Pirarucu ao Molho de Ameixas e Amendoim

Pirarucu ao Molho de Ameixas e Amendoim

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 4 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 ½ colher (chá) de sal
  • 1 tomate grande (gratinar para servir de guarnição)
  • 2 batatas médias (dorê para guarnição)
  • 4 postas (filés) de pirarucu (500 g)
  • Tempero picante a gosto
  • 1 litro de água fervente
  • 1 dente de alho

Molho:

  • 2 colheres (chá) de amido de milho
  • 2 colheres de amendoins triturados (para o molho de ameixas)
  • 2 colheres (chá) de margarina sem sal
  • ½ colher (chá) de açúcar
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 6 ameixas secas (sem caroços)

Guarnição:

  • 1 colher (chá) rasa de sal
  • 1 colher (chá) de margarina
  • 1 colher (chá) de cheiro-verde
  • 1 tomate grande maduro
  • Cebolinha para decorar
  • 2 batatas médias
  • 250 ml de água

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Gateau de Berinjela e Alcachofra

Gateau de Berinjela e Alcachofra

Ingredientes:

  • 1 berinjela média
  • 2 fundos de alcachofra
  • 30 g de queijo “chèvre” em pasta
  • 1 tomate pequeno cortado em cubos
  • 50 ml de azeite extravirgem
  • 1 colher (café) de sal
  • 1 punhado de sal grosso para cobrir a berinjela
  • 1 pitada de pimenta-do-reino e sal a gosto

Molho:

  • ½ maço de salsa
  • 2 dentes de alho
  • 50 ml de azeite extravirgem
  • 1 filé de anchova

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Torta de Atum Light com Rúcula

Torta de Atum Light com Rúcula

Ingredientes:

Massa:

  • 1 xícara (chá) leite de soja;
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem;
  • 2 ovos;
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia;
  • 1 colher (café) rasa de sal;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó.

Recheio:

  • 1 lata de atum sólido em água escorrido;
  • ½ cebola picada;
  • ½ maço de rúcula picada;
  • 1 colher (café) rasa de sal;
  • Salsinha picada a gosto;
  • Orégano a gosto.

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