Pão de Iogurte Light com Uva-Passa

Pão de Iogurte Light com Uva-Passa

Ingredientes:

  • 1 tablete de fermento biológico fresco;
  • ½ colher (sopa) de açúcar light;
  • 2 colheres (sopa) de margarina light;
  • 1 pote de iogurte natural desnatado;
  • 1 ovo;
  • 1 pitada de sal;
  • ¼ de xícara (chá) de uvas-passas;
  • 3 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • ¼ de xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 gema para pincelar.

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Salpicão de Frango Fácil 02

Salpicão de Frango Fácil 02

Salpicão de Frango Fácil 02Ingredientes:

  • Peito de frango desfiado
  • 1 lata de milho
  • 1 lata de ervilha
  • 2 cenouras médias raladas
  • 1 punhado de uva-passa
  • Molho rosé light

Molho rosé light:

  • ½ copo de iogurte natural desnatado
  • 2 colheres (sopa) de maionese light
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de ketchup
  • Peito de frango desfiado:
  • 1 peito de frango com osso
  • ½ cebola picada
  • 2 dentes de alho
  • Sumo de 1 limão
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • Sal a gosto
  • Pimenta (a gosto)
  • 1 xícara (chá) de água

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Isca de Peixe Crocante com Molho Agridoce

Isca de Peixe Crocante com Molho Agridoce

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi em calda
  • 4 colheres (sopa) da calda do abacaxi
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • ½ xícara (chá) de iogurte natural
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 ovos
  • 1 kg de filé de merluza em tiras
  • 1 colher (sopa) de tempero pronto de alho
  • 2 xícaras (chá) de cereal de milho tipo Sucrilhos sem açúcar triturado
  • Óleo para fritar

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