Virado à Paulista 06

Ingredientes:

  • 1 kg de feijão carioca cozido
  • 200 g de lombo cozido e cortado em cubos
  • 1 xícara (chá) de linguiça defumada em cubinhos
  • ½ xícara (chá) de banha de porco
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha picada
  • 1 pimentão verde pequeno em fatias bem finas
  • 2 xícaras (chá) de farinha tipo beiju
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 2 folhas de louro picadas
  • Pimenta do reino a gosto
  • 1 pimenta cumari
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 4 ovos estrelados

Modo de Preparar:

  • Numa panela, aquecer a banha e fritar a cebola e o alho.
  • Acrescentar a salsa; a cebolinha, as pimentas, o pimentão, o orégano, o louro, o lombo, a lingüiça e refogar um pouco.
  • Adicionar o feijão, misturar cuidadosamente até aquecer e juntar a farinha.
  • Servir com os ovos estrelados.

Fonte: http://comidas1.com

Virado com Bistecas

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de feijão carioca cozido
  • Pasta de sal com alho e pimenta do reino a gosto
  • 2 xícaras de (chá) de farinha de milho
  • 200 g de linguiça toscana frita
  • 500 g de bistecas de porco fritas
  • 2 colheres de (sopa) de óleo
  • 1 cebola em rodelas
  • 2 cebolinhas verdes

Modo de Preparar:

  • Fazer um refogado com o óleo, a cebola, a cebolinha verde, a pasta de sal com alho e a pimenta do reino,
  • Juntar o feijão cozido com um pouco de caldo.
  • Deixar ferver um pouco e vá juntando farinha de milho, mexendo sempre e sem tirar a panela do fogo, até que fique com uma boa consistência.
  • Servir com a linguiça e as bistecas.

Fonte: http://comidas1.com

Salada Primavera 09

Ingredientes:

  • 1 alface romana;
  • 1 xícara (chá) de maçã ácida cortada em cubos, sem a casca;
  • 1/2 xícara (chá) de maionese light;
  • 1 lata de atum light em lascas;
  • 1/2 cebola picada;
  • Salsinha picada;
  • Sal e pimenta do reino a gosto;
  • 1 pepino em fatias finas;
  • 1 beterraba cozida, cortada em fatias finas.

Modo de Preparar:

  • Forre uma saladeira com folhas da alface e acrescente os outros ingredientes.
  • Tempere a gosto.

Fonte: http://cozinhadochef.blogspot.com

Patê de Pimentão Vermelho Light

Ingredientes:

  • 500 g de pimentão vermelho;
  • 500 g de tomate;
  • 1 colher (sopa) de óleo;
  • 1 colher (sopa) de azeite;
  •  3 dentes de alho com casca;
  • 1 colher (chá) de sal;
  • 1 colher (sopa) de suco de limão;
  • Pimenta do reino a gosto;
  • Folhas de manjericão a gosto.

Modo de Preparar:

  • Ligue o forno em temperatura média (180°C).
  • Lave os pimentões e os tomates sob água corrente.
  • Corte os pimentões ao meio e despreze as sementes.
  • Corte os tomates ao meio.
  • Coloque os tomates e os pimentões numa assadeira e regue com o óleo.
  • Leve a assadeira ao forno e deixe assar por 30 minutos.
  • Acrescente os dentes de alho, com casca, na assadeira e deixe assar por mais 30 minutos.
  • Retire a assadeira do forno e deixe descansar por 10 minutos.
  • Retire a pele dos tomates, pimentões e dos dentes de alho.
  • Despreze as cascas e coloque os legumes num liquidificador.
  • Acrescente todos os ingredientes restantes e bata por 1 minuto ou até obter uma pasta homogênea.
  • Retire a pasta do liquidificador e coloque num recipiente.
  • Cubra com filme plástico e leve à geladeira por no mínimo 4 horas.
  • Retire da geladeira e sirva a seguir.

Fonte: http://cozinhadochef.blogspot.com

Creme de Cenoura 01

Ingredientes:

  • 600 g de cenouras em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 maçãs verdes em gomos finos
  • 1 cebola picada
  • 1 salsão picado
  • 1 colher (sopa) de maizena peneirada
  • 1 l de caldo de legumes
  • 1 maço de ervas aromáticas (louro, sálvia e tomilho)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Anéis de cebola, folhas de salsão cortadas em tiras
  • Tomilho
  • Gomos finos de maçã verde para decorar

Modo de Preparar:

  • Aqueça o azeite em uma panela, junte a cenoura, a maçã, a cebola e o salsão e deixe tomar gosto, em fogo médio, por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Polvilhe o refogado com a maizena, acrescente o caldo de legumes fervente e o maço de ervas aromáticas.
  • Tampe a panela e deixe cozinhar por mais 20 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Em seguida, elimine o maço de ervas e bata a mistura com um batedor manual até obter um creme homogêneo.
  • Acerte o sal, junte a pimenta-do-reino e deixe ferver.
  • Distribua o creme em 6 pratos escaldados, decore e sirva.

Fonte: Revista Água na Boca – http://www.terra.com.br