Bolo de Nozes e Cenoura

Bolo de Nozes e Cenoura

Ingredientes:

Massa:

  • 3 ovos;
  • 1 xícara (chá) de açúcar;
  • 1 xícara (chá) de óleo;
  • 1 1/3 xícara (chá) de trigo;
  • 1 ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio;
  • 1 ½ colher (chá) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de sal;
  • ½ colher (chá) de noz-moscada;
  • ½ colher (chá) de cravo em pó;
  • 2 colheres (chá) de canela em pó;
  • ½ xícara (chá) de nozes picadas (conserve algumas inteiras para decorar);
  • 2 ½ colheres (chá) de cenoura sem pele, ralada finamente.

Cobertura:

  • ½ copo de requeijão cremoso;
  • 1 colher (sopa) de manteiga derretida;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar de confeiteiro;
  • ½ colher (chá) de baunilha;
  • 1 colher (sopa) de leite;
  • 1 pitada de sal.

Continue lendo

Purê de Batata-Doce Light com Nozes

Purê de Batata-Doce Light com Nozes

Ingredientes:

  • 4 batatas-doces roxas, com casca;
  • 3 colheres (sopa) de mel;
  • ¼ de xícara (chá) de margarina light, à temperatura ambiente;
  • 1 pitada de noz-moscada;
  • Sal;
  • 2 colheres (sopa) de nozes picadas finamente.

Continue lendo

Filé de Pescada ao Molho Bechamel

Filé de Pescada ao Molho Bechamel

Ingredientes:

  • 1 kg de pescada-branca em filés
  • 4 tomates fatiados
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado
  • Quanto baste de orégano
  • Quanto baste de pimentão vermelho em tiras

Molho:

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 copo de leite
  • Quanto baste de noz-moscada
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de salsinha picada
  • Quanto baste de cebolinha verde picada

Continue lendo

Gratinado de Abóbora e Frango

Gratinado de Abóbora e Frango

Gratinado de Abóbora e FrangoIngredientes:

  • 3 xícaras (chá) de abóbora japonesa cozida no vapor
  • Sal e noz-moscada ralada a gosto
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 4 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
  • 1 colher (chá) de manjericão fresco picado

Recheio:

  • 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo de girassol
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • ½ xícara (chá) de molho de tomate
  • 3 xícaras (chá) de frango cozido ou assado desfiado
  • 1 xícara (chá) de requeijão cremoso
  • ½ xícara (chá) de mussarela ralada

Continue lendo

Palmito Gratinado com Catupiry

Palmito Gratinado com Catupiry

Palmito Gratinado com CatupiryIngredientes:

  • 300 g de palmito cortado em rodelas
  • 250 ml de leite desnatado quente
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1 pitada de noz-moscada (opcional)
  • 250 g de Catupiry light
  • 100 g de queijo tipo parmesão light ralado

Continue lendo