no SaquêIngredientes:

  • 500 g de linguado
  • 60 ml de saquê
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 1/2 colher (chá) de amido de milho
  • 1/2 maço de agrião
  • 1 colher (sobremesa) de gergelim branco torrado

Modo de Preparar:

  • Corte o peixe em pequenas postas (sem pele e espinhas) e coloque-o em um vasilhame refratário.
  • Tempere com sal e adicione o saquê.
  • Cubra o vasilhame com um filme plástico.
  • Cozinhe no vapor por dez minutos.
  • Transfira o caldo que se formou para uma panela e engrosse com maizena.
  • Coloque o peixe em um prato, regue com o molho e enfeite com as sementes de gergelim e os ramos de agrião.

Fonte: http://www.receitasrapidas.com 

Salmão na Crosta com Molho Oriental

Ingedientes:

  • 2 filés de salmão de 180 g cada
  • 20 g de gergelim branco
  • 20 g de gergelim preto
  • 1 colher (sopa) de farinha
  • 1 clara de ovo
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Molho:

  • 1/2 lata de molho de tomate
  • 1 dente de alho
  • Caldo de pimenta malagueta a gosto
  • 3 colheres (sopa) de mel ou 1 de adoçante próprio para cozinhar
  • 3 colheres (sopa) de vinagre balsâmico branco de preferência
  • 1 colher (sopa) de curry em pó de boa qualidade

Modo de Preparar:

  • Tempere o pedaço de peixe.
  • Passe a parte de cima do peixe na farinha de trigo ligeiramente, depois na clara de ovo e por último nos gergelins misturados (branco e preto).
  • Colocar no forno bem quente por 15 minutos aproximadamente.

Molho:

  • Sal a gosto.
  • Bater no liquidificador tudo, colocar em uma panela e levar ao fogo para reduzir aproximadamente 1/3.

Fonte: Wanda Steindorf – http://tudogostoso.uol.com.br

Salada Verde com Brie Quente

Ingredientes:

  • 2 folhas de alface crespa
  • 2 folhas de alface frisée
  • 2 folhas de alface mimosa roxa
  • 2 folhas de alface mimosa verde
  • 2 folhas de escarola
  • 2 folhas de rúcula
  • 2 galhinhos de agrião
  • 2 folhas de endívia
  • 2 folhas de radicchio
  • 150 g de queijo brie
  • 1 colher (sopa) de gergelim branco e preto
  • Molho de azeite e limão

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes.
  • Distribua as folhas em um prato.
  • Disponha o queijo brie salpicado com gergelim em outro prato e leve para derreter no micro-ondas por 1 minuto em potência forte.
  • Coloque o queijo brie ao lado das folhas.
  • Sirva imediatamente.

Fonte: http://www.saborearte.com