Peito de Frango Marinado no Limão-Siciliano e Shiitake

Peito de Frango Recheado com Gorgonzola e Marinado no MelIngredientes:

  • 2 peitos de frango
  • Gorgonzola (o quanto baste para rechear)
  • 1 ovo
  • Suco de 1 limão
  • Pimenta-do-reino moída na hora (você pode usar pimenta-rosa, pimenta-preta ou mix de pimentas)
  • Sal a gosto
  • 3 dentes de alho bem picadinhos
  • 1 colher [sopa] de mel
  • 3 pimentas-cumari em conserva amassadas (a gosto)
  • Farinha de rosca para empanar (o quanto baste)

Modo de Preparar:

  • Limpe os peitos de frango e faça um furo no meio de cada um, com cuidado com a ajuda de uma faca.
  • Num bowl fundo coloque o ovo, o limão espremido, uma pitada da pimenta moída na hora, uma pitada de sal, o alho bem picadinho, o mel e as pimentas-cumari (se preferir).
  • Misture tudo e coloque os peitos de frango, passando todo esse tempero por eles.
  • Tampe com um filme-plástico e leve a geladeira para marinar por uns 20 minutos.
  • Depois deste tempo, retire os peitos deste tempero e recheie a gosto com gorgonzola, colocando o queijo naquele buraquinho que você fez no começo.
  • Agora passe os peitos na farinha de rosa e leve numa frigideira com um fio de azeite para grelhar.
  • Grelhe bem de todos os lados e observe para que o frango fique bem cozido.
  • Para servir, fatie com cuidado, pois quando você partir o peito, o gorgonzola vai escorrer.

Fonte: http://cozinhatravessa.com.br  (foto: Cozinha Travessa)

Salada de Quinua à Mexicana

salada-de-quinua-a-mexicanaIngredientes:

  • 1 xícara (chá) de quinua
  • 4 xícaras (chá) de água
  • 1 abacate não muito maduro
  • Suco de ½ limão-siciliano
  • ½ pé de alface-americana
  • 1 cebola-roxa picada
  • 1 dente de alho ralado
  • Sal e pimenta a gosto.

Modo de Preparar:

  • Lave e higienize bem a alface.
  • Corte o abacate em cubos, tempere com o suco do limão, sal e pimenta a gosto. Reserve.
  • Coloque a água, sal e pimenta a gosto em uma panela e leve ao fogo para ferver.
  • Junte a quinua, e deixe cozinhar por 15 minutos com a panela parcialmente coberta.
  • Coloque em um escorredor ou peneira e deixe escorrer bem.
  • Em uma saladeira, misture as folhas de alface-americana; o alho ralado, a cebola picada, o abacate previamente temperado e a quinua.
  • Mexa bem, mas delicadamente.
  • Prove o sal e a pimenta.
  • Sirva gelada.

Fonte: http://saladas.blog.br (foto: Divulgação)

Anchova Grelhada com Purê de Batata e Raiz-Forte

anchova-grelhada-com-pure-de-batata-e-raiz-forteIngredientes:

  • 2 filés de anchova com pele (350 g), cortados em quatro pedaços de 7 cm
  • 200 ml de azeite
  • 100g de erva-doce em lâminas finas
  • 100g de miniagrião
  • 1 colher (sopa) de raspas de limão-siciliano
  • 1 colher (sopa) de shoyu
  • 40 ml de suco de limão
  • 400 g de purê de batatas
  • 30 g de manteiga sem sal
  • 50 ml de creme de leite fresco
  • 50 g de raiz-forte
  • 1 pitada de sal e pimenta-do-reino (moída na hora) a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com sal e pimenta e leve para grelhar em uma frigideira com a metade do azeite; primeiro o lado da pele, até que ela fique crocante, e depois rapidamente o outro lado. Reserve.
  • Tempere o miniagrião e a erva-doce com o suco de limão, as raspas de limão-siciliano, sal e pimenta. Reserve.
  • Em uma panela, aqueça em fogo baixo o creme de leite com a manteiga, sal e pimenta.
  • Adicione o purê de batatas já pronto e a raiz-forte.
  • Misture bem.
  • Emulsione o shoyu e o azeite restante com um batedor de arame.
  • Em um prato fundo, disponha no centro o purê quente e, sobre ele, um filé grelhado.
  • Ao lado, coloque o miniagrião e a erva-doce e, em volta do purê, distribua cerca de duas colheres [sopa] da emulsão de shoyu.

Fonte: http://receitas.folha.com.br (foto: Folha fotos)

Risoto de Camarão 20

risoto-de-camarao-20Ingredientes:

  • 150 g arroz tipo arbóreo
  • 200 g de camarão médio descascado.
  • 600 ml de caldo de legumes ou de camarão.
  • 1 limão-siciliano.
  • 1 cebola picada.
  • 1 colher [sopa] de manteiga.
  • 1 cálice de vinho branco.
  • 1/2 caixa de creme de leite.
  • 50 g de queijo parmesão.

Modo de Preparar:

  • Refogue os camarões rapidamente em fogo alto e reserve-os junto com o suco do limão.
  • Corte a casca do limão (somente a parte amarela, dispensando a parte branca) em tirinhas bem finas, cozinhe em água por 5 minutos, coe e reserve a casca.
  • Vamos ao risoto: refogue a cebola na manteiga.
  • A seguir, acrescente o arroz e, após 2 minutos refogando, junte o vinho.
  • Aos poucos, acrescente o caldo e mexa sem parar até o final do processo. Quando o arroz estiver no ponto desejado, acrescente a mistura de camarão e limão siciliano e também as cascas.
  • Misture tudo muito bem, acrescente o queijo seguido pelo creme de leite, homogeneíze e pronto.

Fonte: http://comidadodia.ne10.uol.com.br (foto: Comida do Dia)