Tomatada 02

Ingredientes:

  • 1 kg de carne de porco cortada em cubinhos
  • 1 kg de tomates sem pele e sem sementes
  • ½ colher (chá) de noz-moscada ralada
  • 1 pimentão vermelho cortado em fatias
  • 4 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 3 folhas de louro picadas
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 2 cebolas picadas
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Coloque os cubinhos de carne de porco no suco de limão.
  • Deixe por 10 minutos.
  • Escorra e tempere com a noz-moscada, o louro, a pimenta-do-reino, o sal e a cebola.
  • Misture bem e deixe neste tempero por meia hora.
  • Ponha a carne com os temperos numa panela e junte o óleo.
  • Leve ao fogo médio, mexendo constantemente, até a carne dourar.
  • Enquanto a carne doura, vá pingando água aos poucos e deixe cozinhar.
  • Quando a carne estiver quase cozida, acrescentar os tomates e o pimentão.
  • Cozinhe com a panela tampada, em fogo brando.
  • Se precisar, junte mais água.
  • Retire do fogo quando a carne estiver cozida.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com    

Salada de Pimentão 07

Ingredientes:

  • 2 pimentões vermelhos
  • 2 berinjelas grandes
  • 6 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • ½ xícara (chá) de uva-passa
  • ½ xícara (chá) de nozes
  • Pimenta-do-reino
  • 1 cebola pequena
  • 1 folha de louro
  • 2 dentes de alho
  • 2 limões
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Lavar a berinjela e cortar em tirinhas.
  • Tirar as sementes do pimentão e picar.
  • Cozinhar a berinjela e o pimentão durante 5 minutos em água com sal e louro.
  • Escorrer.
  • Colocar a berinjela e o pimentão numa travessa e polvilhar com alho, cebola e nozes picadas.
  • Juntar a uva-passa e temperar com sal, pimenta e azeite.
  • Levar ao forno por 30 minutos.
  • Esfriar e levar à geladeira.
  • Na hora de servir, regar com suco de 2 limões.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Almôndega Nordestina 02

Ingredientes:

  • 1 kg de carne-seca
  • 100 g de bacon moído
  • 2 cebolas grandes
  • 2 tomates (sem pele) picados
  • 1 pimentão vermelho (sem pele) picado
  • 1 maço de salsa
  • 1 xícara (chá) de miolo de pão
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • 1 lata de molho de tomate

Modo de Preparar:

  • Coloque de molho na água, de véspera, a carne-seca.
  • Cozinhe por uma hora ou até que amacie e pique bem miudinho.
  • Faça um refogado com o bacon, a cebola, o tomate, o pimentão e a salsa.
  • Junte a carne-seca a esse refogado e deixe cozinhar até que fique bem macia.
  • Retire do fogo, deixe esfriar um pouco e incorpore o miolo de pão molhado no leite e o ovo.
  • Faça as almôndegas, passe-as na farinha de trigo e frite-as em bastante óleo.
  • Depois de prontas, regue-as com molho de tomate já aquecido.

Fonte: http://receitas.folha.com.br

Moqueca de Peixe Diet

Ingredientes:

  • 2 postas de pescada-branca
  • 1 colher (café) de sal
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 3 tomates picados sem pele e sem sementes
  • 1 cebola grande picada
  • ¼ de pimentão amarelo fatiado
  • ¼ de xícara (chá) de cheiro-verde picado
  • ½ xícara (chá) de coentro picado
  • 100 ml de leite de coco light

Modo de Preparar:

  • Refogue metade da cebola, dos tomates e do pimentão.
  • Na mesma panela, coloque as postas de peixe e acrescente o restante da cebola, do tomate e do pimentão.
  • Junte o coentro, a salsa e por fim o leite de coco light.
  • Tampe a panela e deixe no fogo em torno de 15 minutos.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Moqueca Fácil 02

Ingredientes:

  • 500 g de filé de tilápia
  • 1 pimentão verde picado
  • 2 tomates bem maduros picados
  • ½ cebola picadinha
  • 1 vidro (200 ml) de leite de coco
  • 1 colher (sopa) de óleo

Modo de Preparar:

  • Frite a cebola, no óleo.
  • Coloque o tomate e o pimentão e deixe-os murcharem um pouco, coloque os filés e os deixe cozinhar um pouco.
  • Se achar necessário coloque um pouco de água.
  • Por último coloque o leite de coco, deixe no fogo até começar a ferver, desligue o fogo.
  • Sirva acompanhado de arroz branco.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br