Omelete de Claras com Queijo

Ingredientes:

  • 4 claras
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de salsinha desidratada
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 tomate grande cortado em cubinhos
  • ½ xícara de queijo de minas light ralado

Modo de Preparar:

  • Coloque as 4 claras numa tigela, junto com o azeite e a salsinha e bata.
  • Coloque sal e pimenta a gosto.
  • Coloque uma colher de azeite numa frigideira antiaderente de 20 cm de diâmetro, deixe aquecer e despeje a massa.
  • Diminua o fogo, tampe a frigideira e deixe fritando até dourar a parte de baixo.
  • Vire a omelete e esparrame por cima o tomate e o queijo ralado.
  • Tampe, espere 1 minuto e retire do fogo.
  • Está pronta para ser servida.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Omelete de Frango com Requeijão

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • Sal a gosto
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 1 colher (sopa) de manteiga

Recheio:

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • ¼ de cebola picada
  • 1 ½ xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 tomate sem pele e sem sementes em cubos
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • ½ xícara (chá) de requeijão
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma vasilha, bata os ovos com um garfo até ficar homogêneo, tempere com sal e misture a cebola.
  • Em uma frigideira antiaderente, em fogo médio, derreta a manteiga e despeje os ovos batidos.
  • Frite por 3 minutos de cada lado ou até dourar, retire do fogo e reserve.
  • Para o recheio, em uma panela, em fogo baixo, derreta a manteiga e frite a cebola e o frango até dourar levemente.
  • Adicione o tomate, a salsinha, refogue por 2 minutos e desligue o fogo.
  • Misture o requeijão e tempere com sal.
  • Espalhe o recheio sobre a omelete e dobre ao meio com cuidado.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Picadinho de Filé-Mignon 06

PIcadinho de Filé-Mignon 06Ingredientes:

  • 200 g de filé-mignon
  • 30 ml de azeite de oliva
  • 5 g de alho
  • 25 g de cebola
  • 100 ml de cerveja escura
  • 20 g de melado
  • 150 ml de caldo de carne
  • 10 g de manteiga
  • 10 g de farinha de trigo
  • Sal, salsinha e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Limpe e o corte o filé-mignon em cubos pequenos.
  • Derreta a manteiga e misture com a farinha (roux).
  • Doure o alho no azeite, acrescente o filé-mignon e deixar dourar até secar o caldo da carne, temperar com sal e pimenta-do-reino.
  • Acrescente a cebola e refogue.
  • Quando a carne já estiver macia adicione a cerveja escura e o melado e deixe caramelizar.
  • Junte ao caldo de carne, finalize engrossando o molho com o roux (se necessário).
  • Corrija o sal e a pimenta-do-reino e sirva.

Fonte: Chef Morena Leite – Restaurante Capim Santo – SP – http://receitas.folha.com.br

Risoto de Frango com Suco de Laranja 02

Ingredientes:

  • 1 ½ xícara (chá) de arroz
  • 1 peito de frango (picado em cubos)
  • 370 ml de suco de laranja
  • ½ xícara (chá) de uvas-passas
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • Salsinha e orégano a gosto (para polvilhar)
  • Queijo parmesão ralado (para polvilhar).
  • 250 ml de vinho branco seco
  • 100 g de nozes picadas
  • 4 dentes de alho amassados
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 cebola pequena picada

Modo de Preparar:

  • Refogar na manteiga, as passas, as nozes, o alho e a cebola.
  • Depois, juntar o frango e refogar bem.
  • Acrescentar o orégano e ao arroz e temperar com o sal e a pimenta-do-reino.
  • Juntar o suco de laranja, deixar baixar a fervura, juntar a água fervente e o vinho branco.
  • Cobrir com salsinha e queijo ralado.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Penne com Salmão Defumado 03

Penne com Salmão Defumado 03Ingredientes:

  • 4 colheres [sopa] de manteiga
  • 1 cebola ralada
  • ½ kg de salmão defumado em fatias
  • 2 copos de creme de leite fresco
  • 1 colher [sobremesa] de amido de milho
  • ½ xícara [chá] de leite
  • 1 xícara [chá] de requeijão
  • ½ xícara [chá] de salsinha picada
  • Noz-moscada a gosto
  • Sal a gosto
  • 5 l de água
  • 1 kg de massa tipo penne

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, aqueça a manteiga e refoque a cebola.
  • Acrescente o salmão e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
  • Junte o creme de leite fresco e o amido de milho dissolvido no leite.
  • Deixe cozinhar, mexendo sempre, até que comece a engrossar.
  • Por último, coloque o requeijão, a salsinha, a noz-moscada e acerte o sal. Reserve.
  • Cozinhe a massa em água fervente com sal até que fique al dente (cozido, porém firme).
  • Escorra, coloque numa travessa e misture o molho.
  • Sirva imediatamente.

Fonte: http://comidasebebidas.uol.com.br