Omelete com Carne-Seca

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • Sal e cheiro-verde picado a gosto
  • 1 colher (sopa) de manteiga

Recheio:

  • 1 xícara (chá) de carne-seca dessalgada, cozida e desfiada
  • ½ xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
  • 1 copo de requeijão cremoso (200 g)
  • 200g de queijo mussarela ralado
  • 1 colher (chá) de orégano

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, bata os ovos até ficar homogêneo.
  • Adicione o azeite, a mostarda, a salsa, sal e cheiro verde até ficar homogêneo.
  • Reserve.
  • Aqueça uma frigideira em fogo médio com a manteiga e despeje a mistura reservada.
  • Frite por 3 minutos de cada lado ou até dourar.
  • Distribua os ingredientes do recheio misturados por cima da omelete e dobre ao meio.
  • Leve ao forno micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos ou no forno convencional por 10 minutos.
  • Decore, se desejar, com azeitonas e cebolinha verde.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Salmão ao Molho de Soja com Gengibre e Alecrim

Salmão ao Molho de Soja com Gengibre e AlecrimIngredientes:

  • 4 filés de salmão
  • ½ xícara [chá] de suco de laranja
  • ½ xícara [chá] de molho de soja
  • 1 colher [sopa] de mostarda
  • 2 colheres [sopa] de gengibre ralado
  • 1 colher [sopa] de mel
  • 1 pitada de sal
  • Ramos de alecrim a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, misture o suco de laranja, o molho de soja, o gengibre ralado, o mel, a mostarda e o sal.
  • Cubra os filés de salmão com o molho e deixe marinar por 30 minutos.
  • Retire os filés de salmão da marinada.
  • Grelhe os filés dos dois lados até que fiquem dourados, regando-os de vez em quando com o molhinho da marinada.
  • Depois de pronto, espalhe os ramos de alecrim em cima dos filés.

Fonte: http://meupratosaudavel.com.br (foto: Meu Prato Saudável)

Carne à Moda Russa

Ingredientes:

  • 750 g de filé-mignon
  • 250 g de cogumelos
  • 2 cebolas médias
  • 3 punhados de estragão fresco
  • 30 g de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 pitada de sal e pimenta-do-reino
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de caldo de carne
  • 2 colheres (chá) de mostarda de Dijon
  • 1 xícara (chá) de creme azedo

Creme azedo:

  • 1 xícara de creme de leite fresco
  • 1 colher de limão
  • 1 colher de chá de sal.

Modo de Preparar:

  • Retire as gorduras e nervos da carne.
  • Corte-a em fatias de 1 cm.
  • Corte cada fatia em tiras de 1 cm, com cerca de 7 cm de comprimento.
  • Lave os cogumelos e seque com papel-toalha.
  • Corte os cabinhos rentes ao chapéu.
  • Ponha-os com a parte cortada para baixo e fatie.
  • Descasque as cebolas e tire uma fatia fina de cada uma delas, de modo a se acomodarem bem na tábua.
  • Corte em fatias de grossura média.
  • Tire as folhas de estragão do talo e pique.

Guisado:

  • Aqueça metade da manteiga e do óleo numa frigideira alta, até que comecem a escurecer.
  • Ponha metade das tiras de filé, polvilhe um pouco de sal e pimenta-do-reino e frite em fogo bem alto por 2-3 minutos, mexendo, até que a carne esteja bem dourada, mas ainda crua no centro.
  • Use a escumadeira para retirar a carne e acrescente mais manteiga se a panela estiver seca.
  • Doure o restante da carne da mesma maneira, retire e reserve.
  • Aqueça o restante da manteiga e do óleo na frigideira alta, acrescente as cebolas, separando as fatias em anéis, e refogue em fogo médio por 5-7 minutos, mexendo de vez em quando, até que murchem e dourem.
  • Use a escumadeira para transferir as cebolas para uma tigela.
  • Leve os cogumelos à panela e refogue por 4-5 minutos, até que todo o líquido tenha evaporado.
  • Mexendo sem parar, acrescente a farinha e refogue mais 1 minuto.
  • Despeje o caldo de carne e ferva, mexendo para que o molho engrosse devagar.
  • Devolva as cebolas à panela, acrescente sal e pimenta-do-reino e cozinhe em fogo brando por mais 2 minutos.
  • Coloque a mostarda e aqueça (cuidado – se a mostarda ferver, o molho ficará amargo).
  • Volte a carne e seu sumo à panela e aqueça em fogo brando por 2-3 minutos, até que esteja quente outra vez.
  • Se cozinhar demais, a carne fica dura.
  • Acrescente o creme azedo e aqueça por mais 1 minuto.
  • Experimente o tempero.
  • Não deixe o guisado aquecer demais, para não talhar o creme azedo.
  • Sirva imediatamente, com massa fresca.
  • Salpique o estragão picado por cima.

Creme azedo:

  • Bata o creme de leite até ficar em ponto de creme de chantilly, na batedeira.
  • Adicione o suco de limão e o sal e misture.

Fonte: http://receitas.folha.com.br

Lasanha de Peixe com Camarão

Lasanha de Peixe com CamarãoIngredientes da Lasanha de Peixe com Camarão:

  • 300 g de presunto fatiado
  • 300 g de queijo mussarela fatiado
  • 1 kg de filé de tilápia
  • 300 g de camarão 7 barbas limpos
  • 200 g de champignon picados
  • Cheiro-verde à vontade
  • 1 colher [sopa] de mostarda
  • 200 g de massa de tomate
  • 300 g de molho branco
  • Queijo parmesão ralado para gratinar
  • Pimenta a gosto
  • Sal a gosto
  • Alho e cebola a gosto
  • 2 colheres [sopa] de azeite

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Maionese de Pimenta-Biquinho

Maionese de Pimenta-BiquinhoIngredientes:

  • 1 ovo
  • 250 ml de azeite extravirgem
  • 250 ml de óleo de canola
  • 1 colher (sopa) de mostarda de dijon
  • 2 colheres (chá) de vinagre de maçã
  • 3 colheres (sopa) de pimenta-biquinho em conserva
  • Pimenta-do-reino e sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Escorra a pimenta e bata no liquidificador.
  • Separadamente, bata o ovo com a mostarda.
  • Acrescente o azeite aos poucos a essa mistura, primeiro em poucas gotas e, depois, em fio fino e contínuo.
  • Sem parar de bater, junte vinagre, sal e pimenta-do-reino.
  • Adicione o óleo também em fio e bata até clarear a maionese.
  • Acrescente a pimenta e bata até adquirir consistência.

Fonte:  http://receitas.folha.com.br (foto: Folha Fotos)