Caldo de Frango 03

Ingredientes:

  • 2 kg carcaça de frango (sem os fígados)
  • 1 cenoura
  • 1/2 alho poró
  • 2 talos de aipo
  • 1 cebola
  • 1/2 cabeça de alho
  • 5 cravos da índia
  • 4 ramos de tomilho
  • 4 talos de salsa
  • 8 grãos de pimenta do reino
  • 2 folhas de louro
  • 1 pau de canela
  • 5 l água (aproximadamente)

Modo de Preparar:

  • Comece preparando os legumes.
  • Descasque a cenoura e a cebola.
  • Espete os cravos na cebola.
  • Em seguida corte o alho poró ao meio no sentido do comprimento e lave-o para retirar toda a terra.
  • Deixe que a água corra sempre na direção da raiz para as folhas, para que a terra não entre mais ainda dentro do alho poró.
  • Separe 2 folhas dele e pique-os grosseiramente.
  • Corte os alhos, ainda com casca, ao meio.
  • Para fazer um bouquet garni, coloque dentro de uma folha de alho poró os grãos de pimenta, alguns talos de salsa, as folhas de louro e os ramos de tomilho.
  • Junte outra folha de alho poró e amarre com um barbante.
  • Coloque todos os ingredientes dentro de uma panela grande, cubra com a água e leve ao fogo.
  • Assim que ferver abaixe o fogo e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 2 horas.
  • Durante o cozimento vá retirando a espuma que se forma na superfície com o auxílio de uma escumadeira ou concha,
  • Mergulhe a escumadeira em água para limpá-la da espuma.
  • Repita esse processo umas 5 vezes enquanto ele cozinha.
  • Passadas as 2 horas desligue o fogo e peneire o caldo. Primeiro numa peneira grossa e depois numa mais fina.
  • Quando peneirar, deixe um pouco de caldo no fundo panela, para que esse final de caldo não leve junto consigo muitos detritos e o caldo permaneça mais límpido.
  • Se quiser retirar o excesso de gordura do caldo, guarde-o na geladeira por 1 dia para que a gordura solidifique na superfície.
  • Retire-a com uma colher, divida o caldo em pequenas porções e congele até a hora de usar. 

Fonte: http://tvcozinhando.uol.com.br

Abobrinha com Arroz e Especiarias

Ingredientes:

  • 4 abobrinhas italianas médias
  • 1 1/2 xícaras (chá) de caldo de legumes
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 xícara (chá) de arroz integral
  • 1 colher (chá) de curry
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1 pitada de cravo-da-índia em pó
  • 1/2 xícara (chá) de salsinha
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave as abobrinhas, coloque-as em uma tigela, cubra com 1 litro de água gelada e deixe de molho por 20 minutos.
  • Em seguida, escorra a água e lave a abobrinha até sair toda a aspereza da casca.
  • Corte as extremidades das abobrinhas e retire as sementes com auxílio de um descaroçador de maçã.
  • Se preferir, use uma faca de filetar.
  • Em uma panela, ferva o caldo de legumes e reserve.
  • Leve ao fogo uma panela de pressão com o azeite de oliva e a cebola e frite até dourar.
  • Junte o arroz e refogue, sem parar de mexer, até os grãos ficarem unidos.
  • Em seguida, adicione o curry, a canela em pó, o cravo, a salsinha, o sal e o caldo de legumes e misture bem.
  • Tampe a panela e cozinhe por 15 minutos, ou até o arroz ficar al dente.
  • Retire do fogo, elimine a pressão da panela, abra e reserve.
  • Coloque 3 litros de água na parte de baixo de uma panela própria para cozimento a vapor. Leve ao fogo por 4 minutos, ou até ferver.
  • Distribua o recheio nas abobrinhas e disponha-as no cesto.
  • Encaixe o cesto na panela, tampe e cozinhe por 20 minutos, ou até a abobrinha ficar al dente.
  • Retire do fogo e sirva em seguida. 

Fonte: http://www.oton.com.br

Abobrinha ao Forno 02

Ingredientes:

  • 1 cebola pequena
  • Sal a gosto
  • 1 colher (café) de hortelã seca
  • 1 xícara (chá) de nozes picadas
  • 1 dente de alho
  • 4 tomates sem sementes
  • Pimenta do reino a gosto
  • 1 pitada de noz moscada
  • 4 abobrinhas verdes graúdas
  • 4 colheres (sopa) de pão torrado moído
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (café) de canela em pó
  • 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparar:

  • Lavar as abobrinhas e cortar uma tampa fina no sentido do comprimento.
  • Retirar cuidadosamente com a ponta de uma faca a parte do miolo, deixando uma beirada de meio centímetro.
  • Bater no liquidificador o miolo das abobrinhas com um tomate e a cebola picada, as nozes, o queijo, o sal, a pimenta, a noz moscada e a canela.
  • Se necessário, colocar um pouco de água para bater.
  • Tem de ficar uma pasta bem espessa.
  • Misturar o pão torrado e rechear as abobrinhas com esta mistura, polvilhando com hortelã. Reservar.
  • Bater no liquidificador os outros tomates com um copo de água, sal e o alho picado.
  • Esquentar o azeite numa panela e virar este molho.
  • Deixar ferver durante 15 minutos.
  • Despejar no fundo de uma travessa refratária o molho de tomate e dispor as abobrinhas, uma ao lado da outra.
  • Levar ao forno médio durante 50 minutos.  

Fonte: http://www.oton.com.br

Cartola 02

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de manteiga sem sal
  • 4 bananas nanicas ou prata cortadas ao meio
  • Meia xícara (chá) de açúcar
  • 300 g de queijo coalho
  • Canela em pó a gosto
  • 4 bolas de sorvete

Modo de Preparar:

  • Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente e frite as fatias de banana.
  • Reserve.
  • Em uma panela queime o açúcar, junte uma xícara (chá) de água e faça uma calda não muito grossa.
  • Coloque o queijo coalho em uma grelha, deixe derreter um pouco e espalhe sobre as fatias de banana.
  • Regue com a calda de açúcar e polvilhe a canela em pó.
  • Sirva com a bola de sorvete.

Fonte: http://www.paodeacucar.com.br

Cappuccino de Avelãs com Especiarias

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de creme de avelãs
  • 100 ml de leite integral
  • 1 xícara de café expresso ou café filtrado forte
  • 1 pitada de canela
  • ½ pitada de cravo em pó
  • ½ pitada de cardamomo

Modo de Preparar:

  • Coloque o creme de avelãs no fundo e nas bordas de uma xícara.
  • Aqueça o leite, adicione as especiarias e utilize um mixer para misturar.
  • Depois, prepare o café e leve à xícara, adicionando o leite com especiarias.
  • Está pronto para servir.

Fonte: http://www.paodeacucar.com.br