Salada de Abobrinha com Hortelã 02

Ingredientes:

  • 1 abobrinha
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • ½ cebola cortada em rodelas
  • 4 folhas de alface
  • 1 xícara (chá) de hortelã picada
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave as abobrinhas e corte em rodelas.
  • Doure as rodelas no azeite (em frigideira antiaderente) por 3 minutos de cada lado.
  • Frite as rodelas de cebola na frigideira.
  • Tempere as abobrinhas com a cebola, a hortelã, o limão, o sal e a pimenta.
  • Deixar na geladeira por 30 minutos.
  • Servir sobre as folhas de alface.

Fonte: http://www.clinica449.com.br

Salada Real 04

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de queijo Minas cortado em cubos
  • 2 colheres (sopa) de shoyu
  • ½ colher (sopa) de vinagre
  • 2 colheres (sopa) de uva passa sem caroço
  • ½ cenoura cozida cortada em cubos
  • 2 colheres (sopa) de ervilhas
  • 2 colheres (sopa) de champignon cortados em fatias
  • 4 folhas de alface

Modo de Preparar:

  • Misturar todos os ingredientes e servir sobre folhas de alface.

Fonte: http://www.clinica449.com.br

Salada de Alface, Manga, Tomate Seco e Camarão

Ingredientes:

  • 500 g de variados tipos de alface
  • 300 g de manga em cubos
  • 500 g de camarão cozido e picado
  • 50 g de tomate seco picado
  • 100 ml de Azeite Andorinha Extra Virgem
  • 5 ml de vinagre balsâmico
  • 10 g de cebolinha picada
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e tempere.

Fonte: http://www.azeiteandorinha.com.br

Salada de Arroz e Rosbife

Ingredientes:

  • 450 g de rosbife mal passado ou ao ponto, sem gordura e cortado em cubos.
  • 55 g de tomates secos no azeite, escorridos e picados
  • 4 cebolinhas verdes cortadas em tirinhas
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha picada
  • 250 g de arroz indiano bem lavado
  • 1 talo de aipo picado bem fino
  • 1 cenoura ralada no ralo grosso
  • 1 abobrinha ralada no ralo grosso
  • 75 g de champignon cortados em fatias finas
  • 4 colheres (sopa) de salsinha fresca picada
  • Alface ou outra folha de salada para servir (opcional)

Molho de vinagre sidra:

  • 1 ½ colheres (chá) de mostarda em pó
  • ½ colher (chá) de açúcar de confeiteiro
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de sidra
  • 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Faça primeiro o molho.
  • Coloque a mostarda e o açúcar de confeiteiro numa tigela grande, acrescente o vinagre e misture bem, até ficar homogêneo.
  • Acrescente o azeite e bata até que todos os ingredientes estejam incorporados. Tempere com o sal e a pimenta.
  • Adicione o rosbife, os tomates secos, a cebolinha verde e a cebolinha francesa.
  • Mexa para envolver todos os ingredientes no molho.
  • Tampe e leva à geladeira por pelo menos 30 minutos (ou por até 8 horas)
  • Enquanto isso cozinhe o arroz numa panela com água fervente por 8 a 10 minutos ou até que esteja macio.
  • Escorra bem e espalhe numa travessa para esfriar totalmente.
  • Quando estiver frio, transfira o arroz para uma tigela e junte o aipo, a cenoura e a abobrinha, o champignon e a salsinha.
  • Tampe e leve à geladeira.
  • Cerca de 10 minutos antes de servir, retire o rosbife e a salada de arroz da geladeira. Se quiser, forre 4 pratos com as folhas de salada.
  • Acrescente o rosbife marinado à salada de arroz e misture delicadamente.
  • Arrume sobre as folhas e sirva.

Fonte: http://www.saborearte.com