Arroz ao Forno com Frango

Ingredientes

Molho de frango:

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 600 g de frango
  • 200 g de moela de frango
  • 200 g de fígado de frango
  • 1 cebola média picada
  • 1 dente de alho picado
  • 4 tomates sem pele e sem sementes
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 1/2 xícaras (chá) de água
  • 4 cenouras cortadas em quadradinhos miúdos

Arroz:

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola média picada
  • 2 xícaras (chá) de arroz lavado e seco
  • 5 xícaras (chá) de caldo de frango
  • Sal a gosto
  • Montagem do prato:
  • 200 g de mussarela em fatias
  • 100 g de queijo parmesão ralado
  • 3 ovos cozidos e cortados em rodelas

Modo de Preparar:

Molho de frango:

  • Esquente o óleo em uma panela, em fogo médio.
  • Coloque o frango e a moela, frite até começar a dourar.
  • Junte, então, o fígado, que leve menos tempo para fritar.
  • Quando tudo estiver bem dourado, acrescente a cebola, o alho e frite por mais 1 minuto.
  • Junte os tomates, o sal, a pimenta e a água.
  • Abaixe o fogo e cozinhe até o frango ficar bem macio.
  • Retire o frango e os miúdos.
  • Desfie o frango e pique os miúdos em pedaços pequenos.
  • Coe o molho e retorne-o à panela.
  • Coloque a cenoura e cozinhe durante 5 minutos.
  • Junte o frango desfiado e os miúdos picados, também, na panela e cozinhe por mais 2 minutos.
  • Retire do fogo e reserve.

Arroz:

  • Esquente a manteiga, frite a cebola, rapidamente e acrescente o arroz.
  • Dê uma fritada rápida no arroz.
  • Junte o caldo de frango e salgue.
  • Quando abrir fervura, abaixe o fogo e deixe cozinhando até o caldo secar e o arroz ficar cozido e mole.

Montagem do prato:

  • Misture o arroz ao molho de frango.
  • Acrescente metade do parmesão.
  • Coloque metade do arroz no refratário e cubra-o com a mussarela e os ovos.
  • Coloque a outra metade do arroz e cubra com o restante do parmesão.
  • Esquente previamente o forno em fogo forte (200 a 220ºC).
  • Leve o refratário ao forno e, depois, de 10 minutos, quando o queijo da superfície começar a mudar de cor, retire e sirva imediatamente.

Fonte: http://receitas.galerarox.net

Lentilha com Arroz Prático e Saboroso

Ingredientes:

  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 colheres de azeite
  • 1 xícara de arroz
  • 1 xícara de lentilha
  • 5 xícaras de água fervente
  • 2 colheres (sobremesa) de sal
  • 50 g de bacon em cubinhos (opcional)
  • 2 cebolas em rodelas

Modo de Preparar:

  • Doure o alho no azeite, acrescente o arroz e refogue.
  • Coloque o sal e a lentilha
  • Após uma leve refogada, acrescenta a água.
  • Frite o bacon sem óleo, depois acrescente a cebola e deixe dourar bem.
  • Caso não queira usar o bacon, frite a cebola com óleo, azeite ou manteiga.
  • Enfeite o prato com a cebola bem frita.
  • Fica muito gostoso acompanhando assados, grelhados ou frituras.

Fonte: http://www.receitasecia.com

Sopa de Grão de Bico com Espinafre 03

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de grão de bico
  • 1 l de água
  • 3 batatas pequenas
  • ½ cebola triturada
  • 1 colher (sobremesa) de margarina
  • 1 pitada de noz moscada
  • ½ maço de espinafres limpos
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Escolha o grão de bico, lave-o e deixe-o de molho na água, indicado de um dia para o outro.
  • Ponha o grão de bico e a água numa panela e leve-a ao fogo, deixando ferver por 45 minutos.
  • Acrescente as batatas e deixe cozinhar até que elas e o grão de bico fiquem macios.
  • Desligue o fogo, deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador.
  • O resultado deve dar um litro.
  • Se não der, complete com água.
  • Coe e reserve.
  • Frite ligeiramente a cebola na margarina, coe e adicione a margarina ainda quente, o espinafre; a noz moscada e o sal à sopa reservada.
  • Ferva por mais 5 minutos e sirva.

Fonte: Suyan Santos Basler – http://idmed.uol.com.br

Cassoulet 10

Ingredientes:

  • 1 l de água
  • 250 g de feijão branco
  • 1 peito de frango
  • 250 g de linguiça calabresa
  • 1 paio
  • 300 g de costela de porco
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão amarelo
  • 1 galho de salsão
  • 1 folha de louro
  • 1 tomate
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 4 dentes de alho
  • ½ cebola picada
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Deixe o feijão de molho de um dia para o outro.
  • A seguir, cozinhe com uma folha de louro.
  • Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho (picados).
  • Junte o feijão cozido (sem o caldo), o paio, a costela de porco, o tomate picado, a linguiça, o peito de frango, a água do cozimento do feijão e sal à gosto.
  • Misture a cada ingrediente.
  • Deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
  • Adicione os pimentões vermelho e amarelo, o galho de salsão e a folha de louro.
  • Cozinhe até engrossar o caldo.

Couve Refogada:

  • Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola e o alho.
  • Junte a couve picada e deixe murchar.
  • Adicione sal e desligue.

Nota: Afervente previamente o peito de frango, a linguiça calabresa, o paio e a costela de porco.

Fonte: http://v5.tvgazeta.com.br