Filé de Frango Oriental Assado

Filé de Frango Oriental AssadoIngredientes:

  • 2 filés de frango (grossos)
  • 1½ colher (sopa) de molho shoyu
  • ½ colher (chá) de mel
  • ½ colher (chá) de mostarda
  • 4 palitos de cenoura
  • 2 floretes de brócolis
  • 4 ervilhas tortas
  • 4 pedaços de pimentões vermelhos
  • Cebolinha

Modo de Preparar:

  • Corte o peito de frango em 2 filés de boa espessura e reserve
  • Corte os legumes e vegetais e reserve.
  • Em um recipiente misture o mel, mostarda e molho shoyu e misture bem.
  • Passe cada pedaço de frango nessa mistura e reserve.
  • Passe também os legumes e vegetais e reserve.
  • Em um papel-alumínio coloque um filé de frango, arrume os legumes em cima do filé e feche bem o papel-alumínio formando um pacotinho.
  • Leve para assar de 10 a 15 minutos em forno médio (180ºC).
  • Após assado, abra com cuidado polvilhe a cebolinha e sirva com arroz branco.

Fonte: http://receitasdeminuto.com (foto: Receitas de Minuto)

Bolo de Cenoura com Recheio Trufado

Bolo de Cenoura com Recheio TrufadoIngredientes:

Massa:

  • 500 g de cenoura descascada e picada
  • 300 g ou 1 ¼ xícara (chá) de óleo de soja
  • 8 ovos
  • 600 g ou 3 1/3 xícaras (chá) de açúcar refinado
  • 600 g ou 5 xícaras (chá) de farinha de trigo tipo 1
  • 60 g ou 4 colheres (sopa) de fermento químico

Recheio:

  • 500 g ou 2 ½ xícaras (chá) de Harald Melken Chocolate Meio Amargo
  • 600 g ou 2 ½ xícaras (chá) de creme de leite fresco batido em chantilly
  • 50 g ou ¼ de xícara (chá) de licor de cacau

Decoração:

  • 300 g ou 1 ½ xícara (chá) de raspas feitas com Harald Melken Chocolate ao Leite

Modo de Preparar:

  • No liquidificador, bata a cenoura com o óleo e os ovos. Reserve.
  • Em um recipiente, coloque o açúcar, farinha e fermento e adicione a mistura reservada e mexa até ficar uma massa homogênea.
  • Espalhe sobre uma assadeira de 30×40 cm forrada com papel-manteiga e asse em forno médio (180°C), preaquecido, por 30 minutos.
  • Retire do forno e deixe esfriar.

Recheio:

  • Derreta o Harald Melken Meio Amargo conforme as instruções da embalagem e misture com o chantilly e o licor até obter um ganache.
  • Reserve.

Montagem e finalização:

  • Corte a placa do bolo ao meio e espalhe 2/3 do recheio e cubra com a outra parte do bolo.
  • Cubra com o restante do recheio.
  • Decore com as raspas de Harald Melken ao Leite.

Fonte: Harald – http://mulher.terra.com.br/receitas-da-vovo (foto: Divulgação Harald)

Salmão Poisson

Ingredientes:

  • 200 g de salmão em tranche
  • 50 g de vagem japonesa
  • 50 g de cenouras baby
  • 30 ml de creme de leite
  • Sal e pimenta a gosto
  • 20 g de alcaparras
  • 50 g de camarão
  • 30 ml de champagne

Modo de Preparar:

  • Em uma frigideira grelhe o salmão em mistura de azeite de oliva e manteiga e reserve.
  • Na mesma frigideira adicione o champanhe o camarão e posteriormente as alcaparras.
  • Quando começar a frigir adicione o creme de leite.
  • Em uma panela com água e um pedaço de gengibre escalde os legumes.
  • Disponha o salmão no centro do prato derramando sobre ele o molho e arrume os legumes ao redor.
  • Decore ao seu critério.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Frango Xadrez Vegetariano 02

Frango Xadrez Vegetariano 02Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cenoura cortada em rodelas finas
  • 100 g de champignon
  • 1/2 xícara de broto de bambu em conserva cortado em quadradinhos
  • 1 tablete de caldo de legumes
  • 100 g de carne de soja
  • 1 pimentão verde cortado em quadradinhos
  • 1 fio de óleo de gergelim
  • 100 g de castanha-de-caju torrada

Modo de Preparar:

  • Frite o champignon, o broto de bambu e a cenoura;
  • A seguir, acrescente o tablete de caldo de legumes diluído em 1/2 xícara de água e ferva por dois minutos.
  • Em seguida, misture a carne de soja e, por último, o pimentão misturando todos os ingredientes.
  • Retire do fogo e regue com um fio de óleo de gergelim.
  • Disponha o frango xadrez em uma travessa e espalhe sobre ele a castanha-de-caju.
  • Sirva quente.

Fonte: http://todaperfeita.com.br (foto: Toda Perfeita)

Hambúrguer de Aveia

Ingredientes:

  • 2/3 de xícara de aveia integral
  • 2/3 de xícara de nozes picadas
  • 3 talos de aipo picado
  • 2 cenouras raladas
  • ¼ de xícara farinha de trigo integral
  • ¼ de xícara de água

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e dê a forma de 6 hambúrgueres.
  • Frite por 10 minutos cada lado, até ficar marrom.

Fonte: http://www.blocosonline.com.br