Rolinho de Peito de Frango Recheado ao Molho de Laranja

Ingredientes:

  • 1 kg de filés de frango
  • ½ colher [sopa] de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino branca
  • 6 colheres [sopa] de óleo

Recheio:

  • 5 colheres [sopa] de óleo
  • 5 colheres [sopa] de cebola bem picada
  • 2 cenouras raspadas, raladas não muito finas
  • ¾ de xícara [chá] de nozes ou pecãs, picadas bem finas,
  • 1 colher [chá] de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino branca
  • ½ colher [chá] de páprica doce
  • ½ xícara [chá] de água

Molho de Laranja:

  • 4 colher [sopa] de cebola bem picada
  • 2 xícara [chá] de suco de laranja peneirado
  • 2 colheres [sopa] de molho shoyu
  • 150 g de passas brancas

Modo de Preparar:

  • Lave e seque bem os filés de frango.
  • Coloque os pedaços entre dois filmes-plásticos e, com o lado liso do martelo de carne, afine a espessura dos filés, sem rasgá-los.
  • Retire o filme e tempere com sal e pimenta.
  • Corte em pedaços de 8 cm.
  • Deverá render em torno de 20 rolinhos. Reserve.
  • Sobre cada filé disponha uma colher [chá] do recheio, espalhando bem e sem deixar que sobre nas laterais.
  • Enrole como rocambole, apertando e amarre com barbante, sem apertar muito.
  • Numa assadeira grande e espessa, leve o óleo a aquecer e aos poucos, em fogo moderado, doure os filés, sem deixar formar crosta e queimar a raspa que se formar no fundo.
  • Se necessário, junte mais óleo e doure e cozinhe a cebola picada, raspando o fundo, formando um molho espesso.
  • Junte então o suco de laranja e o shoyu, mexendo ocasionalmente, deixando reduzir durante cinco minutos, em fogo lento.
  • Coe esse molho, levando-o de volta à assadeira, deixando reduzir mais alguns minutos e retirando com a escumadeira toda a espuma que se formar.
  • Disponha todos os rolinhos dentro do molho, cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido, moderado, por 20 minutos, virando-os na metade do tempo.
  • Retire do forno e deixe esfriar.
  • Cuidadosamente, retire os barbantes dos rolinhos e com faca afiada ou elétrica, corte-os em rodelas não muito finas.
  • Na assadeira, deixe apenas um pouco do molho para aquecer as rodelas antes de servir, levando o molho à mesa em molheira.

Recheio:

  • Numa frigideira, leve o óleo a aquecer e nele doure a cebola.
  • Junte as cenouras raladas e deixe secar, cozinhando em fogo alto.
  • Junte a água e as nozes, sal e pimenta e deixe secar, mexendo ocasionalmente.
  • Amasse com colher de pau para formar uma pasta consistente.
  • Deixe esfriar.

Fonte: http://comidasebebidas.uol.com.br

Filé de Frango Prático da Glícia

Ingredientes:

  • 4 filés de peito de frango
  • 1 lata de creme de leite sem soro
  • 2 colheres de requeijão
  • 100 g de queijo mussarela
  • 100 g de cogumelos picados
  • 1 cebola
  • 1 tomate
  • Alho
  • Cominho
  • 2 colheres de azeite
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Pique a cebola e o tomate bem pequenos em cubinhos e reserve.
  • Amasse o alho e coloque no azeite em uma panela ou frigideira grande.
  • Jogue a cebola e deixe dourar, coloque os filés para pegar o sabor, deixe até que frite.
  • Jogue o sal e o cominho a gosto.
  • Coloque os cogumelos, o creme de leite, o requeijão, o queijo mussarela.
  • Quando tiver tudo bem saboroso jogue parte do tomate e reserve a outra parte.
  • Coloque em um recipiente (de preferência de vidro) e enfeite com o restante do tomate.
  • Sirva com arroz colorido, fica lindo.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Sanduíche Empanado

Ingredientes:

  • 8 fatias de pão de fôrma sem casca
  • 1 1/2 colheres (sopa) de manteiga (50g)
  • 3 colheres (sopa) de mostarda
  • 4 fatias de queijo prato
  • 4 filés de frango temperados e grelhados
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado
  • 10 bolachas água e sal
  • 4 colheres (sopa) de azeite

Modo de Preparar:

  • Misture a manteiga, a mostarda e o sal a gosto.
  • Passe nos dois lados das fatias de pão.
  • Coloque uma fatia de queijo, um filé de frango em cada um e feche.
  • Misture os ovos, o leite, o sal, a pimenta e o queijo ralado.
  • Bata as bolachas no liquidificador.
  • Umedeça o sanduíche na mistura de ovos e depois passe pela farofa de bolacha.
  • Aqueça o azeite e doure os sanduíches dos dois lados.
  • Se necessário, leve ao forno baixo, preaquecido por 10 minutos.

Fonte: http://www.sertaozinho.com

Filé de Frango com Maçã e Ricota

Ingredientes:

  • 2 filés de frango (120 g cada)
  • 2 pedaços de maçã (60 g)
  • 5 g de margarina light
  • 1 xícara (café) de vinho branco
  • Sal, alho, pimenta-do-reino e limão a gosto,

Molho de Ricota:

  • 1 gema
  • 15 g de ricota light
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de cebola ralada
  • 1 colher (chá) mostarda

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com sal, alho, pimenta e limão; deixe marinar por 2 horas.
  • Coloque um pedaço de maçã sobre cada filé e enrole-os, prendendo com um palito.
  • Pincele os rolinhos com margarina, coloque numa forma pequena e regue com o vinho.
  • Leve a gema em banho-maria e mexa até engrossar.
  • Bata no liquidificador o restante dos ingredientes e ponha em uma molheira.
  • Misture a gema ao conteúdo da molheira, mexa bem e sirva acompanhando os filés.

Fonte: http://www.terra.com.br

Filé de Frango com Palmito

Filé de Frango com PalmitoIngredientes:

  • 4 filés de frango
  • 2 colheres [sopa] de óleo
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal a gosto
  • 1 colher [chá] de suco de limão

Molho:

  • 1 colher [sopa] de farinha de trigo
  • 1 xícara [chá] de água
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 2 xícaras [chá] de palmito bem picadinho
  • Salsinha picadinha a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés de frango com sal e o suco de limão, deixe marinar por 10 minutos.
  • Em uma frigideira grande coloque o óleo e frite os filés dos dois lados, depois de fritos coloque-os em uma travessa no local quente.

Molho:

  • Misture o trigo com água e na mesma frigideira que fritou os filés junte o trigo dissolvido, caldo de galinha e deixe ferver por 2 minutos.
  • Junte o palmito picadinho mexer deixando mais 2 minutos no fogo.
  • Depois retire e coloque este molho por cima dos filés de frango, polvilhe salsinha picadinha.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br