Ovo com Verduras

Ingredientes:

  • 1 copo de água
  • 1 cebola
  • 4 ovos
  • 2 pimentões vermelhos
  • 3/4 tomates
  • Limão
  • Salsa
  • Louro
  • Alho

Modo de Preparar:

  • Comece por retirar as sementes dos pimentões e cortá-los em tiras.
  • Pele o tomate e retire-lhe as sementes e esmague-os.
  • Pique a cebola e leve tudo ao fogo a refogar com um pouco de sal, alho, louro e salsa.
  • Quando estiver pronto, escalfe os ovos em água a ferver.
  • Coloque as verduras no prato e coloque por cima os ovos escalfados e sirva de imediato.

Fonte: http://pt.petitchef.com – Portugal

Ovo de Forno à Espanhola

Ingredientes:

  • 4 batatas de tamanho médio cortadas aos cubos
  • 4 tomates de tamanho médio em pedaços
  • ½ pimentão vermelho cortado em tiras
  • 1 cebola picada
  • 4 fatias de presunto
  • 100 g de aspargos verdes aparados
  • 100 g de ervilhas
  • 100 g de feijão-verde cortado aos pedaços
  • 2 colheres (sopa) de polpa de tomate
  • 100 g de chouriço em rodelas
  • 4 ovos
  • Azeite q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
  • Água q.b
  • Salsa picada q.b.

Modo de Preparar:

  • Aqueça um pouco de azeite numa frigideira larga e funda e nela salteie as batatas até que estas fiquem douradas.
  • Retire com uma escumadeira e reserve.
  • Acrescente à frigideira o pimentão, a cebola e 2 fatias de presunto cortadas em pedaços pequenos.
  • Deixe a cebola alourar.
  • Junte os espargos cortados aos pedaços, deixando 4 guardados para usar depois.
  • Adicione as ervilhas, o feijão-verde, os tomates e a polpa de tomate.
  • Tempere de sal e pimenta, junte um pouco de água e deite novamente as batatas na frigideira.
  • Tape e deixe cozinhar em lume brando durante 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
  • Unte uma travessa de pirex ou de barro com manteiga e transfira para ela os legumes com o caldo.
  • Abra os ovos sobre a superfície dos legumes, coloque os espargos guardados, o resto do presunto aos pedaços e o resto do chouriço às rodelas.
  • Polvilhe tudo com salsa picada (fresca ou seca) e leve ao forno durante cerca de 20 minutos ou até os ovos cozerem.

Fonte: http://www.receitinhas.com.br – Portugal

Salpicão de Camarão 02

Ingredientes:

  • 1 kg de camarão médio
  • 1 pacote de kani kama desfiado
  • 1 pimentão vermelho em cubinhos
  • 1 pimentão amarelo em cubinhos
  • 1 cenoura grande ralada
  • 1/2 xícara de repolho picadinho bem fininho
  • Azeite
  • Pimenta do reino a gosto
  • Sal a gosto
  • Alho e limão para temperar o camarão
  • 1 cubinho de caldo de camarão

Modo de Preparar:

  • Tempere o camarão com alho e limão.
  • Refogue no azeite juntamente com o caldo de camarão até secar bem.
  • Deixe esfriar e reserve.
  • Quando estiver frio, misture os outros ingredientes.
  • Mexa bem e tempere com um pouco mais de azeite, sal e pimenta do reino, se necessário.

Fonte: http://www.hirota.com.br

Lagosta ao Champagne 03

Ingredientes:

  • 800 g de carne de Lagosta
  • 300 ml de champanhe (ou espumante)
  • 100 ml de vinho branco seco
  • 150 ml de creme de leite fresco
  • 100 g de cogumelo Paris fatiado em lâminas
  • 100 g de alho-poró fatiado
  • 3 xícaras de arroz já cozido
  • 100 g de manteiga sem sal
  • 1/2 cebola picada
  • 2 limões
  • Sal e pimenta a gosto

Ratatouille:

  • 4 berinjelas médias
  • Sal grosso
  • 2 pimentões vermelhos
  • 2 pimentões amarelos
  • 2 tomates
  • 4 abobrinhas mais ou menos do mesmo tamanho
  • 2 cebolas
  • 3 dentes de alho
  • 6 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 ou 3 ramos de manjericão
  • Sal e pimenta-do-reino.

Modo de Preparar:

  • Retirar a carne macia da cauda da lagosta, preservando a casca.
  • Levar as caudas ao forno (temperatura média) para secá-las durante 7 minutos.
  • Temperar a carne com o sumo do limão, sal e pimenta.
  • Em seguida, corte em medalhões médios e grelhe a carne e os cogumelos com metade da manteiga numa frigideira antiaderente por uns três minutos. Reserve.
  • Em outra frigideira, refogue o restante da cebola na manteiga.
  • Adicione o champanhe e deixe reduzir à metade antes de incorporar o creme de leite.
  • Tempere e coe colocando-o sobre a lagosta, deixando em fogo médio por mais cinco minutos.
  • O molho ficará espesso.

Arroz:

  • Aquecer um pouco de manteiga numa frigideira para refogar o alho-poró.
  • Adicionar metade do vinho e, em seguida, o arroz.
  • Saltear o arroz e colocar o restante do vinho.

Ratatouille:

  • Corte as berinjelas em fatias longitudinais com 1 centímetro de espessura.
  • Disponha numa assadeira e espalhe bastante sal grosso por cima.
  • Deixe descansar durante uma hora.
  • As berinjelas vão soltar bastante água e devem perder um pouco do amargor.
  • Enquanto isso prepare os demais ingredientes.
  • Se quiser, descasque os pimentões.
  • Sem as cascas, eles ficam mais fáceis de digerir.
  • Para isso, espete num garfo de cozinha e leve diretamente à chama do gás.
  • Vá virando até queimar, até toda a superfície ficar preta.
  • Retire a pele em água corrente, esfregando com as mãos.
  • Retire os talos, as sementes e corte em quadrados de dois centímetros.
  • Corte a abobrinha em fatias e depois em cubos de mais ou menos 2 centímetros.
  • Faça o mesmo com o tomate.
  • Pique as cebolas, os dentes de alho.
  • Corte com as mãos as folhas de manjericão.
  • Passado o tempo de descanso no sal (1 hora), prepare a berinjela.
  • Retire as fatias do sal e lave muito bem.
  • É bom lavar umas duas vezes para retirar o sal.
  • Seque com cuidado e corte em quadrados de uns dois centímetros.
  • Com todos os ingredientes preparados, esquente o azeite numa frigideira grande e pesada.
  • Fogo baixo.
  • Refogue rapidamente a cebola e o alho.
  • A cebola deve apenas murchar, sem mudar de cor.
  • Acrescente os demais ingredientes: tomate, berinjelas, abobrinhas e pimentões.
  • Vá refogando no fogo bem baixo, mexendo de tempos em tempos com a colher de pau, até cozinhar os vegetais.
  • Deve secar o líquido que eles naturalmente soltam o que leva de 20 a 30 minutos.

Montagem do prato:

  • Colocar os pedaços de carne dentro da casca da lagosta cobrindo-a com o molho.
  • O arroz e o ratatouille montados em aros diferentes como guarnição.

Fonte: http://noticias.bol.uol.com.br

Moqueca Prática de Cação

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 2 cebolas grandes cortadas em rodelas
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 kg de postas de cação
  • 300 g de camarão médio limpo
  • 1 pimentão verde cortado em rodelas
  • 1 pimentão amarelo cortado em rodelas
  • 1 pimentão vermelho cortado em rodelas
  • 4 tomates sem pele e sem sementes, picados,
  • Coentro picado a gosto
  • Pimenta-dedo-de-moça picada a gosto
  • Azeite a gosto
  • 1 vidro de leite de coco
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma panela grande, aqueça o azeite de dendê, doure a cebola e o alho.
  • Alterne camadas de postas de cação, camarão, os pimentões, o tomate, o coentro e a pimenta.
  • Regue cada camada com o azeite.
  • Por último regue com o leite de coco e acrescente o sal.
  • Deixe no fogo durante 20 minutos ou até os legumes, o peixe e o camarão estarem cozidos.
  • Sirva com arroz branco e salada.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br