Salada com Molho de Iogurte e Ervas 02

Ingredientes:

  • 2 folhas de alface
  • 3 ramos de agrião
  • 4 fatias de abobrinha cozida
  • 1 colher (sopa) de cenoura cozida
  • 3 fatias de tomate
  • ½ maçã cortada em meia lua
  • 1 filé de peito de frango grelhado

Molho de Iogurte com ervas:

  • ½ copo de iogurte desnatado
  • 1 colher (sobremesa) de hortelã picada
  • 1 colher (sobremesa) de manjericão
  • 1 colher (sopa) de suco de limão

Modo de Preparar:

  • Coloque os ingredientes do molho em um recipiente e mexa muito bem, até a mistura ficar homogênea.
  • Em seguida, coloque os ingredientes da salada em um prato e regue com o molho de iogurte.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Frango Maravilha 03

Ingredientes:

  • 1 kg de peito de frango cortado em filé bem fininho
  • 1 lata de milho-verde escorrido
  • 1 copo de requeijão
  • 1 envelope de creme de cebola
  • 1/3 do copo de requeijão de leite
  • Queijo ralado

Modo de Preparar:

  • Arrumar o frango em um pirex.
  • No liquidificador, bater o milho, o requeijão, o creme de cebola e o leite.
  • Colocar por cima do frango.
  • Polvilhar com o queijo ralado e colocar no forno por 40 minutos.
  • Servir com arroz branco e batata palha.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Frango à Califórnia 03

Ingredientes:

  • 2 batatas cortadas em rodelas largas
  • 50 g de manteiga
  • 1 banana comprida cortada no sentido do comprimento
  • 1 manga Tommy sem casca cortada em tiras
  • 6 rodelas de abacaxi
  • 1 maçã verde em rodelas
  • 1 cebola grande em rodelas
  • 1 tomate em rodelas
  • Cheiro-verde picado
  • Sal a gosto
  • 600 g de peito de frango em filé
  • Suco de 1 limão
  • 1 copo de vinho branco
  • 3 dentes de alho amassados e picados

Modo de Preparar:

  • Em uma travessa misture o vinho, o alho e o sal, reserve.
  • Lave o frango com o limão, depois coloque no vinha d’alho pronto por cerca de 20 minutos.
  • Em um refratário retangular de 30 x 15 cm, untado com a metade da manteiga arrume as rodelas de batata, o abacaxi, os filés de frango, a banana, a maçã, o tomate, a manga.
  • Reserve.
  • Em uma panela, derreta o resto da manteiga, junte a cebola em rodelas para dourar, acrescente o vinha d’alho e deixe ferver por 3 minutos.
  • Apague o fogo e junte o cheiro verde picado e tempere de sal.
  • Derrame sobre o frango arrumado cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido em torno de 30 minutos.
  • Acompanha arroz branco.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Frango Grelhado com Molho de Açaí

Ingredientes:

  • 600 g de filé de peito de frango desossado
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino preta e outros condimentos a gosto
  • 1 colher [chá] de amido de milho
  • 1 xícara [chá] de vinho branco
  • 4 colheres [sopa] de açaí
  • Tomilho a gosto
  • 4 colheres de creme de leite de soja

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango com sal e pimenta, ou outro condimento.
  • Aqueça um frigideira antiaderente ou grill e grelhe os filés.
  • Retire os filés e coloque em um refratário. Reserve.
  • Misture o vinho e o amido de milho e leve à frigideira mexendo para não embolar.
  • Adicione a polpa de açaí e espere começar a engrossar, em seguida, adicione o creme de leite de soja e desligue o fogo.
  • Mexa e sirva com os filés de frango.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Frango Delícia 06

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de peito de frango
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 pimentão vermelho grande
  • 1 cebola média
  • 2 dentes de alho
  • ½ limão
  • 2 colheres de maionese
  • 2 colheres de margarina
  • 1 lata de creme de leite

Modo de Preparar:

  • Corte o filé de frango em cubos, em uma tigela coloque os cubos de frango, esprema o ½ limão e misture as 2 colheres de maionese, reserve.
  • Em uma panela derreta a margarina, frite o alho depois a cebola e o pimentão.
  • Derreta o cubo de caldo de galinha na fritura acima, depois de derretido, acrescentar o frango.
  • Deixe dourar mexendo sempre para não grudar.
  • Desligue e misture o creme de leite.
  • Sirva quente.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br