Salada de Pepino e Rabanete com Gergelim

Salada de Pepino e Rabanete com GergelimIngredientes:

  • 4 pepinos
  • 6 rabanetes
  • 1 colher (sopa) de vinagre de vinho tinto
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de sementes de gergelim
  • Sal e pimenta-branca a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave bem os pepinos e os rabanetes.
  • Com a parte mais fina de um fatiador de legumes, corte-os em rodelas.
  • Ponha em uma saladeira e tempere com o vinagre, o azeite, o sal e a pimenta.
  • Misture delicadamente e leve à geladeira por duas horas.
  • Polvilhe com o gergelim e sirva imediatamente.

Dica: para um toque de sabor, experimente temperar a salada com grãos de pimenta-rosa.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br

Salada de Cenoura, Pepino e Laranja

Salada de Cenoura, Pepino e LaranjaIngredientes:

  • 2 grapefruits ou laranjas-baía
  • 2 kiwis sem casca e cortados em fatias finas
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 cenoura ralada grosseiramente
  • 1 pepino cortado em fatias finas

Molho:

  • 1/4 de xícara (chá) de maionese
  • 1/4 de xícara (chá) de iogurte
  • 1/3 de xícara (chá) de cebolinha verde picada
  • Salsa picada e sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Divida o grapefruit ou as laranjas ao meio, retire a polpa e reserve-a, formando quatro taças com as metades das cascas.
  • Misture o kiwi e o suco de limão.
  • Recheie as taças com a polpa e parte do kiwi, da cenoura e do pepino.
  • Reserve o restante para a decoração.

Molho:

  • Misture a maionese, o iogurte, a cebolinha, a salsa e o sal.
  • Decore as taças com o kiwi, a cenoura e o pepino.
  • Cubra a salada com o molho e sirva em seguida.

Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br

Salada da Tarde

Salada da TardeIngredientes:

  • 1 pepino caipira (ou japonês)
  • 2 tomates maduros (tipo rasteiro)
  • 1 cebola média cortada em meias-luas
  • 3 colheres (sopa) azeitonas verdes
  • 1 colher azeite
  • Suco de limão ou vinagre branco
  • Sal, pimenta-do-reino e salsinha picada a gosto.

Modo de Preparar:

  • Pegue uma travessa bonita corte tomates, cebola, pepino.
  • Misture tudo adicione tempero a gosto.
  • Salpique a salsinha ou cebolinha as azeitonas mexa tudo.

Fonte: http://tvg.globo.com

Salada de Domingo 02

Ingredientes:

  • 6 folhas de alface
  • 1 tomate grande
  • 5 pepinos para conserva
  • 200 g de queijo de sua preferência
  • 300 g palmito picado
  • 2 ovos cozidos
  • Couve-flor
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Pique o queijo em cubos pequenos;
  • Corte em fatias o tomate e faça o mesmo com os ovos cozidos e com os pepinos;
  • Corte ao meio a couve-flor;
  • Em seguida, forre um pirex com as folhas de alface;
  • Depois, coloque os demais ingredientes, reservando a couve-flor e os ovos;
  • Agora ponha os outros ingredientes sobre os outros.

Fonte: http://tvg.globo.com

Wrap Vegetariano 02

Ingredientes:

  • Alface-crespa
  • Alface-lisa
  • Bastonete de Manga
  • Pepino cortado em tiras finas (tipo Oriental)
  • 3 tomates-peras cortados ao meio
  • Molho de iogurte.
  • Massa de rap 10.

Modo de Preparar:

  • Dispor sobre a massa de rap 10 as folhas de alface.
  • No centro dispor a manga e o pepino fazer o cone e guarnecer com as tomatinhos.
  • Decorar com gotas do molho de iogurte.

Fonte: http://www.paodeacucar.com.br