Caponata Siciliana 02

Ingredientes:

  • 4 berinjelas médias
  • 6 folhas de aipo
  • 2 cebolas
  • 5 tomates maduros
  • 150g de azeitonas verdes sem caroço
  • 2 colheres de alcaparras
  • 1 colher rasa de açúcar
  • 3 colheres de vinagre de vinho tinto
  • 10 colheres de azeite extravirgem de oliva
  • Manjericão
  • Sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparar:

  • Lavar as berinjelas e cortá-las em cubinhos, salgar e deixá-las em um escorredor por cerca de uma hora, para que percam o sabor amargo
  • Enxaguá-las e enxugar com papel de cozinha
  • Lavar o aipo cortá-lo em pedaços e colocar para ferver em água por 10 minutos
  • Depois, escorrer muito bem
  • Lavar os tomates, tirar a casca, eliminar as sementes e cortar em pedacinhos
  • Cortar as azeitonas ao meio
  • Lavar muito bem as alcaparras e cortar as cebolas bem finas
  • Esquentar o azeite em uma panela ou frigideira grande e fritar as berinjelas por 3 minutos ou até que fiquem douradas
  • Retirá-las e reservar
  • No mesmo azeite, refogar as cebolas e o aipo, acrescentar o tomate, as azeitonas e as alcaparras
  • Temperar com sal e pimenta e deixar em fogo brando por 5 minutos
  • Acrescentar então as berinjelas e deixar cozinhando por mais 10 minutos, mexendo pouco e delicadamente
  • Adicionar o açúcar e o vinagre
  • Mais 4 minutos de cozimento e está pronto
  • No final, temperar com o manjericão picado

Prato típico da Sicília pode ser consumido quente ou frio, como entrada, molho para macarrão ou acompanhamento de carne, peixe e queijo.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Caponata Siciliana 01

Ingredientes:

  • 4 berinjelas médias
  • 6 folhas de aipo
  • 2 cebolas
  • 5 tomates maduros
  • 150g de azeitonas verdes sem caroço
  • 2 colheres de alcaparras
  • 1 colher rasa de açúcar
  • 3 colheres de vinagre de vinho tinto
  • 10 colheres de azeite extravirgem de oliva
  • Manjericão
  • Sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparar:

  • Lavar as berinjelas e cortá-las em cubinhos, salgar e deixá-las em um escorredor por cerca de uma hora, para que percam o sabor amargo
  • Enxaguá-las e enxugar com papel de cozinha
  • Lavar o aipo cortá-lo em pedaços e colocar para ferver em água por 10 minutos
  • Depois, escorrer muito bem
  • Lavar os tomates, tirar a casca, eliminar as sementes e cortar em pedacinhos
  • Cortar as azeitonas ao meio
  • Lavar muito bem as alcaparras e cortar as cebolas bem finas
  • Esquentar o azeite em uma panela ou frigideira grande e fritar as berinjelas por 3 minutos ou até que fiquem douradas
  • Retirá-las e reservar
  • No mesmo azeite, refogar as cebolas e o aipo, acrescentar o tomate, as azeitonas e as alcaparras
  • Temperar com sal e pimenta e deixar em fogo brando por 5 minutos
  • Acrescentar então as berinjelas e deixar cozinhando por mais 10 minutos, mexendo pouco e delicadamente
  • Adicionar o açúcar e o vinagre
  • Mais 4 minutos de cozimento e está pronto
  • No final, temperar com o manjericão picado.

Prato típico da Sicília pode ser consumido quente ou frio, como entrada, molho para macarrão ou acompanhamento de carne, peixe e queijo.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Molho de Atum 05

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de alcaparras
  • 1/8 colher (chá) de páprica
  • 1 xícara de maionese
  • Batata chips/doritos/bolachas salgados e legumes frescos
  • 60 g de filé de sardinha coqueiro bem escorrido
  • Sal e pimenta do reino pisada a gosto
  • 1 lata de atum escorrido

Modo de Preparar:

  • Bater no liquidificador em velocidade alta o atum, maionese, sardinha, limão, sal e pimenta e a páprica até obter um creme liso.
  • Despejar numa tigela e colocar alcaparras por cima.
  • Cobrir e levar a geladeira.
  • Servir esta mistura para seus convidados colocando a tigela no centro e as batatas fritas, bolachas e legumes em volta dela em uma bandeja.

Fonte: http://www.supermercadosvirtuais.com.br

Molho de Atum 03

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de alcaparras em conserva
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • ½ xícara de iogurte natural
  • ½ xícara de maionese
  • 3 filés de anchovas
  • 1 lata de atum

Modo de Preparar:

  • Bater no liquidificador os ingredientes para o molho até a mistura ficar homogênea.
  • Provar e acertar o tempero.
  • Colocar numa tigela, cobrir com filme plástico e levar à geladeira por 6 horas antes de servir.

Fonte: http://www.supermercadosvirtuais.com.br

Peito de Frango Picante 02

Ingredientes:

  • 600 g de filé de frango cortado em tiras
  • Sal a gosto
  • 200 g de iogurte natural de consistência firme
  • 1 pitada de pimenta dedo de moça em pó
  • 3 filés de anchovas
  • 2 colheres (sopa) de pepino em conserva
  • 2 colheres (sopa) de alcaparras
  • 4 dentes de alho
  • 100 ml de vinho branco seco
  • 2 colheres (sopa) de óleo

Modo de Preparar:

  • Em uma frigideira, refogue o frango no óleo.
  • Regue com o vinho.
  • Pique grosseiramente o alho, as alcaparras, os filés de anchova e os pepinos.
  • Junte-os ao frango, adicione o sal e a pimenta.
  • Deixe cozinhar por 10 minutos.
  • Adicione o iogurte e misture bem.

Fonte: Revista Água na Boca – http://www.muitomaisreceitas.com.br