Salada de Bacalhau com Azeitona

Salada de Bacalhau com AzeitonaIngredientes:

  • 500 g de bacalhau fresco em postas
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • ½ colher (chá) de pimenta-do-reino em grãos
  • 1 ramo de alecrim,
  • 2 ramos de orégano,
  • 2 ramos de tomilho
  • 1 folha de louro
  • 1 limão
  • 3 tomates
  • 6 alcachofras (em conserva)
  • 1 ramo de salsa

Vinagrete:

  • 2 dentes de alho
  • 15 azeitonas verdes e 15 pretas sem caroço
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico
  • ½ colher (chá) de tomilho desidratado
  • ½ colher (chá) de orégano desidratado
  • Sal
  • Pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparar:

  • Corte as postas de bacalhau em pedaços de 4 cm.
  • Unte uma panela de cozimento a vapor (ou uma cuscuzeira) com 1 colher (sopa) de azeite de oliva e coloque nela o bacalhau.
  • Ponha na panela os grãos de pimenta e as ervas.
  • Lave e seque o limão.
  • Corte 3 fatias e adicione-as ao bacalhau.
  • A água na panela de cozimento a vapor não deve encostar no bacalhau.
  • Tampe e cozinhe durante 5 a 8 minutos, dependendo da espessura das postas.
  • Retire a água e deixe as postas do bacalhau esfriar na panela.
  • Lave os tomates, corte-os ao meio, descarte as sementes e fatie a polpa. Escorra as alcachofras e corte-as em oito.
  • Lave, seque e pique a salsa.
  • Arrume numa saladeira os tomates, as alcachofras, a salsa e as postas de bacalhau.
  • Para o vinagrete, descasque os dentes de alho e pique-os.
  • Pique também as azeitonas.
  • Coloque tudo numa tigela.
  • Acrescente o azeite de oliva, o suco de limão; o vinagre balsâmico, as ervas, sal e pimenta, e misture.
  • Regue a salada com o vinagrete.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Ensopado de Bagre do Katicoco

Ingredientes:

  • 3 kg de bagre
  • 8 tomates
  • 4 cebolas grandes
  • 2 pimentões de cada, verde, vermelho e amarelo
  • 1 dente de alho
  • Azeite de oliva
  • Sal
  • 6 Limões
  • Vinagre
  • Cominho
  • Orégano
  • Alecrim

Modo de Preparar:

  • Corte o bagre em postas grandes, tempere individualmente cada posta com limão e sal, corte o tomate, a cebola e o pimentão em rodelas finas, pique o alho bem pequeno sem esmagar.
  • Em uma panela, de preferência mais larga do que estreita, coloque uma quantidade boa de azeite de oliva e forre o azeite com rodelas de cebola (toda a extensão do fundo da panela) para que o peixe não queime, depois coloque as postas uma ao lado da outra, até que feche os espaços, cubra o bagre com rodelas de cebola, tomate e os três tipos de pimentões, polvilhe o alho por cima, os galhos de alecrim, o cominho e o orégano, repita o processo novamente até que terminem todas as postas.
  • No final, cubra com todos os temperos para forrar.
  • Lacre bem a panela com a tampa.
  • Cozinhe em fogo baixo e não precisa mexer na panela.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Filé de Pescada Grelhado 03

Filé de Pescada Grelhado 03Ingredientes:

  • 3 filés pequenos de pescada-branca
  • 2 colheres (sopa) de limão (suco para temperar)
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher (chá) de alecrim (seco)
  • 1/4 colher (sopa) de óleo de canola
  • 1 colher (sopa) de salsinha (crua)
  • 1/4 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • 1 colher (chá) de sal refinado

Modo de Preparar:

  • Descasque e pique o alho, misture ao suco de limão, sal e alecrim.
  • Coloque os filés de pescada neste tempero e deixe tomar gosto por 30 minutos.
  • Aqueça uma panela antiaderente ou uma grelha, coloque o óleo de canola e grelhe os filés dos dois lados até ficarem dourados.
  • Na hora de servir regue com o azeite e salpique a salsinha picada.

Fonte: Programa Até Quando Você Quer Viver? – http://gnt.globo.com

Filé de Pescada-Amarela Grelhada à La Florentina

Ingredientes:

  • 500 g de filé de pescada-amarela
  • 4 dentes de alho cortado em lâminas
  • 8 folhas de louro
  • 2 ramos de alecrim
  • 4 colheres (sopa) de azeite extravirgem
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal e grelhe os filés.
  • Reserve, mantendo-os aquecidos.
  • Em uma panela, aqueça o azeite e frite o alho.
  • Adicione as folhas de louro e o alecrim.
  • Quando a mistura estiver bem quente, despeje sobre os filés de peixe e sirva a seguir.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Pescada-Branca ao Molho

Ingredientes:

  • 4 filés de pescada-branca
  • 3 colheres de azeite
  • Sal e pimenta-do-reino em pó branca a gosto
  • Margarina para untar
  • Alecrim fresco para polvilhar

Molho:

  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 xícara (chá) de alho-poró em rodelas
  • 2 xícaras (chá) de creme de leite
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, tempere os filés de peixe com o azeite, sal e pimenta.
  • Coloque em uma assadeira untada e leve ao forno médio, preaquecido por 25 minutos. Reserve.
  • Em uma panela, derreta a manteiga e frite o alho-poró por 3 minutos.
  • Adicione o creme de leite, sal e misture.
  • Despeje sobre o peixe, polvilhe com alecrim e sirva.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br