Gratinado de Couve Flor Sofisticado

Ingredientes:

  • 1 maço de couve flor
  • 1 cebola média picada
  • 1/2 pimentão verde picado
  • Óleo para refogar
  • Sal e temperos a gosto
  • 150 g de mussarela em tiras
  • Molho:
  • 1 copo de requeijão
  • 1 copo de leite (mesma medida do copo)
  • 2 gemas
  • 4 colheres de parmesão ralado
  • Parmesão ralado para gratinar

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a couve flor até que fique bem macia
  • Dê uma leve separada nos talos da couve flor
  • Em uma panela acrescente o óleo, a cebola picada, o pimentão picado e refogue a couve flor já cozida
  • Acrescente o sal e tempero a gosto
  • Para o molho, colocar na panela todos os ingredientes, ainda com o fogo desligado, exceto o queijo ralado, misture bem
  • Leve ao fogo médio, quando começar a ferver acrescente o queijo ralado desligue o fogo e mexa por mais 2 minutos
  • Coloque a couve flor em um refratário, coloque por cima as tiras de mussarela
  • Despeje o molho e polvilhe o restante do parmesão para gratinar
  • Leve ao forno até ficar dourado

Fonte: http://www.tagostoso.com

Suflê de Espinafre 08

Ingredientes:

  • 1 maço de espinafre lavado e escorrido
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 dente de alho picadinho
  • 1 cebola picada
  • Sal a gosto
  • 3 batatas grandes cozidas e amassadas
  • 1 ricota fresca passada na peneira
  • 3 ovos (1 gema e 3 claras em neve)
  • Margarina ou manteiga para untar
  • Queijo ralado para salpicar
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado para o purê

Modo de Preparar:

  • Lavar e secar o espinafre
  • Em uma panela coloque 1 colher de sopa de azeite e aqueça
  • Coloque o alho a cebola e dê uma fritada
  • Coloque o espinafre e o sal, mexa bem
  • Deixe dar uma murchada e coloque em um escorredor
  • Reserve
  • Com 3 batatas faça um purê meio grosso
  • Coloque 1 colher de sopa de queijo ralado
  • Desligue
  • Coloque na panela a ricota espremida e mexa bem, coloque 1 gema e o espinafre que já foi espremido após refogado e cortado
  • Mexa bem e coloque as claras em neve, mexa delicadamente
  • Coloque em um refratário untado com manteiga ou margarina e queijo ralado
  • Leve ao forno pré-aquecido (por 15 minutos)
  • Deixe por volta de 30 minutos no fogo médio e no final no fogo alto para dar uma dourada

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Requeijão Caseiro 03

Ingredientes:

  • 500 g de ricota
  • 1 copo (requeijão) de leite fervendo
  • 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina com sal
  • Queijo parmesão a gosto
  • 1 pitada de sal

Modo de Preparar:

  • Bata o leite com a manteiga, sal e queijo ralado no liquidificador
  • Acrescente a ricota aos poucos, em pedacinhos, até ficar uma massa consistente para passar no pão

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Salsicrutt

Ingredientes:

  • 1 repolho médio cortado em tirinha da espessura da sua preferência
  • 500 g de salsicha cortadas em cubinhos do tamanho da sua preferência
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho amassados
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 tomate grande picado
  • 1 maço de cebolinha bem picadinho
  • 1 pimentão picado
  • Salsinha picada a gosto
  • 2 cubos de caldo de costela ou carne dissolvidos
  • 500 ml de água fervente
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • 2 colheres (sopa) de vinagre

Modo de Preparar:

  • Em uma panela com o fogo médio coloque as 4 colheres de óleo, deixe esquentar bem
  • Em seguida acrescente o alho e a cebola e refogue-os, depois de refogá-los junte o tomate, o pimentão, o sal, a pimenta, o vinagre e a cebolinha, deixe refogar bem, até grudar no fundo da panela
  • Em seguida acrescente o caldo de carne ou de costela dissolvidos em 100 ml da água para desgrudar o fundo da panela
  • Deixe levantar fervura e acrescente a salsicha cortada em cubinhos, quando a salsicha estiver cozida acrescente o repolho e misture bem
  • Acrescente o restante da água de acordo for secando

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Omelete com Legumes 02

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de ervilha em lata
  • 200 g de cenoura cozida e picada
  • 200 g de vagem cozida e picada
  • 4 ovos
  • Sal a gosto
  • 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
  • 1 colher (sopa) de cheiro verde picado
  • 1 colher (sopa) de margarina light

Modo de Preparar:

  • Escorra a ervilha, junte os legumes, misture e reserve
  • Bata os ovos com água e tempere com o sal, as ervas picadas e os legumes
  • Aqueça a margarina numa frigideira e despeje a massa
  • Cozinhe bem de ambos os lados

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