Torta Rústica de Atum 02

Torta Rústica de Atum 02

Torta Rústica de Atum 02

Ingredientes:

Massa:

  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 ½ xícara (chá) de óleo
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 200 g de queijo ralado fino
  • 3 ovos
  • 1 garrafa de leite de coco (200 ml)
  • 5 xícaras (chá) de amido de milho

Recheio:

  • 3 latas de atum sólido
  • 1 cebola bem picada
  • 1 pimentão vermelho em cubos pequenos
  • ½ xícara (chá) de salsa picada
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 1 xícara (chá) de azeitonas verdes fatiadas

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Torta Rústica de Atum 01

Torta Rústica de Atum 01

Torta Rústica de Atum 01Ingredientes:

  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 pitada de sal
  • 100 g de manteiga em pedaços
  • 4 colheres (sopa) de água

Recheio:

  • 4 ovos
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 cenoura sem casca ralada grosseiramente
  • ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 3 tomates em rodelas
  • 1 lata de atum escorrido
  • ½ xícara (chá) de cebolinha picada

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Arroz Enformado com Atum 01

Arroz Enformado com Atum 01

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 2 colheres (sopa) de cebola bem picada
  • 2 tomates médios, sem sementes, picados.
  • 2 colheres (sopa) de picles, picado.
  • 1 lata de atum, em água e sal.
  • 2 xícaras (chá) de arroz cozido e frio
  • Maionese para decorar

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Torta de Atum Light com Chuchu

Torta de Atum Light com Chuchu

Ingredientes:

Massa:

  • 1 xícara (chá) de leite de soja;
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem;
  • 2 ovos;
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia;
  • 1 colher (café) rasa de sal;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó.

Recheio:

  • 1 lata de atum sólido em água escorrido;
  • ½ cebola picada;
  • 1 chuchu picado;
  • 1 colher (café) rasa de sal;
  • Salsinha picada a gosto;
  • Orégano a gosto.

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