Caldo de Frango Saboroso

Ingredientes:

  • 1 frango do campo com 1 kg
  • 1 raminho de estragão
  • Folhas de aipo
  • Folhas de tomilho
  • 100 g de alho francês (só a parte branca)
  • 2 chalotas
  • 500 g de ervilhas
  • 200 g de cenouras
  • 200 g de arroz agulha
  • Pimenta de caiena q.b.
  • 2 litros de caldo de galinha
  • 2 colheres de sopa de salsa picada
  • Sal q.b.

Modo de Preparar:

  • Coza o frango no caldo a ferver durante 30 minutos, tirando a espuma do caldo de vez em quando.
  • Lave os cheiros e faça um raminho com eles.
  • Lave o alho francês e corte-o às rodelas.
  • Descasque as chalotas e corte-as em oitavos.
  • Passado o tempo de cozedura do frango, junte ao frango o ramo de cheiro, o alho francês, as chalotas e tempere com sal, tape e coza durante mais 30 minutos.
  • Raspe as cenouras, lave-as e corte-as em pedaços.
  • Lave o arroz.
  • Tire o frango e o raminho de cheiros do caldo.
  • Junte as cenouras, ervilhas e o arroz e deixe cozer durante 20 minutos com o tacho tapado e em lume brando.
  • Tire a pele ao frango, desosse-o e corte-o em pedaços pequenos, junte-os ao caldo, tempere de pimenta de caiena e sirva o caldo polvilhado com salsa picada.

Fonte: Felicia Sampaio – http://www.gastronomias.com  – Portugal

Assado com Recheio de Roquefort

Ingredientes:

  • 1 kg de filé mignon
  • ½ triângulo de queijo tipo roquefort (100g)
  • 1/5 pacote de manteiga (40g)
  • 1 cebola pequena
  • 1 colher de sopa de salsa picada
  • Sal e pimenta do reino preta a gosto
  • 3 colheres de sopa de conhaque
  • 4 colheres de sopa de óleo

Modo de Preparar:

  • Limpe a peça de carne, conservando-a inteira.
  • Enfie uma faca bem afiada e de lâmina comprida numa das pontas da carne e faça um corte, formando assim uma bolsa (cuidado para não cortar as laterais da carne e abrir a bolsa).
  • Amasse o queijo com a manteiga e misture com a cebola picadinha e a salsa.
  • Enfie esse creme dentro do filé mignon.
  • Corte um pedaço pequeno da carne, no lado oposto ao corte, e tampe a abertura com ele para não deixar o recheio escapar.
  • Espete a abertura com uns 4 palitos, unindo a parte superior com a inferior, e depois lace os palitos com fio dental ou linha forte.
  •  Esfregue toda a peça com o sal e a pimenta e coloque-a numa assadeira.
  • Despeje o conhaque por cima e deixe pegar gosto na parte inferior da geladeira por 3 horas.
  • Esfregue a carne de vez em quando com o tempero, a fim de que penetre melhor. Regue com o óleo e leve ao forno quente, pré-aquecido.
  • Asse por 10 minutos, diminua a chama para forno brando e asse por mais uns 45 minutos.
  • Regue o assado de vez em quando com a gordura que junta na assadeira.
  • Se necessário, despeje ½ dedo de água para não queimar os sucos do assado, conferindo-lhe aroma desagradável.
  • Passe para uma travessa
  • Tire os palitos e solte o fio.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Cozinha & Sabor – http://sites.netsite.com.br

Lula do Cardiologista

Ingredientes:

  • 1 kg de lulas limpas
  • ½ copo de vinho branco
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • ½ xícara de molho de tomate
  • Salsa, sal
  • Para acompanhar, espaguete com manjericão

Modo de Preparar:

  • Passe as lulas pela farinha de trigo, leve ao fogo para selar e reserve
  • Na mesma panela doure o alho e a cebola
  • Junte às lulas o molho de tomate e corrija de sal
  • Acrescente o vinho branco e deixe cozinhar dez minutos
  • Ponha a salsa picada e sirva com espaguete puxado no manjericão

Fonte: Chef Alan – http://www.gedako.com.br  

Contra Filé ao Molho de Salsa

Ingredientes:

  • 1 peça de contrafilé
  • Sal grosso
  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de leite
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 1/2 xícara (chá) de salsa picada fina

Modo de Preparar:

  • Esfregue a carne com sal grosso.
  • Coloque no espeto e leve à grelha para assar por cerca de 20 minutos, virando-a sempre.
  • Para o molho, derreta a margarina numa panelinha.
  • Retire do fogo, adicione a farinha e mexa até dissolvê-la.
  • Volte ao fogo baixo e misture por 2 minutos. Afaste do fogo e junte o leite, mexendo bem.
  • Volte ao fogo e apure por 3 minutos.
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino.
  • Apague o fogo e acrescente a salsa.
  • Retire a carne da churrasqueira, corte lascas que estejam no ponto desejado e retorne a peça à churrasqueira.
  • Ao servir, regue cada porção com o molho.
  • Receita light.

Fonte: http://www.pratobom.com

Bacalhau Espanhol 02

Ingredientes:

  • 1 kg de bacalhau
  • 500 ml de azeite
  • 2 dentes de alho
  • 1 pimentão vermelho em tiras
  • 1 pimentão amarelo em tiras
  • 1 kg de batata cozida na água com sal
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 15 ovos de codorna
  • 200 ml de polpa de tomate
  • 1/2 tablete de caldo de galinha
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Coloque o bacalhau na geladeira por um período de 24 a 36 horas.
  • Troque a água entre 4 e 5 vezes durante esse período.
  • Cozinhe o bacalhau na última água por um período 30 – 40 minutos e coe.
  • Desfie o bacalhau.
  • Puxe levemente o alho picado no azeite.
  • Coloque os legumes e a polpa de tomate em uma panela e cozinhe devagar por 5 minutos.
  • Acrescente o bacalhau desfiado à panela e cozinhe por mais 5 minutos em fogo brando.
  • Adicione o caldo de galinha, o sal e deixe cozinhar por mais 3 minutos.
  • Coloque a salsa, os ovos de codorna e as azeitonas e sirva.

Fonte: Camila – http://mundodesabores.com.br