Peito de Frango com Alecrim 03

Ingredientes:

  • 3 peitos de frango pequenos sem pele e sem osso, cortados ao meio
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de ½ limão
  • ½ xícara de margarina light
  • 10 dentes de alho cortados em fatias finas
  • 2 colheres (sopa) de alecrim fresco bem picado
  • 1 colher (sopa) de orégano

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango com o sal, a pimenta e o suco de limão.
  • Em uma frigideira grande derreta a margarina em fogo médio.
  • Junte o frango, abaixe o fogo e cozinhe até que fique macio e dourado.
  • Reserve em uma travessa.
  • Na mesma frigideira, frite o alho por 2 minutos até dourar ligeiramente.
  • Reserve.
  • Coloque na frigideira, o alecrim e o orégano mexendo por 1 minuto.
  • Junte os peitos de frango e o alho reaquecendo.
  • Sirva logo em seguida.

Fonte: Nutricionista Larissa Faria – http://www.larissafaria.com.br

Corvina ao Creme

Ingredientes:

  • ½ xícara [chá] de amêndoas cortadas, sem casca e torradas,
  • ½ kg de corvina (a parte central)
  • 2 ramos de alecrim fresco
  • ½ cálice de vodca
  • 2 colheres [sopa] de manteiga
  • ½ xícara [chá] de creme de leite
  • Suco de um limão
  • 1 pitada de noz-moscada
  • Sal e pimenta-do-reino branca

Modo de Preparar:

  • Lave e seque o peixe.
  • Tempere-o com sal, pimenta e limão.
  • Coloque-os em uma travessa refratária untada com manteiga.
  • Verta o cálice de vodca por cima.
  • Cubra com bolinhas de manteiga e ramas de alecrim fresco.
  • Tampe-o com papel-alumínio e cozinhe em forno médio de 20 a 25 minutos.
  • Retire do forno e, antes de servir, acrescente o creme de leite, a noz-moscada e as amêndoas torradas.
  • Coloque por mais cinco minutos no forno sem o papel-alumínio.

Fonte: http://comidasebebidas.uol.com.br

Namorado à Mediterrânea

Namorado à MediterrâneaIngredientes:

  • 800 g de filé de namorado
  • 5 batatas grandes cozidas e amassadas
  • 6 tomates picados, sem casca e sem sementes
  • 4 fundos de alcachofra cortados em pedaços médios
  • 2 xícaras [chá] de cogumelo Paris
  • 2 xícaras [chá] de tomates-cereja frescos no azeite
  • 1 xícara [chá] de azeitonas pretas sem caroço
  • 1 maço pequeno de manjericão
  • 1 maço pequeno de manjericão roxo
  • 1 maço pequeno de salsinha crespa
  • 1 maço pequeno de alecrim
  • 1 maço pequeno de tomilho
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher [sopa] de manteiga
  • ½ xícara [chá] de azeite de oliva extravirgem
  • ½ xícara [chá] de creme de leite fresco
  • ½ xícara [chá] de azeite de oliva aromatizado com laranja (opcional)
  • 1 l de caldo de legumes

Modo de Preparar:

Purê:

  • Cozinhar cinco batatas grandes com água e sal, descascar e amassar.
  • Leve as batatas amassadas ao fogo brando em uma panela com uma colher [sopa] de manteiga, ½ xícara de creme de leite fresco, 2 dentes de alho picados, um punhado de manjericão picado e três ou quatro colheres [sopa] de tomate picado em cubos.
  • Adicione uma pitada de sal e pimenta-do-reino.
  • Mexer com cuidado para misturar os ingredientes sem desmanchar os cubinhos de tomate. Reserve.

Peixe:

  • Cortar o filé de namorado em porções de 160 a 200 g (entre 4 ou 5 dedos de comprimento) e tempere os dois lados com sal e pimenta-do-reino.
  • Numa caçarola, esquente um pouco de azeite e deite as postas para dourar.
  • Grelhe primeiro o lado do qual foi retirada a pele do peixe, no fogo alto, de dois a três minutos.
  • Quando estiver dourado, vire a posta, abaixe o fogo e deixe por mais quatro ou cinco minutos.
  • Lembre-se de que o namorado tem uma carne delicada e cozinha rápido.
  • Depois de dourada nos dois lados, reserve os filés.

Bouillon:

  • Antes de preparar o bouillon, deixe os tomatinhos, os cogumelos e as alcachofras descansando em azeite.
  • Numa panela, despeje um litro de caldo de legumes preparado previamente.
  • Quando levantar fervura, abaixe o fogo e acrescente um punhado de salsinha picada, tomilho picado, meia colher de sobremesa de alho picado, os tomates cerejas, os fundos de alcachofra cortados, os cogumelos crus (bem lavados) e as azeitonas pretas.
  • Deixe que um pouquinho do azeite dos tomates, alcachofras e azeitonas se derrame no caldo.
  • Aqueça o bouillon por cinco minutos, mas cuide para que ele não levante fervura novamente (por causa do azeite, que amarga ao ser fervido).
  • Desligue o fogo e acrescente um pouco de alecrim fresco.

Montagem:

  • No centro de um prato fundo (individual), coloque uma colherada generosa de purê.
  • Ajeite uma posta do namorado grelhado por cima.
  • Com uma colher, despeje cuidadosamente o bouillon sobre a posta, e distribua os ingredientes sólidos (alcachofra, azeitonas, tomatinhos) harmoniosamente ao redor do purê (juntamente com o caldo).
  • Enfeite com um ramo de alecrim.
  • É opcional enfeitar com um dente de alho caramelizado e derramar um fio de azeite extravirgem de oliva aromatizado com laranja.

Fonte: Chef Emmanuel Bassoleil – http://comidasebebidas.uol.com.br

Contrafilé com Ervas 03

Ingredientes:

  • 1,3 kg de contrafilé em peça
  • 2 cebolas em rodelas
  • 3 tomates em rodelas
  • 3 dentes de alho picados
  • 3 galinhos de alecrim
  • 5 folhas de louro
  • 1 colher (chá) de tomilho
  • 1 colher (chá) de estragão
  • 3 envelopes de caldo de picanha ou carne
  • 2 colheres (chá) de sal grosso
  • 1 xícara (250 ml) de vinho tinto
  • 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem

Modo de Preparar:

  • Limpe a peça de contrafilé tire parte da capa de gordura.
  • Em uma assadeira faça uma cama com os tomates em rodelas e a cebola em rodelas.
  • Acomode a carne sobre as cebolas, passe o sal e o caldo de picanha sobre a carne.
  • Esfregue o alho, o estragão o tomilho e o alecrim sobre a carne.
  • Coloque as folhas de louro nas laterais da carne.
  • Despeje o azeite e o vinho por cima da carne
  • Cubra com papel-alumínio e leve para a geladeira por 2 horas ou mais (quanto mais ficar, mais sabor a carne fica).
  • Aqueça o forno a 210°C por 10 minutos.
  • Coloque a assadeira no forno coberto com o papel-alumínio por 40 minutos.
  • Remova o papel, com uma concha jogue o caldo da assadeira sobre a carne e volte ao forno por mais 15 minutos repita esta operação por 2 vezes.
  • Quando a carne estiver dourada por cima retire do forno.
  • Tire a carne sobre uma tabua de corte espere esfriar um pouco e fatie a carne.
  • Disponha o caldo que ficou na assadeira sobre uma travessa e ponha as fatias de carne sobre o caldo leve ao forno para aquecer e sirva a seguir.
  • Sirva com maionese de legumes, arroz branco e batatas palha.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Filé de Linguado ao Vapor Recheado com Camarão e Funghi

Filé de Linguado ao Vapor Recheado com Camarão e FunghiIngredientes:

  • 300 g de linguado em filés
  • 100 g de camarão cinza médio
  • 100 g de margarina light
  • 30 g de funghi seco
  • 1 colher (chá) de curry
  • 1 pitada de tomilho
  • 1 pitada de alecrim
  • 200 ml de vinho branco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Aqueça levemente o vinho para que fique morno.
  • Hidrate os funghis com o vinho morno, deixando o recipiente fechado, por pelo menos 40 minutos. Reserve.
  • Limpe os camarões eliminando cascas, cabeça, rabo e as vísceras, localizadas no dorso.
  • Tempere os filés e os camarões com o sal e a pimenta-do-reino.
  • Pique finamente os funghis reservados.
  • Cubra os filés com os funghis, coloque os camarões por cima dos cogumelos e enrole os filés de forma que os camarões fiquem no centro.
  • Leve o peixe para cozinhar no vapor por aproximadamente 20 minutos.
  • Misture as ervas picadas e o curry com o restante da manteiga e leve ao fogo por alguns segundos, apenas o suficiente para derreter e coloque por cima do linguado.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br