Salada de Alface Americana, Abacate e Kani

Ingredientes:

  • 1 alface americana pequena cortada à julienne
  • 50 g de abacate em lascas
  • 2 colheres (sopa) de molho rosé
  • 100 g de kani kama desfiado
  • 2 colheres (sopa) de molho de mostarda

Molho de mostarda:

  • 100 ml de mostarda
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1 colher (chá) de café
  • 100 ml de água
  • 50 ml de azeite

Modo de Preparar:

  • Em um prato, distribua a alface e o aba cate.
  • Cubra com o molho rosé.
  • Disponha o kani e cubra com o molho de mostarda

Molho de mostarda:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br

Salada com Alface, Rúcula, Agrião, Chicória, Tomate e Cebola

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de alface americana
  • 1 xícara (chá) de agrião
  • 1 xícara (chá) de rúcula
  • 1 xícara (chá) de chicória do norte
  • 3 tomates em rodelas
  • 1 cebola fatiada
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de azeite
  • Quanto baste de vinagre branco
  • Quanto baste de salsinha

Modo de Preparar:

  • Lave bem as verduras em água corrente.
  • Deixe-as de molho por 10 minutos em 2 litros de água com 2 colheres de sopa de vinagre.
  • Escorra-as e deixe num escorredor para secar bem.
  • Coloque tudo numa travessa e tempere com sal, azeite e vinagre.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br

Salada Imperial de Peito de Peru

Ingredientes:

Molho:

  • 1 lata de molho de tomate temperado com Caldo de Galinha
  • 1 copo de iogurte natural (200 ml)
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de vinagre

Salada:

  • 1/2 pé de alface americana fatiada
  • 1/2 pé de agrião
  • 1 lata de feijão branco
  • 1/2 xícara (chá) de uvas passas pretas
  • 2 maçãs verdes cortadas em cubos
  • 200 g de peito de peru defumado cortado em cubos

Modo de Preparar:

Molho:

  • Em uma vasilha, misture com um batedor o molho de tomate temperado com Caldo de Galinha, o iogurte, a salsinha, o azeite e o vinagre, até ficar cremoso.
  • Leve à geladeira por 30 minutos ou até que esteja gelado.

Salada:

  • Disponha em uma travessa a alface, o agrião, espalhe o feijão branco, as uvas passas, as maçãs e o peito de peru.
  • Sirva com o molho gelado.

Fonte: Knorr – http://www.portaldacozinha.com.br

Salada à Bologna

Ingredientes:

  • 1 alface americana lavada e rasgada
  • 200 g de mortadela em tiras finas
  • 4 figos em gomos
  • 1 escarola lavada e cortada grosseiramente

Molho:

  • 1 colher (café) de pimenta do reino
  • 1 colher (chá) de sal
  • ½ xícara (chá) de vinho do porto
  • 1 xícara (chá) de aceto balsâmico

Modo de Preparar:

  • Em uma panela pequena, leve ao fogo o aceto e o vinho, deixando reduzir por 5 minutos.
  • Espere esfriar.
  • Despeje o molho no fundo de cada prato, em movimento de ziguezague, formando desenhos.
  • Sobre o molho, acomode as folhas de alface e escarola, os gomos de figo e as tiras de mortadela, enroladas como tubinhos.
  • Sirva imediatamente.

Fonte: http://www.muitomaisreceitas.com.br

Salada Simples Light

Ingredientes:

  • 2 cenouras cruas
  • 1 tomate
  • Alface americana
  • 1/2 lata de milho
  • Frango desfiado
  • Batata palha

Molho:

  • 6 colheres (sopa) de maionese light
  • 3 colheres (sopa) de mostarda
  • 3 colheres (sopa) de catchup
  • Salsinha picada (a gosto)

Modo de Preparar:

  • Pique as cenouras e os tomates em rodelas, e misture com o frango, o milho, a alface e a batata palha.
  • Logo depois acrescente o molho.

Molho:

  • Misturar todos os ingredientes.

Fonte: http://www.receitadesalada.com