Salada Grega 12

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de cenoura
  • 150 g de champignon em conserva
  • 1/2 xícara (chá) de erva doce
  • 200 g de ervilha
  • 200 g de milho
  • 1/2 xícara (chá) de salsão
  • 1 xícara (chá) de vagem picada e cozida

Molho:

  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher (sobremesa) de azeite
  • 1/2 cebola cortada em cubos
  • 1 colher (sopa) de chá de hortelã
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (sobremesa) de suco de limão
  • 1/2 xícara (chá) de suco de tomate
  • 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico

Modo de Preparar:

  • Cozinhe os legumes frescos e coloque-os ainda quentes no molho para apurar o sabor.
  • Então, acrescente o milho, a ervilha e o champignon.
  • Deixe reservado pelo menos 2 horas antes de comer.

Molho

  • Misture todos os ingredientes do molho e reserve.

Fonte: http://cozinhadochef.blogspot.com

Cuscuz Baiano

Ingredientes:

  • ½ kg de tapioca
  • 1 copo de leite
  • 400 ml de leite de coco
  • 3 xícaras de açúcar
  • 3 copos de água
  • 1 colher bem cheia de manteiga derretida em banho-maria e fria
  • 1 coco grande ralado
  • Opcional: erva doce para aromatizar

Modo de Preparar:

  • Coloca-se a tapioca em uma travessa funda e unta-se a tapioca com a manteiga.
  • Leva-se a ferver os demais ingredientes.
  • Deixa-se amornar e começa-se a despejar devagar sobre a tapioca mexendo sempre e também devagar.
  • Se for preciso aguarde um pouco para que a tapioca absorva o líquido já utilizado e depois então vá aos poucos despejando o restante do líquido.
  • Por fim, coloque o coco ralado.
  • Quando terminar, cubra a massa com filme plástico ou um pano úmido e deixe descansar por 8 horas.
  • Conserve-o em geladeira.

Fonte: http://www.saborearte.com.br

Salada de Figos Frescos

Ingredientes:

  • 6 figos frescos cortados em 4
  • Folhas de 1 maço de aneto picadas (erva doce)
  • 200 g de presunto de peru light cortados em cubos de 2 cm
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • Folhas de hortelã para decorar.

Mascarpone Light:

  • 1 pote de iogurte natural desnatado 200 g
  • 1 embalagem de cream cheese light
  • Sal a gosto
  • Suco de 1/2 limão
  • 2 colheres (sopa) de leite desnatado em pó.

Balsâmico Caramelado:

  • 2 colheres (sopa) de aceto balsâmico
  • 1/2 lata de soda limonada light
  • 2 anis estrelados
  • 1 dente de alho inteiro
  • 1 folha de louro.

Modo de Preparar:

Mascarpone Light:

  • No liquidificador coloque o iogurte, o cream cheese, o suco do limão, o leite em pó, o sal e bata até obter um creme espesso.
  • Coloque em uma vasilha de plástico tampada e leve a geladeira até o momento de utilização.

Balsâmico Caramelado:

  • Coloque os ingredientes acima descritos em uma panela antiaderente e deixe reduzir pela metade em fogo médio.
  • Coe e reserve.

Montagem do Prato:

  • Sobre um prato redondo de vidro grande distribua o aneto fazendo pequenos ninhos, coloque sobre esses ninhos 1 colher de sobremesa do mascarpone e 3 pedaços de figo sobrepostos.
  • Regue com 1 colher (café) do caramelo de aceto balsâmico sobre os ninhos de figo e coloque 1 folhinha de hortelã no cabinho do figo (faça um pequeno corte e encaixe a folhinha de hortelã).

Fonte: http://cozinhadochef.blogspot.com

Guisado de Carne com Feijão Branco

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de feijão branco
  • 100 g de bacon em cubos
  • 1 kg de carne em cubos (fraldinha ou acém)
  • Sal a gosto
  • 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco aquecido
  • 2 ervas doce pequenas picadas
  • 3 tomates sem pele e sem sementes picados
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher (sopa) de manjericão
  • Pimenta do reino

Modo de Preparar: 

  • Deixe o feijão de molho de um dia para outro em 3 xícaras de água.
  • Junte sal e bacon e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, reserve.
  • Tempere a carne com sal, alho e o bacon restante,
  • Junte o vinho e a pimenta.
  • Em uma panela de pressão, doure a carne no óleo, junte a cebola e 2 xícaras de (chá) de água fervente.
  • Tampe e cozinhe em fogo baixo, por 30 minutos.
  • Junte os tomates, a erva doce, o feijão reservado e cozinhe, em fogo baixo, por mais 10 minutos.
  • Depois de pronto polvilhe o manjericão.

Fonte: http://www.claudetetroiano.com.br

Lanche de Salmão Defumado

Ingredientes:

  • 200 g queijo tipo cottage amassado
  • 1 Colher (chá) de sementes de erva doce
  • 3 folhas grandes de manjericão fresco picado
  • 1/2 Xícara maionese Hellmann´s Deleite
  • 3 discos de pão tipo folha (Wrap)
  • 6 fatias de salmão defumado (100 g)
  • 3 Colheres (chá) maionese Hellmann´s Deleite
  • A gosto cebolinha verde picada

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, junte o queijo, a erva doce e o manjericão.
  • Acrescente a maionese Hellmann´s Deleite e misture até formar uma pasta. Reserve.
  • Distribua a mistura reservada sobre os discos de pão.
  • Coloque em cada um 2 fatias de salmão defumado e enrole cada um formando um rocambole.
  • Para decorar: coloque cada rocambole em um prato de servir, espalhe a maionese Hellmann´s Deleite, salpique a cebolinha e sirva em seguida.
  • O pão tipo folha (Wrap) é redondo com aparência de panqueca.
  • É encontrado pronto em supermercados e padarias, nas versões, tradicional e integral. Se desejar um pão mais crocante, aqueça o pão ligeiramente em frigideira sem óleo, apenas para dourar levemente.
  • Isso não é necessário, quando o sanduíche vai ao forno.
  • O salmão é um peixe de carne muito saborosa e cor avermelhada.
  • O salmão defumado é mais utilizado em canapés, sanduíches, suflês e mousses.

Fonte: http://www.portalvital.com