Carne Suína Agridoce 01

Ingredientes:

  • 200g de pernil de suíno cortado em iscas.
  • 5 colheres (sopa) de óleo de soja.
  • 1 dente de alho picado.
  • 1 cebola em cabeça cortada em tiras.
  • 100 g de repolho cortado em iscas finas.
  • 50 g de broto de bambu ou de feijão.
  • 50 g de champignons cortados em tirinhas.
  • 1 pimentão verde cortado em tirinhas.
  • 1 pimentão amarelo cortado em tirinhas.
  • Sal a gosto.
  • 1 colher (chá) de açúcar.
  • 50 g de nozes picadas.

Modo de Preparar:

  • Misturar a carne com uma colher de molho de soja e 1 colher de maizena.
  • Deixe descansar 30 minutos.
  • Misture os demais ingredientes numa tigela.
  • Aqueça o óleo não muito quente e frite as nozes em fogo baixo.
  • Retire e reserve.
  • Esquente 4 colheres de óleo e refogue a carne de uma só vez, em fogo alto.
  • Acrescente o açúcar.
  • Misture o champignon à carne.
  • Reserve a carne.
  • Esquente 2 colheres de óleo de soja na frigideira e frite o gengibre e os demais ingredientes rapidamente em fogo alto.
  • Adicione a carne já frita aos legumes.
  • Acrescente, por último, as nozes picadas.

Fonte: http://www.accs.org.br

Espaguete com Suíno

Ingredientes:

  • 500 g de espaguete.
  • 400 g de pernil ou paleta suína cortado em iscas.
  • 6 tomates sem peles e sem sementes.
  • 1 berinjela cortada em cubos.
  • 12 azeitonas pretas sem caroço.
  • 4 colheres (sopa) de azeite.
  • 2 dentes de alho picados.
  • Sal e orégano a gosto.

Modo de Preparar:

  • Cozinhe o espaguete e reserve.
  • Corte os tomates em tiras e reserve.
  • Aqueça metade do azeite e refogue o alho.
  • Adicione os tomates, refogue a carne e os cubos de berinjela.
  • Junte as azeitonas e corrija o sal.
  • Finalize acrescentando o orégano.
  • Misture o espaguete com o molho de tomate e sirva colocando o refogado por cima do espaguete.

Fonte: http://www.accs.org.br

Bifinho Moído

Ingredientes:

  • 700 g de pernil (carne suína) moído.
  • 1 ½ colheres (sopa) de tomilho fresco bem picado.
  • 1 colher (sopa) de sálvia fresca picada.
  • ½ colher (chá) de sal.
  • ½ colher (chá) de pimenta-do-reino.
  • 2 colheres (sopa) de óleo vegetal.

Modo de Preparar:

  • Numa frigideira junte todos os ingredientes, menos o óleo.
  • Misture bem.
  • Forme bifinhos achatados e coloque num prato.
  • Cubra com papel filme e refrigere de um dia para outro.
  • Numa frigideira grande esquente o óleo.
  • Frite os bifinhos dos dois lados.
  • Sirva com purê e batatas.

Fonte: http://www.accs.org.br

Bife Recheado com Manga e Coco

Ingredientes:

  • 4 bifes de pernil.
  • 2 colheres (chá) de pimenta-do-reino.
  • 1 manga descascada e fatiada.
  • 1 vidro de leite de coco.
  • 2 colheres (sopa) de curry.
  • 2 colheres (sopa) de erva cidreira picada.
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão fresco.
  • 2 colheres (sopa) de óleo vegetal.

Modo de Preparar:

  • Com o auxílio de uma faca, abra bem os bifes de pernil.
  • Tempere os bifes com pimenta. Coloque 2 a 3 pedaços de manga sobre o bife.
  • Feche e prenda com palitos.
  • Junte os demais ingredientes em uma tigela.
  • Coloque os bifes recheados de molho nesta tigela, de um dia para o outro.
  • Coloque para assar os bifes.
  • Reserve o molho.
  • Pincele óleo vegetal no bife.
  • Asse o bife, pincelando freqüentemente com óleo.
  • Coloque o caldo restante numa frigideira.
  • Ferva por 5 minutos.
  • Mexa de vez em quando.
  • Sirva os bifes acompanhados deste molho.

Fonte: http://www.accs.org.br

Bife de Pernil Recheado 01

Ingredientes:

  • 1 kg de bife de pernil.
  • 1 vidro pequeno de champignon.
  • 200 g de catupiry.
  • 270 g de ricota.
  • Cheiro verde.
  • Sal e pimenta.
  • 200 g de uvas-passas.
  • 100 g de presunto.

Modo de Preparar:

  • Corte o pernil em fatias tipo bife.
  • Bata para que fiquem mais finas e largas.
  • Recorte as bordas para que fiquem mais regulares.
  • Tempere e reserve.
  • Pique os retalhos da carne suína, o presunto e as passas escorridas.
  • Junte o catupiry e a ricota, misturando bem.
  • Coloque uma porção do recheio em cada fatia de carne e feche o bife com o auxilio de palitos.
  • Numa frigideira, frite-os até que fiquem bem dourados de ambos os lados.
  • Sirva a seguir, acompanhado de arroz branco.
  • Decore o prato com pimentões verdes, amarelos e vermelhos e champignon.

Fonte: http://www.accs.org.br