Wrap de Frango 05

Wrap de Frango 05Ingredientes do Wrap de Frango 05:

  • 3 pães wrap;
  • 1 tomate em fatias finas;
  • 3 colheres (sopa) de cream cheese;
  • 5 folhas de alface;
  • ½ pepino fatiado;
  • 50 ml de azeite extravirgem;
  • 2 filés de frango finos temperados com suco de ½ limão,
  • 1 fio de azeite,
  • Sal e pimenta-dedo-de-moça a gosto.

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Salmão com Purê de Abacate

Salmão com Purê de AbacateIngredientes do Salmão com Purê de Abacate:

Purê de abacate:

  • 300 g de abacate
  • 1 cebola pequena picada
  • ½ dente de alho
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (sopa) de manjericão picado
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • Sal marinho e pimenta a gosto

Salmão:

  • 4 pedaços de salmão
  • Sal marinho e pimenta a gosto
  • Óleo de abacate para untar

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Salada de Abobrinha com Camarões 02

Salada de Abobrinha com Camarões 02

Ingredientes da Salada de Abobrinha com Camarões 02:

  • 15 camarões médios limpos;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • 1 alface-americana;
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 1 dente de alho picado;
  • 300 g de abobrinha cortada em rodelas finas;
  • Suco de 1 limão;
  • 2 colheres (sopa) de mostarda;
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva.

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