Salada de Cenoura com Coco

Ingredientes:

  • 2 cenouras médias raladas (parte grossa do ralador)
  • 50 g de coco ralado (fresco ou de pacotinho)
  • 2 colheres (sopa) de uva passa

Molho

  • 1 pacote de iogurte natural
  • 1/2 colher (sobremesa) de curry ou mostarda
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  •  Misture os ingredientes do molho em uma tigela e bata bem.
  • No lugar do iogurte, pode-se usar nata ou maionese.
  • Acrescente todos os ingredientes ao molho.

Fonte: http://www.terra.com.br

Abacaxi Flambado à Moda do Caribe

Ingredientes:

  • 1 abacaxi
  • ½ xícara (75 g) de nozes pecãs descascadas e cortadas ao meio
  • ½ xícara (75 g) de manteiga sem sal
  • ½ xícara (45 g) de coco ralado
  • 5 colheres (sopa) de rum escuro
  • 100 g de açúcar mascavo

Para Acompanhar:

  • Sorvete de creme

Modo de Preparar:

  • Aqueça o forno a 190ºC.
  • Corte as folhas e a base do abacaxi e descasque de cima para baixo, seguindo a curvatura da fruta.
  • Corte o abacaxi na transversal, em 12 fatias finas, e retire o miolo com o cortador de massa.
  • Ponha as nozes pecã numa fôrma de bolo e o coco ralado em outra, espalhando por igual tanto as nozes como o coco.
  • Torre os dois no forno por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando com a colher de pau, para que dourem por igual.
  • Deixe esfriar.
  • Para flambar o abacaxi, aqueça a frigideira até derreter e junte o açúcar.
  • Cozinhe em fogo baixo, por cerca de 2 minutos, mexendo com a colher de metal até o açúcar derreter.
  • Acrescente o abacaxi e cozinhe por 3-5 minutos até as fatias amaciarem, virando-as uma vez.
  • Salpique as nozes pecã torradas sobre o abacaxi.
  • Aumente a chama para fogo médio.
  • Junte o rum e leve à fervura.
  • Encoste um palito de fósforo aceso na frigideira, para que o rum pegue fogo.
  • Regue o abacaxi com a calda por 2-3 minutos, enquanto as chamas diminuem.
  • Arrume 2 fatias de abacaxi em cada prato de sobremesa e acrescente uma bola de sorvete.
  • Despeje algumas colheradas da calda de rum e nozes pecã sobre a fruta.
  • Espalhe o coco tostado e sirva imediatamente.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Abacaxi com Coco 02

Ingredientes:

  • 1 abacaxi em calda picado
  • 2 colheres (sopa) bem cheia de trigo
  • 2 medidas (da lata) de leite de vaca
  • 50 g de coco ralado
  • 1 lata de leite condensado
  • 50 g de coco ralado

Modo de Preparar:

  • Em uma panela dissolva o trigo com o leite condensado, em seguida adicione o leite e o coco.
  • Leve ao fogo médio até formar um mingau consistente.
  • Em um refratário faça a primeira camada de creme, depois a metade do abacaxi picado.
  • Depois novamente o creme e por último o abacaxi.
  • Jogue por cima a outra parte do coco ralado.
  • Leve à geladeira e sirva gelado.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Abacaxi com Coco 01

Ingredientes:

  • 1 abacaxi picado em cubinhos
  • 1 coco seco ralado (na parte de ralar cenoura)
  • 1 lata de leite condensado
  • ½ xícara de açúcar cristal
  • 2 xícaras de água

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, coloque o abacaxi, o açúcar e a água.
  • Ferva bem.
  • Depois deixe esfriar.
  • Após ter esfriado, coloque o coco e a lata de leite condensado.
  • Volte ao fogo baixo, mexa até formar uma mistura bem cremosa.
  • Despeje em uma travessa.
  • Sirva gelado.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Vitamina de Coco com Morango

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de suco de abacaxi
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • ½ xícara (chá) de iogurte natural
  • ½ xícara (chá) de leite de coco
  • 1 xícara (chá) de morangos
  • Coco ralado para enfeitar
  • Gelo

Modo de Preparar:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador.
  • Passar pela peneira e servir a seguir.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com