Tutu de Feijão Carioca

Ingredientes:

  • 250 g de feijão carioca
  • 100 ml de azeite
  • ½ maço de tomilhos picado
  • 3 dentes de alho laminado
  • ½ maço de couve picada
  • 2 tabletes de caldo de picanha
  • 1 xícara (chá) de farinha de milho
  • 200 g de bacon picado e frito

Modo de Preparar:

  • Faça o tempero aquecendo o azeite em uma frigideira;
  • Coloque o alho para dourar, junte o tomilho, a couve e os tabletes de caldo;
  • Coloque um pouco de caldo do feijão já cozido para dissolver os tabletes;
  • Junte tudo na panela do feijão e corrija o sal se necessário;
  • Misture o bacon e a farinha no feijão e cozinhe até engrossar.

Fonte: http://receitasdatv.com

Arroz com Couve

Ingredientes:

  • 3 xícaras (chá) de arroz branco
  • 5 folhas de couve  manteiga
  • 6 xícaras (chá) de água fervente
  • 1 xícara (chá) de azeitona
  • 3 dentes de alho
  • 1 cebola média
  • 1 pimentão
  • 1 tomate cortado em cubos
  • 1 colher (sopa) de óleo ou azeite
  • Coentro a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave a couve  manteiga e corte em tiras finas. Reserve.
  • Lave o arroz e reserve.
  • Em uma panela junte o óleo ou azeite, a cebola e frite até murchar.
  • Junte o alho, o pimentão e frite até dourar.
  • Acrescente o arroz, o tomate e a azeitona.
  • Frite mexendo por 2 minutos.
  • Acrescente a couve manteiga e a água.
  • Tampe meia panela e deixe em forno médio por 20 minutos, ou até o arroz amolecer.

Fonte: Tânia C. Oliveira – http://www.deliciasvegetarianas.com.br

Caldo de Macaxeira

Ingredientes:

  • 1 kg de macaxeira
  • 1 calabresa em cubinhos pequenos
  • 1 colher de (sopa) de manteiga
  • Cebolinha e coentro a gosto
  • 2 dentes de alho
  • 2 folhas de couve
  • Bacon a gosto
  • 1 cebola

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a macaxeira com a manteiga e reserve.
  • Não colocar sal na macaxeira.
  • Em uma frigideira, frite bem o bacon e a calabresa e reserve (não tire o sal da calabresa).
  • No liquidificador, coloque a macaxeira com um pouquinho da água que foi cozida, a cebola e o alho, passe devagar, ele deve ficar um caldo grosso.
  • Coloque em uma panela o caldo grosso e o bacon com a calabresa frita e deixe levantar fervura.
  • Depois acrescente o coentro e o cebolinho bem picadinhos, a couve em tirinhas bem finas e deixe apenas 5 minutos no fogo para os verdes não cozinharem muito.
  • Sirva quente e com torradas.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Caldo de Inhame com Talo de Couve

Ingredientes:

  • 1 kg de inhame
  • 10 talos de couve
  • 1 tablete de caldo de carne
  • ½ kg de carne seca
  • 1 cebola pequena
  • 4 dentes de alho
  • Azeite
  • Óleo

Modo de Preparar:

  • Fervente a carne seca.
  • Frite 2 dentes de alho e refogue a carne seca, o inhame e o talos de couve.
  • Coloque o caldo de carne e a água até cobrir tudo.
  • Deixe cozinhar na pressão por 40 minutos.
  • Depois de cozido amasse o inhame, deixe ferver por mais 10 minutos.
  • Frite os 2 dentes de alho junto com a cebola e jogue por cima do caldo na panela.
  • Mexa e sirva.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Bacalhau com Azeitona e Tomate-Cereja

  • Ingredientes:
  • 1 kg de bacalhau
  • 4 batatas médias
  • 1 cebola média
  • 1/2 maço médio de couve
  • 1/2 kg de tomate-cereja
  • 10 azeitonas pretas médias
  • 10 azeitonas verdes médias
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol
  • 1 colher (sopa) de orégano desidratado   

Modo de Preparar:

  • Pique o bacalhau, lave-o muito bem em água corrente e coloque uma tigela grande.
  • Acrescente 2,5 litros de água gelada e cubra a tigela com filme plástico.
  • Deixe o bacalhau de molho por 24 horas, dentro da geladeira, trocando a água no mínimo 4 vezes.
  • No outro dia, escorra a água e coloque o bacalhau em uma assadeira refratária própria
    para micro-ondas (21 cm x 32 cm). Reserve.
  • Lave as batatas, descasque e lave novamente.
  • Corte as batatas em rodelas e reserve. Arrume-as sobre o bacalhau e junte 2 xícara (chá) de água (480 ml).
  • Cubra o refratário com papel manteiga.
  • Leve ao forno de micro-ondas e cozinhe por 5 minutos em potência alta (100%) ou até as batatas e o bacalhau ficarem macios.
  • Retire do forno, escorra a água e pique o bacalhau em pedaços grandes.
  • Despreze a pele e as espinhas.
  • Descasque a cebola, lave-a e corte em rodelas finas. Reserve.
  • Lave folha por folha da couve, despreze o caule duro e pique-as em tiras finas. Reserve.
  • Lave os tomates (um a um) e corte ao meio. Reserve.
  • Descaroce as azeitonas e as mantenha inteiras. Reserve.
  • Unte a mesma assadeira refratária com 2 colheres (sopa) de azeite de oliva.
  • Faça camadas de batata, bacalhau, cebola, couve, tomate e azeitonas.
  • Regue com  3 colheres (sopa) de água, o azeite de oliva restante e polvilhe o orégano.
  • Leve ao forno micro-ondas potência média (50%) por 10 minutos ou até as batatas ficarem macias.
  • Retire do forno.
  • Sirva em seguida.   

Fonte: Mônica Beatriz de Oliveira – http://www.receitasdochefe.com.br