Salada de Alface com Queijo e Nozes

Ingredientes:

  • 1 alface
  • 150 g de queijo fresco
  • 60 g de miolo de noz grosseiramente picado
  • Noz moscada q.b.
  • Molho vinagrete q.b.

Modo de Preparar:

  • Corte a alface em Juliana, depois de bem lavada e seca.
  • Corte o queijo em cubinhos.
  • Tempere o queijo com noz-moscada.
  • Misture a alface com o queijo numa saladeira.
  • Junte o miolo de noz.
  • Regue com o molho vinagrete e sirva.

Fonte: http://receitas.mundopt.com – Portugal

Salada Tropical e Molho de Iogurte

Ingredientes:

  • 2 fatias de pão integral, cortadas aos cubos
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 iogurte natural
  • 1 colher (sobremesa) de sumo de limão
  • Orégãos para polvilhar
  • 2 ovos cozidos cortados aos gomos
  • 1 maçã vermelha pequena, cortada em quartos e banhada em sumo de 1/2 limão
  • 1 kiwi picado
  • 6 bagos de uva cortados ao meio
  • 2 rodelas de ananás picado
  • 6 tomates cherry cortados ao meio
  • 1 lata pequena de milho
  • 1 cenoura ralada
  • 200 g de alface frisada e chicória

Modo de Preparar:

  • Misture os cubos de pão integral com a colher de azeite e torre no grelhador por 3 minutos virando-os constantemente até ficarem dourados.
  • Retirar do fogo e por aparte.
  • Também pode comprar já feito, o pão torrado e cortado aos cubos.

Molho de iogurte:

  • Misture o iogurte com o sumo de limão e os orégãos
  • Misture todos os ingredientes, enfeite com os ovos cozidos e com o tomate e sirva com o molho de iogurte.

Fonte: http://receitas.mundopt.com – Portugal

Sanduíche Delírio

Ingredientes:

  • 200 g de queijo tipo gouda ralado
  • 1 colher (sopa) de molho inglês
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1/2 colher (chá) de páprica picante
  • 2 colheres (sopa) de leite
  • Fatias de chester defumado
  • Alface cortada em tirinhas
  • Pão de Fôrma

Modo de Preparar:

  • Misture o queijo, o molho inglês, a mostarda, a páprica e o leite até obter uma pasta.
  • Espalhe sobre o pão.
  • Leve ao forno até derreter o queijo.
  • Retire do forno, cubra com fatias de chester sobre cada pão e guarneça com as tirinhas de alface.

Fonte: http://www.maisreceitas.com

Salada de Atum 07

Ingredientes:

  • 2 tomates grandes, maduros e firmes, sem sementes, cortados em cubos
  • 1 pé de alface pequeno, com as folhas rasgadas
  • 1 pepino cortado em cubos
  • 1 lata de atum no óleo escorrida
  • 1 receita de molho básico de Tahine.

Modo de Preparar:

  • Coloque o tomate, o alface, o pepino e o atum esmigalhado numa saladeira e misture.
  • No momento de servir adicione o molho de Tahine e mexa delicadamente. Banhe com azeite a gosto.
  • Sirva logo.

Fonte: http://www.horti.com.br

Salada de Alface com Rabanete

Ingredientes:

  • 10 folhas de alface cortadas em tirinhas
  • 1 lata de atum escorrido
  • 1/3 de xícara de azeitonas verdes cortadas em lascas
  • 2 xícaras de rabanetes cortados em rodelas
  • 1 cebola grande cortada em rodelas e depois aferventada
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Numa saladeira, arrume a alface na volta e coloque no centro o atum, as azeitonas, o rabanete e a cebola.
  • Misture o azeite, o limão e o sal e tempere a salada na hora de servir.

Fonte: http://www.horti.com.br