Sanduíche Natural 15

Sanduíche Natural 15

Sanduíche Natural 15Ingredientes do Sanduíche Natural 15:

  • 1 xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado.
  • 1 cenoura pequena ralada.
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada.
  • 1 colher (chá) de tempero completo.
  • 1 colher (sopa) de mostarda.
  • 3 colheres (sopa) cheias de maionese (normal ou light).
  • Folhas de rúcula.
  • 2 fatias de pão integral

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Croquete de Milho e Frango 02

Croquete de Milho e Frango 02

Ingredientes do Croquete de Milho e Frango 02:

  • 1 cebola picada
  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 1 lata de milho-verde (com a água)
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • 1 pitada de sal
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 200grs de peito de frango cozido e desfiado
  • 2 colheres (sopa) de salsinha
  • 1 ovo batido em 1 xícara (chá) de água com sal à gosto
  • Farinha de rosca para empanar
  • Óleo para fritar

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Croquete de Batata Recheado 02

Croquete de Batata Recheado 02

Ingredientes do Croquete de Batata Recheado 02:

  • 1 kg de batatas cozidas
  • 1 xícara (chá) de queijo ralado
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 ½ xícara de farinha de trigo
  • Sal a gosto

Recheio:

  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola grande
  • 1 tomate picado
  • ½ kg de camarão
  • ½ xícara (chá) de salsinha e cebolinha
  • ½ xícara (chá) de azeitonas
  • Sal e pimenta a gosto
  • Farinha de rosca e ovo para empanar
  • Óleo para fritar

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Tabule 04

Tabule 04

Ingredientes do Tabule 04:

  • 45 g de trigo para quibe
  • 200 g de tomate picado sem sementes
  • 1 cebola picada
  • 2 pepinos picados
  • 1 maço de salsinha picada
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite de sua preferência
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • ¼ de colher (chá) de noz-moscada
  • Hortelã picadinha
  • Salsa picada

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