Croquete Supercremoso de Camarão

 

Ingredientes:

  • ½ cebola
  • 2 dentes de alho
  • 50 g manteiga sem sal
  • 50 g farinha de trigo
  • 500 ml leite integral
  • 1 kg camarão
  • Quanto baste farinha de rosca
  • Quanto baste ovo
  • Quanto baste farelo de pão velho
  • Quanto baste óleo vegetal
  • Quanto baste sal
  • Quanto baste pimenta-do-reino

Modo de Preparar:

  • Descasque os camarões ou peça para o peixeiro guardar as cascas ao limpá-los.
  • Mergulhe as cascas no leite e aqueça em fogo médio até que estejam cozidas.
  • Escorra, reservando o leite na geladeira.
  • Em uma frigideira com azeite, grelhe rapidamente os camarões até que fiquem esbranquiçados.
  • Escorra-os, pique-os bem e reserve.
  • Pique e refogue a cebola e o alho lentamente na manteiga, cerca de 10 minutos.
  • Junte, então, a farinha e continue mexendo até formar uma pasta amarelada (roux blond).
  • Junte leite ao roux e cozinhe, sempre mexendo até engrossar bem, cerca de 10 minutos.
  • Retire do fogo, junte os camarões picados, tempere com sal e pimenta e leve à geladeira para esfriar bem, por 10 horas (se estiver com pressa, leve ao freezer por menos tempo).
  • Depois de fria a massa, molde os croquetes com a mão ou com 2 colheres, passe-os em farinha de rosca, depois no ovo e novamente em farinha de rosca.
  • Opcionalmente, pode-se passar também em farelo de pão processado para que fiquem menos regulares.
  • Congele-os.
  • Quando quiser fritar os croquetes basta retirá-los diretamente do freezer para óleo a 160°C até dourarem.

Fonte: http://tvcozinhando.uol.com.br

Arroz Integral com Cenoura

Ingredientes:

  • 300 g (1 1/2 xícaras) de arroz integral
  • 700 ml (3 xícaras) de água
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de óleo de girassol
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1/2 kg de cenoura ralada bem grossa.

Modo de Preparar:

  • Lave e escorra o arroz.
  • Aqueça o óleo e frite.
  • Acrescente a água fervente e o sal. 
  • Acrescente a cenoura.
  • Quando a água estiver secando e o arroz estiver macio estará pronto.
  • Salpique salsinha

Fonte: http://www.guardioes.com

Arroz Integral com Abóbora

Ingredientes:

  • 300 g (1 1/2 xícaras) de arroz
  • 700 ml (3 xícaras) de água
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de óleo de girassol
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1/2 kg de abóbora cortada em cubos grandes

Modo de Preparar:

  • Lave e escorra o arroz.
  • Aqueça o óleo e frite.
  • Acrescente a água fervente e o sal.
  • Acrescente a abóbora.
  • Quando a água estiver secando e o arroz estiver macio estará pronto.
  • Salpique salsinha.

Fonte: http://www.guardioes.com

Almôndega

Ingredientes:

Massa:

  • 2 1/2 xícaras (chá) de resíduo de soja
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
  • 1 cenoura ralada
  • Sal (a gosto)
  • Óleo de soja (fritura das almôndegas)

Molho:

  • 1 xícara (chá) de tomates picados sem sementes
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomates
  • 1 pimentão picado
  • 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
  • 3 colheres (sopa) de óleo de soja
  • 3 xícaras (chá) de água
  • Sal e pimenta (a gosto)

Modo de Preparar:

Massa:

  • Em um recipiente pequeno (bacia) misturar os ingredientes da massa, formar os bolinhos e, fritar em óleo quente.
  • Após a fritura, deixar as almôndegas sobre folha de papel absorvente.

Molho:

  • Refogar em óleo quente o pimentão e o tomate, mexendo sempre.
  • Acrescentar o extrato de tomate, o sal e a água.
  • Tampar a panela, abaixando o fogo após a fervura.
  • Cozinhar por cinco minutos.
  • Desligar o fogo e adicionar o cheiro verde.
  • Arrumar as almôndegas em uma travessa e cobri-las com o molho.
  • Servir em seguida.

Fonte: http://www.guardioes.com

Torresmo com Carne

Ingredientes:

  • Para fazer 1,5 kg de torresmo com carne:
  • 2 mantas de barriga fresca com carne PALMALI (de 1,5 kg cada)
  • ½ colher (sopa) de sal
  • 2 l de óleo virgem

Modo de Preparar:

  • Abra a manta da barriga com carne PALMALI e, com uma faca bem afiada, limpe a pele.
  • Lave a manta em água corrente, deixando escorrer.
  • Corte a barriga em retângulos pequenos (mais ou menos 6 x 1,5 cm)
  • Coloque a barriga cortada numa panela e cubra com óleo virgem (cerca de um 1 l).
  • Ligue o fogo em temperatura média, mexendo por 20 minutos até a barriga soltar um pouco do excesso de água e começar a grudar no fundo da panela.
  • Passe para outra panela tempere com sal e deixe no óleo a 130°C (processo de adiantamento para ficar com a parte interna macia).
  • Deixe por 20 minutos e continue mexendo.
  • Retire o torresmo com uma escumadeira e coloque-o em uma caixa plástica.
  • Coloque o torresmo que ficou guardado na geladeira numa panela com 1 litro de óleo em fogo médio até atingir 100°C.
  • Deixe ao lado outra panela com 1 litro de óleo virgem em fogo alto (de 180°C a 200°C).
  • Quando o óleo estiver a 100°C.
  • Transfira o torresmo para a panela que está a 180 ou 200ºC.
  • Ele irá pururucar.

Dica:

Pururuca: termo que designa a pele tostada do porco que se torna quebradiça e crocante ao ser assada; consistência crocante da pele do leitão, obtida primeiramente assando-o no forno e, depois, banhando a pele já dourada com óleo quente, para empipocar. 

Fonte: http://www.palmali.com.br