Molho Tropical

Ingredientes:

  •  ½ xícara de papaia em cubinhos pequenos
  •  ½ xícara de abacaxi em cubinhos pequenos
  •  ½ xícara de manga em cubinhos pequenos
  •  1 xícara de pimentas sortidas, sem pele e tostadas
  •  Suco de 2 limões
  •  Sal e pimenta
  •  2 filés de linguado
  •  1 colher (sobremesa) de manteiga sem sal
  •  Tempero de ervas finas
  •  1 colher (chá) de pimenta vermelha em tirinhas
  •  2 colheres (sopa) de coentro bem picadinho
  •  (Estes 2 últimos são para decorar o prato)

Modo de Preparar:

  • Em uma vasilha pequena, junte todas as frutas, a pimenta, o coentro e o suco de limão e tempere com sal e pimenta.
  • Deixe descansar enquanto o peixe é preparado.
  • Coloque a manteiga em uma frigideira de teflon com fogo alto até que comece a esfumaçar.
  • Tempere ambos os lados do peixe com sal, pimenta e ervas finas.
  • Esquente o peixe na frigideira até que esteja crocante por aproximadamente 2 minutos (cada lado), virando uma vez só.
  • Sirva uma colher de molho sobre o peixe.
  • Decore as bordas do prato com a pimenta e o coentro.
  • Sirva.

Fonte: http://www.brapex.net

Linguado no Vapor ao Molho de Alcaparra

Ingredientes:

  • 2 kg de filé de linguado
  • 2 tomates meio maduro sem casca e sem sementes
  • 1 pimentão vermelho pequeno
  • 1 pimentão amarelo pequeno
  • 1 pimentão verde pequeno
  • 2 cebolas médias
  • 4 cabeças de alho
  • Azeitona verde a gosto
  • Cheiro verde a gosto
  • Alcaparras a gosto
  • 1 taça de vinho branco
  • Mostarda a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • Farinha de mandioca torrada

Modo de Preparar:

  • Após temperar (sal e limão) o linguado deixe descansar por 30 minutos
  • Em uma panela própria cozinhe no vapor o peixe e reserve

Molho:

  • As cebolas, os pimentões, os tomates e o alho deverão ser cortados em tirinhas
  • Refogue em azeite de oliva e na ordem: alho, cebola, pimentões e tomates
  • Não deixe dourar
  • Coloque o vinho, a azeitona e o cheiro verde, deixe evaporar um pouco o álcool do vinho
  • Logo em seguida, adicione a mostarda e a pitada de gengibre
  • Por último coloque a alcaparra
  • Sal e pimenta a gosto
  • Lembrando que o peixe já esta temperado
  • O molho deverá ficar solto, mas não aguado
  • Num refratário coloque um pouco do molho e arrume os filés, cobrindo com o molho
  • Salpique a farinha de mandioca e leve ao forno para gratinar
  • Servir em seguida com arroz branco

Fonte: http://www.listadereceitas.com.br

Lasanha de Peixe 08

Ingredientes:

  • 500 g de filé de linguado ou merluza
  • Queijo mussarela fatiado a vontade
  • 1 colher (sopa) de tempero pronto alho e sal
  • 1 lata de creme de leite

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe passando o tempero pronto com os dedos ao longo do filé
  • Besunte um pirex com um pouco de creme de leite
  • Coloque os filés cobrindo o fundo do pirex
  • Passe mais creme de leite sobre o peixe
  • Cubra-o com as fatias de queijo e despeje o resto do creme de leite sobre o queijo
  • Se o pirex for pequeno, pode fazer mais uma camada de peixe
  • Sempre: peixe, creme de leite, queijo
  • Asse em fogo baixo por aproximadamente 45 minutos

Fonte: http://www.listadereceitas.com.br