Frango Frito à Moda Americana 02
Ingredientes:
- 1 frango em pedaços
- 1 ovo
- 110 ml de leite
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- Óleo
- Alho desidratado
- Páprica
- Sal
- Pimenta-do-reino
- Uma sacola de plástico
Frango Frito à Moda Americana 02
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Pintado ao Molho de Leite de Coco
Pintado ao Molho de Leite de Coco
Ingredientes:
- 500 g de pintado cortado em fatias médias
- 250 ml de leite de coco
- 200 ml de creme de leite
- 2 dentes de alho
- 1 cebola media
- 300 g de tomate-cereja
- 2 colheres de extrato de tomate
- 1 colher rasa de sal
- 1 pitadinha de açúcar
- 1 pitada de louro em pó
- 1 pitada de cominho
- 2 colheres de óleo ou azeite
Sopa Termogênica
Sopa Termogênica
Ingredientes:
- 1 cenoura;
- 1 maço de salsão;
- 30 g de gengibre;
- ½ maço de brócolis;
- 2 colheres (sopa) de salsinha;
- 2 colheres (sopa) de cebolinha;
- Alho a gosto;
- Azeite a gosto;
- Sal a gosto.
Guisado de Carne e Repolho
Guisado de Carne e Repolho
Ingredientes:
- 400 g de carne cortada em cubos (contrafilé ou coxão mole)
- ½ repolho cortado em tiras finas
- ½ cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres (sopa) de óleo
- Sal, pimenta-do-reino e coentro picado a gosto.
Arroz com Molho de Camarão 01
Arroz com Molho de Camarão 01
Ingredientes:
- 400 g de camarão IQFC
- 1 xícara (chá) de arroz
- 2 colheres (sopa) de milho cozido
- 2 dentes de alho amassados
- 1 lata de tomates pelados (batidos no liquidificador)
- 4 fatias de mussarela
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de salsa picada
- Pimenta-do-reino e sal a gosto