Arquivo da tag: Sanduíche

Sanduíche de Metro de Atum

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Ingredientes:

  • 1 pão de metro com gergelim
  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 1 cebola pequena ralada
  • ½ pé de alface americana picada
  • ½ xícara (chá) de iogurte natural
  • 1/3 de xícara (chá) de salsão picado
  • 2 latas de atum ralado e escorrido (340 g)
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 2 colheres (sopa) de mostarda
  • 2 cenouras médias raladas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 200 g de queijo prato ralado
  • Azeitonas para decorar

Modo de Preparar:

  • Em uma vasilha, misture o atum, a maionese, o iogurte, o salsão, a cebola, a salsa, a mostarda, sal e pimenta.
  • Corte o pão ao meio na horizontal e espalhe o patê.
  • Coloque o queijo, a cenoura e a alface.
  • Feche, corte em fatias e espete palitos com azeitona.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Sanduíche de Filé Grelhado de Frango

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Ingredientes:

  • 1 filé de frango
  • 1/2 cenoura ralada
  • 1/2 xícara (chá) de repolho picado
  • Mostarda
  • Shoyu para temperar
  • Tomate-cereja
  • Pão de fôrma light

Modo de Preparar:

  • Tempere o filé de frango com mostarda e shoyu.
  • Frite numa frigideira antiaderente. Reserve.
  • Monte o sanduíche com a cenoura ralada, repolho picado, o filé de frango e os tomates caquis.

Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br

Sanduíche Charmoso 02

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Ingredientes:

  • 4 tomates secos picados
  • 10 camarões médios cozidos e picados
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (sopa) de alho poró picado
  • 1/2 xícara (chá) de ricota
  • 2 colheres (sopa) de maionese
  • 2 colheres (sopa) de catchup
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 1 colher (sobremesa) de molho inglês
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Esmague a ricota com um garfo, acrescente a maionese, o catchup e o molho inglês.
  • Mexa bem, junte os demais ingredientes e utilize.

Fonte: http://www.maisreceitas.com

Sanduíche Chinês

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Ingredientes:

  • 1/2 cebola picada
  • 1 xícara (chá) de broto de feijão
  • 1/2 xícara (chá) de champignon fatiado
  • 1 colher (sopa) de molho de soja (shoyu)
  • 1/2 xícara (chá) de frango cozido e desfiado
  • 1/2 xícara (chá) de molho branco
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Refogue a cebola no óleo, junte o broto de feijão e cozinhe mexendo por 5 minutos.
  • Adicione o champignon, o molho de soja, o frango e o molho branco.
  • Tempere a gosto, ferva mais 1 minuto e tire do fogo.
  • Deixe esfriar e utilize.

Fonte: http://www.maisreceitas.com

Sanduíche Colorido 01

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Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de maionese (500 g
  • 2 cenouras médias, cozidas e picadinhas;
  • 1/2 maço de espinafre, cozido e picadinho;
  • 1 lata de atum ou sardinha desfiado;
  • 1 pão de fôrma (sem casca), cortado em fatias, no sentido do comprimento.

Modo de Preparar:

  • Divida a maionese em 3 porções iguais.
  • Misture uma porção com a cenoura, uma com o espinafre e a outra com o atum ou sardinha.
  •  Passe os recheios entre as fatias de pão, alternando os sabores.
  • Decore a gosto.

Dica: Querendo, cubra com a maionese. 

Fonte: http://www.maisreceitas.com