Curau Light 03

Ingredientes:

  • 1 espiga de milho verde
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • 5 colheres (sopa) de água para hidratar a gelatina
  • ¼ de envelope de gelatina incolor e sem sabor
  • ¼ xícara (chá) de adoçante em pó
  • Canela a gosto

Modo de Preparar:

  • Debulhe os grãos de milho das espigas e, em seguida, coloque-os no liquidificador.
  • Junte o leite e bata até ficar uma mistura homogênea.
  • Peneire e coloque a mistura numa panela (despreze o bagaço).
  • Leve a panela ao fogo brando por 15 minutos ou até dar uma engrossada.
  • Deixe amornar.
  • Enquanto isso hidrate a gelatina com a água e leve por 5 segundos no micro-ondas.
  • Em seguida, adicione a gelatina ao creme de milho.
  • Misture bem e adicione o adoçante.
  • Coloque em uma tigela e leve à geladeira para endurecer.

Fonte: Carla Conte – http://boaforma.abril.com.br

Carne de Porco com Abacaxi

Ingredientes:

  • 1,5 kg de pernil ou lombo de porco
  • Suco de 1 limão
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 xícara (chá) de água quente
  • 2 cebolas picadas
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 3 tomates sem pele picados
  • 1 colher (café) de açúcar
  • 1 abacaxi picado em cubos
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Temperar a carne de porco com o suco de limão, o sal e a pimenta.
  • Aquecer o óleo e fritar a carne.
  • Regar a carne com metade da água, aos poucos, para além de fritar, a carne cozinhar um pouco.
  • Na mesma panela, fritar a cebola no óleo até dourar e reservar.
  • Ainda nessa panela por os tomates e o açúcar e levar ao fogo baixo até os tomates começarem a desmanchar.
  • Temperar com o sal e a pimenta e juntar a cebola à carne reservada.
  • Acrescentar a água restante e cozinhar em fogo baixo até a carne ficar macia.
  • Se necessário, adicionar mais água quente.
  • Por o abacaxi picado, mexer delicadamente e corrigir o tempero.
  • Cozinhar por mais cinco minutos e servir.

Fonte: http://www.sertaozinho.com

Purê de Abóbora 05

Ingredientes:

  • 1 kg de abóbora
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 xícara (chá) de coentro
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1/2 copo (americano) de água
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Numa tábua, pique a cebola, o alho e o coentro.
  • Descasque a abóbora e corte em pedaços médios de 4 cm.
  • Numa panela, coloque o azeite e a manteiga e leve ao fogo médio.
  • Quando esquentar, junte a cebola e o alho e refogue por 5 minutos.
  • Acrescente a abóbora e mexa bem.
  • Refogue por mais 5 minutos.
  • Adicione 1/2 copo de água e mexa.
  • Quando secar, repita o processo até a abóbora ficar bem macia e no ponto de desmanchar.
  • Mexa bem para não grudar no fundo da panela.
  • Quando a água evaporar totalmente e a abóbora estiver no ponto, retire do fogo e tempere com sal e pimenta do reino.
  • Com um garfo, amasse a abóbora até ficar com consistência de purê.
  • Acrescente o coentro e misture bem.
  • Leve ao fogo novamente para esquentar e sirva a seguir.
  • Sirva com: carnes em geral

Fonte: http://panelinha.ig.com.br – Cozinha Judaica

Pirão 02

Ingredientes:

  • 1 cabeça de badejo
  • 1 litro de água
  • Coentro, sal, pimenta e cebola picada a gosto
  • 1 xícara (chá) de farinha de mandioca

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a cabeça de badejo.
  • Retirar da cabeça as carnes.
  • Coe o caldo, acrescente os temperos, a carne e deixe ferver.
  • Misture a farinha, sem parar de mexer.

Fonte: http://www.saogoncaloonline.com.br

Pudim de Arroz 04

Ingredientes:

  • ¼ de xícara de passas de uva
  • 2 xícaras de água
  • 1 xícara de arroz JASMIM TIO JOÃO
  • 1 rama de canela
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 2 xícaras de leite
  • 1 xícara de leite de coco
  • ½ colher (chá) de essência de baunilha
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1/3 xícara de coco ralado grosso
  • Canela em pó para polvilhar
  • ¼ de xícara de vinho IZIDRO tipo Porto

Modo de Preparar:

  • Deixar as passas de molho no vinho do Porto.
  • Cozinhar o arroz, com água, açúcar, rama de canela.
  • Ferver até o líquido todo ser absorvido.
  • Juntar o leite, leite de coco, baunilha e as passas escorridas e juntar a mistura de arroz.
  • Cozinhar por 20 minutos mais ou menos.
  • Colocar numa forma refratária e levar ao forno para gratinar.
  • Polvilhar canela e servir frio.

Fonte: http://www.saogoncaloonline.com.br