Filé de Peixe no Forno

Filé de Peixe no FornoIngredientes:

  • 1 kg de filé de peixe
  • Sal
  • 3 dentes de alho amassados
  • Suco de meio limão
  • 5 batatas
  • 2 tomates
  • 1 cebola
  • Cheiro-verde à vontade
  • 1 vidro de leite de coco (200 ml)
  • 1/2 xícara (chá) de azeite extravirgem
  • Sal de Ervas para polvilhar

Modo de Preparar:

  • Descongele os filés e escorra bem a água.
  • Tempere com o alho, o sal e o limão e deixe no tempero por no mínimo vinte minutos.
  • Enquanto isso descasque as batatas, corte em rodelas e leve ao fogo com água e sal para cozinhar, mas não deixe cozinhar muito, deixe mais durinha.
  • Corte também os tomates e a cebola em rodelas e pique o cheiro-verde.
  • Para montar coloque metade do azeite em uma forma que vá ao forno e arrume as batatas pré-cozidas e os filés.
  • Depois coloque as rodelas de tomate e a cebola.
  • Polvilhe cheiro-verde e o sal de ervas e coloque o vidro de leite de coco e o restante do azeite.
  • Leve ao forno médio (180 a 200°C) por 30 minutos.
  • Se quiser o peixe mais sequinho deixe um pouco mais de tempo.

Fonte: http://www.aquinacozinha.com

Talharim com Lulas 01

Ingredientes:

  • 350 g de talharim
  • 1 kg de lula limpa e cortada em anéis
  • 2 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 dente de alho picado
  • Folhas de manjericão
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 1 pitada de açúcar
  • 1 cebola picada

Modo de Preparar:

  • Cozinhar a lula em uma panela com água, até secar toda a água.
  • Acrescentar o azeite e refogar a cebola e o alho. Juntar o molho de tomate, o manjericão e o açúcar.
  • Continuar o cozimento em fogo baixo, até a lula estar bem macia, acrescentar um pouco de água de vez em quando.
  • Colocar o talharim para cozinhar.
  • Quando o talharim estiver cozido, juntar o molho com lula.
  • Servir a seguir.

Fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br

Pescada Simples

Ingredientes:

  • 4 postas de pescada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 3 cebolas cortada em gomos
  • 4 dentes de alho picados
  • 100 ml de azeite
  • Caldo de peixe a gosto
  • 1 kg de batatinha cozida
  • Coentro picado a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal, pimenta e o suco de limão e deixe marinar por uns 20 minutos.
  • Enquanto isso refogue a cebola e o alho no azeite, junte as postas de peixe, regue com caldo de peixe e cozinhe.
  • Retire, coloque em uma travessa e sirva com as batatinhas ao redor e salpique o coentro por cima de tudo.
  • Acompanha muito bem um arroz branquinho e salada verde.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Pescada ao Molho Cremoso de Limão

Ingredientes:

  • 800 g de filé de pescada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de 1 limão
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 50 ml de azeite
  • 150 ml de vinho branco
  • 3 gemas
  • Suco de 1/2 limão
  • 150 ml de creme de leite
  • 1/2 colher (sopa) de salsa picada

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com sal, pimenta e suco de limão. Reserve.
  • Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite.
  • A seguir, coloque os filés e o vinho.
  • Cozinhe por cerca de 20 minutos.
  • Enquanto isso bata as gemas com o suco de limão e reserve.
  • Retire a pescada da panela e coloque em uma travessa.
  • Triture o molho que ficou na panela e junte as gemas, mexendo sempre, em fogo baixo.
  • Retire o molho do fogo, junte o creme de leite, mexa bem e verifique o tempero.
  • Regue os filés com o molho e salpique a salsa picada.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Pescada Amarela com Legumes

Ingredientes:

  • 600 g de pescada amarela salgada
  • 2 limões-galegos
  • 2 colheres (sopa) de sal
  • 5 dentes de alho socados
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 3 talos de salsa picados
  • 1/3 xícara (chá) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 2 pimentas-de-cheiro verdes picadas
  • 3 pimentas-cumari
  • 5 dentes de alho picados
  • 1 xícara (chá) de jerimum (abóbora) em pedaços
  • 1 batata-doce em pedaços
  • 1 xícara (chá) de maxixe
  • 1 cenoura em pedaços
  • 1/2 xícara (chá) de tomates-cereja
  • 1 banana-pacova (banana-da-terra)
  • 1 1/4 xícara (chá) de tucupi
  • 1 xícara (chá) de quiabos
  • 2 limões-caiena
  • 1 3/4 xícaras (chá) de jambú escaldado e picado
  • 1 xícara (chá) de folhas de vinagreira rasgadas
  • 2 colheres (sopa) de alfavaca rasgadas
  • 3/4 xícara (chá) de cariru
  • 4 folhas de chicória do Pará
  • 1/4 maço de brócolis
  • 2 colheres (sopa) de salsinha e cebolinha picadas

Modo de Preparar:

  • Faça a pescada: deixe a pescada de molho por 1 dia em água suficiente para cobri-la.
  • Troque a água a cada 4 horas.
  • Na última troca, esprema na água o suco dos limões galegos e adicione 2 colheres (sopa) de sal.
  • Deixe nesse tempero por 10 minutos.
  • Escorra e lave em água abundante.
  • Faça uma marinada com o alho, a pimenta, os talos de salsa, o sal e o azeite.
  • Deixe o peixe nesse tempero por 2 horas.
  • Em uma panela, aqueça metade do azeite e refogue por 5 minutos a cebola, as pimentas de cheiro, as pimentas-cumari, o alho, o jerimum, a batata-doce, os maxixes cortados ao meio, a cenoura, os tomates-cereja, a banana e o peixe.
  • Junte o tucupi e cozinhe de 10 a 15 minutos.
  • Adicione o quiabo, limões-caiena, o jambú, a vinagreira, a alfavaca, o cariru, a chicória do Pará, os brócolis, a salsinha e a cebolinha picada.
  • Acerte o sal e a pimenta-do-reino e regue com o restante do azeite.
  • Sirva na panela ou disponha os legumes e o peixe em pratos individuais.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br