Frango Xadrez 13

Frango Xadrez 13Ingredientes do Frango Xadrez 13:

  • 4 filés de frango cortados em cubos pequenos
  • 3 colheres (sopa) de molho de soja
  • 1 cebola pequena cortada em cubos
  • 2 colheres (sopa) de pimentão verde cortado em cubos
  • 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho cortado em cubos
  • ½ colher (chá) de salsão cortado em tiras finas
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de amendoim

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Lasanha de Tilápia 02

Ingredientes da Lasanha de Tilápia 02:

  • 1 kg de filés de tilápia
  • 500 g de mussarela
  • 1 pacote (200 g) de parmesão ralado (que gratine)
  • 2 latas de molho de tomate pronto
  • 1 ramo de manjericão
  • 1 pimentão vermelho
  • Sal
  • 2 dentes de alho triturados
  • Azeite de oliva
  • Noz-moscada
  • Pimenta-do-reino branca

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