Bacalhau da Adriana

Ingredientes:

  • 4 batatas médias em rodelas
  • ½ kg de bacalhau em lascas
  • 2 dentes de alho em lascas bem fininhas
  • 1 lata de creme de leite sem o soro
  • ½ vidro de maionese
  • 1 copo de requeijão de 200 ml
  • 2 cebolas grandes cortadas em lascas
  • Azeite a gosto
  • Azeitonas a gosto
  • Coentro a gosto
  • Queijo ralado a gosto

Modo de Preparar:

  • Cozinhe as rodelas de batata (não precisa colocar sal).
  • À parte faça um refogado com a cebola, o alho e o azeite, até a cebola ficar clarinha (não frita).
  • Aos poucos vá colocando as lascas de bacalhau e mexendo delicadamente para não desmancharem.
  • Feito isso, coloque as azeitonas e por último o coentro.
  • Apague o fogo e reserve.
  • A parte, numa vasilha, misture a maionese com a ½ lata de creme de leite e coloque um pouco de queijo ralado.
  • Unte um pirex com azeite, distribua as batatas cozidas.
  • Cubra as batatas com o requeijão.
  • Por cima do requeijão, coloque o refogado de bacalhau.
  • Por fim, coloque a mistura de maionese e queijo ralado.
  • Leve ao forno para gratinar (não precisa cobrir) por 15 minutos.
  • Esse prato pode ser servido quente ou gelado.
  • Não coloco sal na batata devido ao requeijão, a maionese e também o queijo ralado já conterem sal, e o bacalhau.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Fricassê de Frango 18

Fricassê de Frango 18Ingredientes:

  • 5 peitos de frango
  • 250 g de requeijão
  • 1 colher [sopa] de sal
  • 1 colher [sopa] de alho triturado
  • 2 cebolas picadas
  • Salsinha e cebolinha picadas
  • 1 colher [sopa] de manteiga
  • 1 xícara de azeitonas picadas e sem caroço
  • ½ l de leite
  • 2 pimentões picados
  • 1 lata de creme de leite sem soro
  • 2 colheres [sopa] de farinha de trigo
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • 2 tomates maduros picados
  • 2 cubinhos de caldo de galinha
  • 2 xícaras de batata palha
  • 12 fatias de queijo mussarela

Modo de Preparar:

  • Aqueça a panela com umas 6 colheres [sopa] de óleo.
  • Refogue os peitos de frango e depois adicione o alho, parte da cebola, os pimentões picados, parte da salsinha e da cebolinha, e o sal.
  • Deixe refogar um pouco mais e adicione água até cobrir a carne.
  • Cozinhe na pressão por uns 20 minutos.
  • Retire os peitos de frango e reserve o caldo.
  • Desfie o frango cozido.
  • Adicione umas 3 colheres [sopa] de óleo na panela, o que sobrou da cebola, os tomates, o frango desfiado, a azeitona, o restante da salsinha, da cebolinha, a manteiga, parte daquele caldo que reservamos e o caldo de galinha.
  • O restante do caldo você não descarta, pode congelar ou utilizar para fazer outra receita.
  • Em outra vasilha, dissolva a farinha de trigo no leite e despeje na panela.
  • Acrescente o queijo parmesão ralado, o requeijão e o creme de leite.
  • Misture bem e acomode num recipiente que possa ir ao forno.
  • Cubra com as fatias de queijo e leve ao forno até derreter bem.
  • Depois é só colocar a batata palha e desfrutar dessa delícia.

Fonte: Programa Nosso Campo – http://redeglobo.globo.com/sp/tvtem/nossocampo (foto: TV Tem)

Frango ao Coco

Ingredientes:

  • 1 kg de frango em pedaços
  • 1 lata de molho refogado
  • 1 lata de milho-verde
  • 1 vidro pequeno de leite de coco
  • 1 copo de requeijão cremoso
  • Sal, pimenta e temperos a gosto.

Modo de Preparar:

  • Tempero o frango com os temperos prediletos.
  • Fritar cada pedaço em óleo bem quente para que fiquem dourados e crocantes.
  • Em outra panela, junte o molho, o leite de coco e o frango (já frito).
  • Deixe cozinhar até que o frango fique macio.
  • Por último, acrescente o requeijão e deixe apurar o molho por alguns minutos.
  • Sirva acompanhado de arroz branco.

Fonte: http://www.culinariaonline.com.br

Strogonoff Light com Alcatra

Ingredientes:

  • 400 g de alcatra;
  • 2 tomates;
  • 1 cebola média;
  • 3 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado;
  • Sal a gosto;
  • 3 colheres (sopa) de requeijão light.

Modo de Preparar:

  • Corte a cebola em cubinhos e refogue em uma frigideira com um pouco de azeite.
  • Então acrescente o tomate picado à cebola e deixe soltar água.
  • Corte a carne em fatias finas e leve para refogar na panela e tampe até que cozinhe.
  • Quando estiverem douradas acrescente um pouco de água se for necessário para que não grudem na panela.
  • Ao final, acrescente o requeijão light e depois as colheres de iogurte.
  • Mexa tudo até incorporar, desligue e sirva acompanhado de batata-doce rústica ou arroz integral.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br

Pão Integral com Camembert

Ingredientes:

  • 6 fatias de Pão Integral Pullman
  • ½ copo de requeijão (125 g)
  • 2 colheres (sopa) de dill picadinho
  • 100 g de salmão defumado em fatias cortadas ao meio
  • 200 g de queijo camembert

Modo de Preparar:

  • Corte cada fatia de Pão Integral em diagonal. Reserve.
  • Misture o requeijão com o dill e passe nas fatias de pão.
  • Cubra com um pedaço de salmão e o queijo camembert.
  • Sirva.

Fonte: http://www.mundopullman.com.br