Caldo Refrescante de Verão

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de água de coco
  •  2 colheres (sopa) de azeite
  •  1 tablete de caldo de carne dissolvido em 250 ml de água
  •  1 dente de alho esmagado
  •  1/2 abacate médio maduro
  •  1/2 abacate médio maduro picado
  •  1 xícara (chá) de erva doce (funcho) bem picadinha
  •  Sal e pimenta do reino a gosto
  •  1 xícara (chá) de morangos frescos bem picados
  •  1 tomate verde picado com casca e semente
  •  Ovos de codorna cozidos (opcional)
  •  1 xícara (chá) de coco fresco ralado em ralo grosso
  •  Sementes de gergelim torradas

Modo de Preparar:

  • Num liquidificador coloque a água de coco, o azeite, o caldo de carne, o alho esmagado e metade do abacate. Bata bem. Reserve.
  • Numa tigela misture a outra metade do abacate picada, a erva doce, sal e pimenta do reino, o morango e o tomate verde. Junte o creme batido no liquidificador e misture novamente.
  • Numa cuia de louça ou no próprio coco, coloque uma porção da mistura, adicione ovos de codorna cozidos e enfeite com o coco fresco ralado e sementes de gergelim torradas.
  • Mantenha o caldo num recipiente sobre gelo.
  • Dica: Pode substituir o abacate por melão ou manga.

Fonte: http://www.receitas.com

Cocktail de Framboesa

Ingredientes:

  • Framboesas
  • 1 pedaço de Aipo
  • 1 copo de iogurte natural
  • 15 ml de água de coco
  • Açúcar ou adoçante
  • Gelo

Modo de Preparar:

  • Coloque as framboesas, o aipo, o iogurte e água de coco no liquidificador e bata.
  • Vai parecer um suco.
  • Coloque tudo na coqueteleira, jogue gelo e adoce.
  • Bata e está pronto.
  • Decore a gosto.

Fonte: http://www.bomgarfo.com

Suco Desintoxicante 03

Ingredientes:

  • 1,5 l de água de coco
  • 400 g de melancia
  • Suco de um limão
  • 1 lata de soda limonada
  • 8 folhas de hortelã 
  • 10 cubos de gelo

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a soda e a hortelã.
  • Servir meio copo da mistura batida com bastante gelo e completar com a soda.
  • Decore com um raminho de hortelã.

Fonte: http://www.bomdeboca.com

Drink de Verão

Ingredientes:

  • 300 ml de água de coco
  • 3 cerejas sem caroço, cortadas ao meio
  • ½ pêssego sem casca fatiado

Modo de Preparar:

  • Levar as cerejas e o pêssego ao congelador e a água de coco à geladeira por no mínimo 4 horas.
  • Em uma taça de Dry Martine coloque a água de coco gelada e as frutas congeladas.
  • Decore com folhas de hortelã e sirva em seguida.

Fonte: http://heladinutri.blogspot.com