Anchova Grelhada com Purê de Batata e Raiz-Forte

anchova-grelhada-com-pure-de-batata-e-raiz-forteIngredientes:

  • 2 filés de anchova com pele (350 g), cortados em quatro pedaços de 7 cm
  • 200 ml de azeite
  • 100g de erva-doce em lâminas finas
  • 100g de miniagrião
  • 1 colher (sopa) de raspas de limão-siciliano
  • 1 colher (sopa) de shoyu
  • 40 ml de suco de limão
  • 400 g de purê de batatas
  • 30 g de manteiga sem sal
  • 50 ml de creme de leite fresco
  • 50 g de raiz-forte
  • 1 pitada de sal e pimenta-do-reino (moída na hora) a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com sal e pimenta e leve para grelhar em uma frigideira com a metade do azeite; primeiro o lado da pele, até que ela fique crocante, e depois rapidamente o outro lado. Reserve.
  • Tempere o miniagrião e a erva-doce com o suco de limão, as raspas de limão-siciliano, sal e pimenta. Reserve.
  • Em uma panela, aqueça em fogo baixo o creme de leite com a manteiga, sal e pimenta.
  • Adicione o purê de batatas já pronto e a raiz-forte.
  • Misture bem.
  • Emulsione o shoyu e o azeite restante com um batedor de arame.
  • Em um prato fundo, disponha no centro o purê quente e, sobre ele, um filé grelhado.
  • Ao lado, coloque o miniagrião e a erva-doce e, em volta do purê, distribua cerca de duas colheres [sopa] da emulsão de shoyu.

Fonte: http://receitas.folha.com.br (foto: Folha fotos)

Salada de Agrião com Damasco

Ingredientes:

  • 10 damascos picados em tiras
  • 1/2 xícara (chá) de vinho branco
  • 3 colheres (sopa) de vinagre de vinho branco
  • 2 maços médios de miniagrião limpo
  • 2 cenouras raladas em tiras finas
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, coloque os damascos, o vinho e o vinagre e cubra com filme-plástico.
  • Deixe descansar por 30 minutos.
  • Em seguida, coloque em uma peneira e deixe escorrer um pouco.
  • Disponha o agrião em uma saladeira e distribua por cima do damasco com a cenoura.
  • Salpique o sal a gosto e regue com o azeite de oliva.

Fonte: http://www.abhorticultura.com.br

Salada Light com Iogurte, Mel e Pão

Salada Light com Iogurte, Mel e PãoIngredientes:

  • 1/3 de pé de alface-roxa
  • 1/3 de pé de alface-americana
  • 1/3 de pé de alface-frisée
  • 1/3 de maço de miniagrião
  • 200 g de pepino japonês
  • 200 g de tomate-cereja

Molho:

  • 1/4 de março de hortelã fresca
  • 20 g de mel
  • 20 ml azeite extravirgem
  • 40 ml de iogurte desnatado
  • 40 ml de azeite extravirgem
  • 100 g de queijo fresco
  • 100 ml de limão-siciliano
  • Sal refinado a gosto

Croûton de pão-sírio:

  • 3 pães-sírios

Modo de Preparar:

  • Higienize e reserve as hortaliças em ambiente fresco.
  • Corte o pepino em rodelas pequenas (reservar).
  • Corte o tomate-cereja em pétalas. (reservar).
  • Corte o queijo em cubos grandes e reserve.

Molho:

  • Numa tigela misture o iogurte, metade do azeite, mel, limão, hortelã picada de maneira rústica e sal. (reservar)

Torradas de pão-sírio:

  • Corte o pão-sírio em triângulos pequenos.
  • Leve para assar em forno preaquecido a 160°C.
  • Quando estiver crocante retire do forno e reservar.

Finalização:

  • Numa tigela envolva as hortaliças com o molho numa proporção de 10 ml de molho para 30 gramas de salada.
  • Ponha as folhas no recipiente que será feito a montagem da salada e dispor as torradas de pão-sírio e o queijo sobre a salada.
  • Finalize com o restante do azeite e raspas de limão-siciliano.

Fonte: Chef Leonardo Tavares – http://receitas.ig.com.br

Mix de Folhas com Vinagrete de Figo

Ingredientes:

Vinagrete

  • 8 figos sem a casca
  • 40 ml de vinagre
  • 100 ml de azeite
  • ½ colher (chá) de sal
  • ¼ colher (chá) de açúcar mascavo
  • Pimenta do reino a gosto

Salada

  • 1 maço de mini rúcula
  • 1 maço de mini agrião
  • 1 maço de mini alface romana
  • 200 g de queijo brie
  • 50 g de amêndoas laminadas

Modo de Preparar:

Vinagrete

  • Com a ajuda de um garfo, amasse os figos, acrescente o vinagre, o sal e o açúcar mascavo e mexa.
  • Por último, acrescente o azeite em fio, batendo sempre com o garfo para emulsificar.
  • Reserve.

Salada

  • Lave bem as verduras da salada e seque as folhas.
  • Pique o queijo em fatias.
  • Misture-as às verduras, às amêndoas e, antes de servir, tempere com o molho vinagrete.

Fonte: Chef Adriana Cymes – http://comida.ig.com.br